Hvilke assosiasjoner har du til ordet "avhengighet"? En degradert alkoholiker, blek som en skygge, en narkoman, en mann med en maniacal glans i øynene, klar til å bonde all eiendom og til og med sitt eget liv for en spøkelsesaktig gevinst … Vel, selvfølgelig kan slike karakterer knapt kalles mennesker med fri vilje. Men dette er ikke engang de vanskeligste, kanskje bare de mest slående tilfellene av patologisk avhengighet.
For den saks skyld er vi alle langt fra frie vesener. Livet vårt avhenger av tilgjengeligheten av mat og drikke, på luft og atmosfæretrykk, fysikkens lover og miljøtilstanden. I en eller annen grad trenger vi alle kjærlighet, sympati og forståelse, avhengig av penger, ting, valutakurser, lover og sosiale normer. I tillegg må vi bruke tid interessant, kommunisere og hevde oss selv. Og så videre, og så videre. Bare alt dette kalles ikke avhengigheter, men naturlige behov (fysiske, åndelige, sosiale). I ekstreme tilfeller, ønsker og hobbyer. De snakker om avhengighet bare når en person krysser en bestemt linje og … begynner å skille seg radikalt fra andre.
Men hvordan definerer du denne fine linjen? Hvor begynner kjærligheten slutt og smertefull tilknytning? Når blir en uskyldig hobby en sinnssyk lidenskap? På hvilket tidspunkt blir ønsker til tvangsmessige behov? Surfer en tenåring på nettet bare tid eller er han avhengig av Internett? Liker den søte fete kvinnen som spiser den tiende smultringen akkurat å spise deilig mat eller lider av en overdreven avhengighet av søtsaker? En vellykket person som besøker elitebarer hver kveld - hvem er han: en kjenner av god drikke, eller vet han ikke hvordan han kan lindre spenning på noen annen måte?
Stigmaet er enklest å sette, spesielt når du ikke virkelig vil fordype deg i andre menneskers problemer. "Min sønn har en datamaskinavhengighet," klager den opprørte moren. I mellomtiden er det godt mulig at fyren ikke er interessert i å tilbringe tid sammen med foreldrene sine - så han stikker av i en verden av "skyttere" og "turgåere".
Noen ganger er imidlertid "narkomane" seg selv enige i "diagnosen": de sier, hva vil du ha fra en syk person. Spesielt når det er et tilsvarende publikum rundt: medfølende, medfølende, alt tilgivende. Det skjer også omvendt: en person er overbevist til det siste om at alt er i orden med ham, og andre lukker øynene for hans "uskyldige" oditeter …
Medisinsk historie
Det er mange definisjoner av avhengighet, patologisk tilknytning, lidenskap og så videre, men de fleste eksperter er enige om en ting: det viktigste symptomet på en slik tilstand er den såkalte "tilbaketrekning". Fysisk - som en rusmisbruker som er ivrig etter å få en ny dose, psykologisk - når du "ikke liker verden", hvis du ikke kan gå til ditt favorittforum, spille roulette eller innta den ettertraktede stillingen som leder av selskapet. Og ofte - begge sammen. Først er det en følelse av tomhet, som ikke kan fylles med noe annet, så er det et besettende ønske om å tilfredsstille ens "sult" på alle måter. Litt mer - og hendene dine allerede rister, hodet splitter, trykket hopper - selv om festet ditt ikke har noe med stoffer som er skadelige for kroppen å gjøre. Generelt, hvis en avhengig person blir fratatt sin favoritt "leketøy",han blir ikke i stand til et normalt liv.
Salgsfremmende video:
Selv om man knapt kan kalle livet sitt normalt, selv når ingenting hindrer ham i å overgi seg til lidenskapen sin. Fortell meg, etter din mening, er det greit å bruke alle pengene du tjener i et kasino? Sløser du med dyrebar tid på tomme leker? Leve ikke ditt eget liv, men utelukkende i interessen til mannen din (kone, barn, foreldre, selskap)? Og her blir ofte hyggelige og omsorgsfulle borgere feil, fordi det utenfra virker helt uakseptabelt, vilt, unaturlig, faktisk, kan vise seg å være helt uskyldig og til og med nyttig.
Tror du mannen din, som hver kveld med inspirasjon "taper" datamonstre, lider av avhengighet? Se for deg hva som skjer hvis telefonen eller set-top-boksen plutselig går i stykker. Vil han gå dystrere enn en sky, eller vil han finne en annen måte å passere tiden på? Hvis en alvorlig syk person blir fratatt medisinen, blir resultatet veldig trist. Ellers er han ikke syk i det hele tatt … Ikke hast med å stille diagnoser og gi "nyttige" råd. Kanskje dine kjære bare ikke lever slik du ønsker?
Favorittkorn
La oss si at det fortsatt skjer en skadelig avhengighet, men en person kjenner seg ikke igjen i det, eller gjør det ellers, men kategorisk ønsker ikke å bekjempe det.
Vel, da har timen hans ennå ikke kommet (det er mulig at denne gyldne tiden aldri kommer til å komme). Det er absolutt ubrukelig å prøve å helbrede den stakkars fyren med sjelesparende samtaler, og dra ham i hånden til legen. Husk fangstfrasen: "Det er umulig å bli lykkelig med makt."
En person er koselig og behagelig i denne bunten (med et glass vodka, kortstokk eller kjæreste), selv om denne lidenskapen virker smertefull for alle (og faktisk er den det).
Ta den klassiske saken: den "profesjonelle" kona til en alkoholiker. Det vil ikke handle om uheldige ektemenn (alt er klart med dem, avhengigheten er åpenbar, du kan ikke krangle her), men om den "lidende". Ulykkelig ikke første gang gift, men bare fyllesyke kommer over! Og den siste kandidaten så ut til å være en anstendig person - og det er det! - igjen uheldig. Hva er dårlig karma? Du kan si det. Bare feilen er ikke ond skjebne og ikke skjebne-kalkun, men oppførselen til vår heltinne. Kvinnen liker virkelig rollen som en stor mamma, som vil skjelle ut i narren, og mate, og legge ham i seng. Ideelt sett ville det være bra å frata hustruen stemmeretten, muligheten til å forvalte penger, kommunisere med venner. Så - ikke nøl med - selv en teetotaler og magesår vil drikke! Og hun vil "bære sitt kors": hvordan kan hun forlate det? Vil forsvinne … Tanken på at nettopp den "store martyren" selv vil forsvinne,det forekommer ikke henne. Eller damen representerer rett og slett ikke seg selv i en annen rolle, ellers hadde hun for lengst sluttet å gjøre mannen sin til et stort urimelig barn, lodde ham med buljong - generelt dyrke en dårlig vane på alle mulige måter.
En annen ganske vanlig situasjon: en ung mann som lever i symbiose med en datamaskin / telefon. Foreldre er i panikk: de får ikke nok søvn, de hopper over skolen, de er ikke interessert i jenter. I mangel av tilgang til Internett går øynene ut, interessen for det virkelige liv har en tendens til null. Generelt forsvinner fyren … Og alt fordi akkurat dette livet virker uinteressant for ham. Foreldre er kjedelige (eller tyranner eller tapere), klassekameratene er førsteklasses og middelmådighet, skolen er en sump, og da vil det bli enda verre. Og den unge mannen er selv en trent, beskyttet mann, som ingen setter pris på eller forstår. Så han løper inn i den virtuelle verdenen, der du kan være hvem som helst, komme med hvilken som helst rolle og ethvert liv.
Strutsyndrom
Som du ser er det veldig forskjellige avhengigheter. Og mennesker med patologiske avhengigheter er helt forskjellige fra hverandre. Og likevel er det noe som forener dem - det såkalte "strutsyndromet". Litt feil - ta hodet i sanden. En potensielt avhengig person løper fra den virkelige verden med dens forstyrrelse, problemer som han ikke kan, og ofte ikke ønsker å løse.
Til å begynne med ser alt veldig uskyldig ut: det var en plage, jeg ville flykte fra triste tanker, pressende bekymringer - så jeg drakk med vennene mine (jeg dro til kasinoet, spiste Snickers). Det skjer med alle sammen? Selv psykologer råder noen ganger å utsette løsningen på problemet en stund, ledet av prinsippet "morgenen er klokere enn kvelden." Spørsmålet er, vil du være i stand til å vende tilbake til virkeligheten, eller hvis du mislykkes igjen, vil du igjen skynde deg inn i en verden av datamaskinmonstre eller narkotika-eufori?
Mennesker som er avhengige av … andre mennesker står noe fra hverandre. Men denne forskjellen er tydelig, faktisk er koblingsmekanismen den samme. Her er for eksempel en omsorgsfull mor som gir all sin tid og energi til barn. Dette er ikke en alkoholiker eller en narkoman, ikke engang en glutton eller en gambler - bare en kvinne som elsker barnet sitt uselvisk: hva kan være mer naturlig? Du har sikkert et par slike bekjente. Kanskje du til og med beundrer dem: Tross alt, du selv, med all din store kjærlighet til dine egne barn, er ikke i stand til en slik "bragd". Og flott! Heroisme er alltid alarmerende (med mindre vi snakker om ekstreme omstendigheter). Si meg, har den samme damen noen interesser, hobbyer? Hun jobber? Hva med hennes personlige liv? Oftest er slik vanvittig kjærlighet og omsorg bare en flukt fra ens egne problemer. Si, selv om skjebnen min ikke ordnet seg, vil jeg leve "av hensyn til barn."Hvordan denne historien vil ende, kan du antagelig gjette. Det er veldig vanskelig for barn i slike familier å vokse opp, da moren vil gjøre sitt beste for å forlenge den "glidende" alderen. Tross alt, hvis de vokser opp, vil meningen med livet hennes forsvinne …
Selvforsvar regler
Og her kommer vi til et veldig delikat spørsmål: hva hvis noen i nærheten av deg lider av avhengighet? Og hvis du lider av en annens avhengighet? Det er bra når en person erkjenner problemet og er klar til å kjempe mot det. Vi kan si at det praktisk talt ikke er noe problem her: i de fleste tilfeller som dette takler folk enten på egen hånd eller ber om hjelp selv. Men akk, dette er ikke alltid tilfelle. Hva å gjøre?
Først, som allerede nevnt, for ikke å komme inn i sjelen og ikke prøve å "lege": den er ubrukelig. Dessuten fant vi ut at regelen "utenfra" ikke fungerer her. Dernest må du gjøre alt slik at interessene dine ikke blir krenket, og grensene dine ikke blir krenket. La oss si at tenåringssønnen din begynner å røyke, og at du ikke liker den nye vanen hans i det hele tatt. Foreldrenes plikt er selvfølgelig å utdanne avkommet om farene ved nikotin. Selv om han sannsynligvis er klar over alle mulige konsekvenser, men akk, dette stopper ham ikke.
Vel, da er jobben din å forsvare dine egne grenser. Røyker ikke jobber ennå? Flott: vi reduserer lommeutgiftene hans betydelig. Røyker du hjemme? Da burde det ikke være noe unntak for ham. Og så videre.
En vanskeligere sak: De prøver å manipulere deg, gjemmer seg bak en "sykdom": "Hvis du forlater meg, vil jeg ikke overleve", "Hvis du ikke gir penger for vodka, vil jeg dø under gjerdet". I intet tilfelle skal du bukke under for provokasjoner: på denne måten vil du bare forverre problemet, og du vil selv finne deg i en ond sirkel. Det eneste som kan gjøres er å tilby hjelp fra spesialister: en psykolog, en narkolog, en ambulanse til slutt. Vil du ikke? Vel, hans rett. Kan du ikke nekte den lidende? Det er din virksomhet. Men husk: du går inn i et spill som vil være så vanskelig å komme ut av!
