Det er en vitenskap i verden som studerer drømmer - enirologi. Denne vitenskapelige disiplinen kombinerer trekk ved nevrologi, psykologi og til og med litteratur, men den svarer ikke på hovedspørsmålet - hvorfor ser folk fremdeles drømmer? La det ikke være noen overbevisende løsning på puslespillet ennå, men det er flere interessante hypoteser på dette partituret, her er noen av dem …
Skjulte ønsker
En av de første som begynte å studere drømmer, var grunnleggeren av psykoanalyse, Sigmund Freud. Etter å ha analysert drømmen til hundrevis av sine pasienter, utviklet Freud en teori som noen av hans tilhengere fremdeles holder seg til: drømmer er undertrykte ønsker og skjulte ønsker fra mennesker.
I en drøm, ifølge Freud, ser folk hva de vil oppnå, bokstavelig eller symbolsk. Hvis en person for eksempel drømte at moren hans døde, betyr ikke det at han ubevisst ønsker å drepe henne - den freudianske tolkningen snakker om en slags konflikt mellom mor og sønn, mens problemet har en enkel og effektiv løsning, men moren vet ikke om det. Dermed er morens død i en drøm et formidlet bilde av konfliktløsning.
Sigmund Freud.
Stifter av den psykoanalytiske metoden, som studerte drømmer, hjalp klientene sine til å få fram så dypt skjulte frykt og ambisjoner at de selv ikke en gang mistenkte hva som var skjult i underbevisstheten deres.
Salgsfremmende video:
Bivirkning av elektrisk aktivitet i hjernen
Freuds teori snakker om den omtenkningen som menneskelig erfaring blir utsatt for i drømmer. Og psykiater Alan Hobson, forfatteren av en annen populær teori som forklarer forekomsten av drømmer, hevder tvert imot at drømmer ikke har noen semantisk belastning - de er bare et resultat av tilfeldige elektriske impulser som oppstår i de deler av hjernen som er ansvarlig for følelser, persepsjon og minner.
Alan Hobson.
Hobson kalte teorien sin "action-syntetisk modell", i henhold til hvilken hjernen ganske enkelt prøver å tolke tilfeldige signaler, noe som fører til fremveksten av fargerike eller ikke så gode historier.
Den "action-syntetiske modellen" kan også forklare hvorfor noen mennesker har en tendens til å lage fiktive litterære verk, som iboende ikke er noe annet enn en slags "våkne drømmer" skapt ved å tolke signalene som er mottatt av hjernes limbiske system fra omverdenen.
Bli kvitt unødvendig søppel
Den såkalte "omvendt læringsteorien" sier at drømmer hjelper mennesker å kvitte seg med noen av de unødvendige assosiasjonene og forbindelsene som dannes i den menneskelige hjernen gjennom dagen. Vi kan si at drømmer fungerer som en slags mekanisme for "søppeltømming", som renser hodet for uønskede og ubrukelige tanker. Dette unngår overbelastning av den store mengden informasjon som uunngåelig kommer inn i hjernen hver dag.
Sende korttidsminner for langtidslagring
Kanskje er drømmer virkelig et resultat av tilfeldige nerveimpulser, men hva om disse impulsene ikke er tilfeldige i det hele tatt? Denne ideen ble fremmet av psykiateren Zhang Jie, som kalte den "teorien om konstant aktivering."
Zhang Jie mener at hjernen hele tiden går gjennom mange minner, uavhengig av om personen sover eller er våken. I det øyeblikket når korttidsminner overføres til langtidslagring til avdelingene for langtidsminne, oppstår drømmer.
Systematisering av informasjon mottatt i løpet av dagen
Denne hypotesen er det motsatte av "omvendt læringsteori": i følge den er drømmer en prosess for å organisere og memorere informasjon.
Flere studier støtter denne ideen. Resultatene viser at en person er flinkere til å huske informasjon mottatt umiddelbart før han legger seg. I likhet med Zhang Jie med sin "teori om konstant aktivering", er unnskyldningene av denne hypotesen sikre på at drømmer hjelper en person til å forstå og systematisere informasjonen han har skaffet seg i løpet av dagen.
En annen bekreftelse på denne hypotesen er gitt av nyere studier, der det ble avslørt at hvis en person sovner rett etter en ubehagelig hendelse, så vil han, når han våkner opp, huske alt perfekt, som om det skjedde for bare noen få minutter siden. Derfor, hvis det er mistanke om psykologiske traumer, er det bedre å ikke gi offeret den maksimale tiden å sove - fraværet av drømmer vil bidra til å slette ubehagelige inntrykk fra minnet.
Et modifisert beskyttelsesinstinkt som mennesker arvet fra dyr
Flere forskere har utført studier som indikerer klare likheter mellom atferden til dyr som later til å være "død" for å unngå død, og tilstanden til en person når han drømmer.
I øyeblikket av å "se" drømmer, fungerer hjernen på samme måte som under våkenhet, bortsett fra den motoriske aktiviteten i kroppen. Samtidig blir det samme observert hos dyr når de utgjør seg som et lik i håp om at rovdyret ikke vil berøre dem. Derfor er det ganske mulig at drømmer ble arvet av mennesker fra fjerne dyreforfedre, etter å ha gjennomgått noen endringer i utviklingsprosessen, fordi det moderne mennesket ikke har behov for å late som om han var død.
Simulert trussel
Teorien om beskyttende instinkt passer perfekt til ideen om den fremtredende finske filosofen og nevrologen Antti Revonusuo. Han foreslo at den biologiske funksjonen til drømmer er å simulere forskjellige farlige situasjoner for å øve og "øve" kroppens reaksjoner. En person som i drømmene sine ofte møter noen trusler, i tilfelle en reell fare, vil opptre mer selvsikker, siden situasjonen allerede er "kjent" for ham. Slik trening påvirker ifølge Revonusuo gunstig overlevelsen til et bestemt menneske og arten som helhet.
Antti Revonusuo.
Denne hypotesen har en betydelig ulempe: den forklarer ikke hvorfor noen ganger har en person positive drømmer som ikke bærer noen trussel eller advarsel.
Løsning på problemet
Denne hypotesen, utviklet av Harvard University psykologiprofessor Deirdre Barrett, ligner ideen fremsatt av den finske forskeren Antti Revonsuo.
Professor Barrett mener at drømmer fungerer som en slags teater for en person, på scenen der du kan finne svar på mange spørsmål og løsninger på noen problemer, mens hjernen i en drøm fungerer mer effektivt, fordi den er i stand til å danne nye assosiative forbindelser raskere.
Deirdre Barrett.
Deirdre trekker konklusjoner basert på sin forskning, der det ble avslørt at hvis en person setter en viss oppgave før han legger seg, så løser han den etter å ha våknet opp raskere enn de som bare ble bedt om å løse den, uten å gi muligheten til å "spionere" svaret i en drøm.
Naturlig seleksjonsteori for tanker
Ideen om å løse problemer gjennom drømmer ligger nær den såkalte teorien om naturlig utvalg av tanker, utviklet av psykolog Mark Blechner. Slik beskriver han drømmer:
”En drøm er en strøm av tilfeldige bilder, hvorav noen av hjernen velger og lagrer for senere bruk. Drømmer består av mange varianter av følelser, følelser, tanker og noen andre høyere mentale funksjoner, hvorav noen gjennomgår et slags naturlig utvalg og lagres i minnet."
Mark Blechner.
Psykolog Richard Coates på sin side er sikker på at hjernen i en drøm simulerer forskjellige situasjoner for å velge de mest passende emosjonelle reaksjonene. Det er grunnen til at om morgenen folk ikke bekymrer seg for de forstyrrende og skumle historiene man ser i en drøm - hjernen gjør det klart at det på denne måten bare er å “øve”.
Utjevning av negative opplevelser gjennom symbolske assosiasjoner
Talsmenn for denne teorien er overbevist om at søvn ikke er en strøm av tilfeldige bilder eller etterligning av forskjellige emosjonelle reaksjoner, men snarere en terapeutisk økt.
Ernest Hartman, en av grunnleggerne av den såkalte Modern Theory of Dreams, psykiater og forsker om søvnens natur, skriver:
“Hvis det råder noen sterke følelser hos en person, er drømmene hans enkle, om ikke primitive. For eksempel drømmer overlevende av en slags psykologisk traume ofte noe som: "Jeg lå på stranden, men plutselig ble jeg vasket bort av en enorm bølge." Dette er et ganske vanlig alternativ: i en drøm ser en person ikke en spesifikk hendelse, men en monosyllabisk følelse, for eksempel frykt. Hvis flere ting forstyrrer sovnen på en gang, vil drømmene hans ha en mer sammensatt struktur. Jo høyere følelsesmessig opphisselse en person har, jo lysere blir drømmene som han vil se.
Ernest Hartman.
Hartman mener at drømmer er en evolusjonsmekanisme der hjernen jevner ut de negative konsekvensene av psykologisk traume, og presenterer dem for en person i en drøm i form av visse symboler og assosiative bilder.
