Hvordan Skriving Påvirker Hjernen Din - Alternativ Visning

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Skriving Påvirker Hjernen Din - Alternativ Visning
Hvordan Skriving Påvirker Hjernen Din - Alternativ Visning

Video: Hvordan Skriving Påvirker Hjernen Din - Alternativ Visning

Video: Hvordan Skriving Påvirker Hjernen Din - Alternativ Visning
Video: Nøgler til at forstå livet og komme tilbage til din essens - Suzanne Powell i Albacete 2024, Mars
Anonim

Å skrive tekster, spesielt for hånd, forbedrer hjernens funksjon, øker intelligensen og hukommelsen, hjelper med å løse problemer og finne nye ideer. Hvorfor skriving er så nyttig og hvordan du får alle disse fordelene, forklarer vi i denne artikkelen.

Hvordan føler du deg etter å ha brukt et par timer på å skrive en tekst, en artikkel, et nytt kapittel? Hvis du føler deg avslappet, energisk eller enda mer inspirert enn i begynnelsen, er du ikke alene. Mange mennesker hevder at skriving påvirker hvordan de føler seg, hvordan de tenker og hvordan de ser på forskjellige ting. Å skrive tekster påvirker hjernen mye mer enn vi tror. La oss finne ut nøyaktig hvordan.

Skriving forbedrer hukommelsen

Har du noen gang hatt en situasjon hvor du skriver ned en oppgaveliste eller et telefonnummer, og når du trenger å ringe eller gjøre noe, viser det seg at du perfekt husker det og det ikke er behov for notater? Dette er ikke tilfeldig. Når du skriver noe ned, engasjerer du en gruppe celler i den temporale loben kjent som retikulær aktiveringssystem. Som et resultat øker hjernen din konsentrasjonen din om informasjonen som blir skrevet.

Klisjeer stopper utviklingen

Har du noen gang lest en tekst som er nesten helt klisjé? I slike øyeblikk ser det ut til at hjernen er helt slått av. Vel, det er en viss sannhet i dette. Å lese og skrive klisjeer reduserer kraften i hjernen din ved å eliminere visuell og metaforisk stimulering. Så prøv å unngå klisjeer når du skriver.

Salgsfremmende video:

Journalføring forbedrer helse

Mange av oss fører en dagbok for å skrive ned alt som skjedde i løpet av dagen, kaste ut våre følelser og opplevelser på papir og redde ideer for fremtiden. Vi vet at journalføring kan hjelpe deg med å takle ubehagelige hendelser raskere, lindre sorg og stress, men faktisk er fordelene med journalføring mye mer betydningsfulle.

Forskere ved University of Texas fant at journalføring øker produksjonen av T-lymfocytter. Dette er immunceller som hjelper kroppen å bekjempe infeksjoner.

Det er også vitenskapelige bevis på at journalføring utvikler hjernehjernes venstre hjernehalvdel. Ok, men hva med høyre hjernehalvdel, som er ansvarlig for kreativitet? Når venstre hjernehalvdel er opptatt med arbeid, aktiveres høyre hjernehalvdel og skaper noe kreativt, fantastisk og sensuelt.

Påvirkning av skriving på intelligens

Hvordan kan du snakke om skriving og hjernen og ikke nevne at det gjør deg smartere. Å skrive tekster øker mental klarhet på en måte som verbal kommunikasjon aldri gjør.

Å skrive en tekst om et emne krever en klarere forståelse enn å snakke om det. Før du skriver noe, må du reflektere, organisere tankene dine, og bare deretter gjøre den nøye behandlede informasjonen til tekst.

Hvis du er forfatter, har du sannsynligvis et imponerende ordforråd. Du kan takke leksjonen for dette. Når vi skriver begynner vi å legge merke til ord og uttrykk som blir brukt om og om igjen i tekstene våre. Vi forstår at det vil være kjedelig ikke bare for leserne våre, men også for oss selv. Og dette får deg til å se etter nye ord og uttrykk.

Fjern tastaturet

Hvor mange notatbøker, album og notatbøker er det på skrivebordet ditt akkurat nå? Hvor mange penner og blyanter? Hvis det er mye, er du sannsynligvis en fan av skrivesaker.

Image
Image

Og dette er veldig bra. Den fysiske handlingen med å skrive - skrive med penn på papir - engasjerer hjernen din på tre forskjellige måter. Du bruker fine motoriske ferdigheter for å plukke opp en penn og skrive, hjernen din jobber for å gjenkjenne linjene og formene som skaper hver bokstav, og du er klar over hvert ord som dannes i hjernen din.

Så hvis du ikke kan komme forbi skrivesakeravdelingen, ikke bli motløs. Du får langt mer fra tilknytningen til håndskrift enn vennene dine som har glemt hva en penn er.

Skriv for å forbedre skriveferdighetene dine

Alle vet at lesing øker ordforrådet og forbedrer skrivestilen din. Dette er sant, men det beste en person som ønsker å forbedre skriveferdighetene sine kan gjøre er å skrive så ofte som mulig. Årsaken er enkel.

Tenk på dette. Hvor ofte kom du på ideer til nye tekster og verk mens du jobbet med gamle? Ideer forholder seg ikke alltid til prosjektet du jobber med for øyeblikket, men prosessen med å skrive i seg selv stimulerer hjernen, på grunn av hvilken den genererer en rekke ideer.

Det er et problem? Skriv om henne

For å løse et problem, må du forstå det, undersøke detaljene og finne en løsning. Hva kan være mer nyttig i denne saken enn å skrive om henne?

Image
Image

Å beskrive problemet på papir hjelper deg å forstå hva du har å gjøre med. Mange notater vil hjelpe deg å utforske detaljene og grave dypere i problemet.

Og til slutt, er det en bedre måte å finne en løsning på enn å skrive ned resultatene fra brainstorming-økten, slik at du kan se alle ideene foran deg på papir?

Ved å løse problemer ved å skrive dem øker du dessuten ikke bare sjansen for å finne en løsning nå, men du utvikler også din evne til å løse problemer i fremtiden.

Anbefalt: