Begrepet "psykosomatisk" ble introdusert i medisinsk terminologi av den tyske legen Johann-Christian Heinroth i 1818, da han skrev om årsakene til søvnløshet. Men folk har visst om den eksepsjonelle viktigheten av å forstå sjelen og kroppens enhet (på gresk, psyko - sjel, som - kropp) i lang, lang tid. Dessuten var denne eldgamle kunnskapen om enheten til det mentale og fysiske i mennesket grunnleggende i alle kjente kulturer og har blitt brukt i århundrer for å behandle nesten enhver sykdom. Vi snakker ikke om sjamanisme og esoterisk praksis, men om en integrert tilnærming til en person, der alle faktorene i hans eksistens tas med i betraktningen - pust, ernæring, livsstil, sosial oppførsel. Alt som i en eller annen grad påvirker helsen hans. Metoder for forebygging og behandling av sykdommer, praktisere korreksjon av de psykologiske egenskapene til individet,ble brukt i det gamle India og i det gamle Kina. Dermed mente antikke indiske leger at sinne, lengsel, tristhet og frykt er de første trinnene på stigen til enhver sykdom.
Den gamle filosofen Sokrates hevdet at alle sykdommer i kroppen er assosiert med mental smerte, og Platon, en student av Sokrates, skrev at man ikke kan helbrede kroppen uten å ta hensyn til mentale plager, siden kroppen og sjelen er uatskillelige. Den berømte antikke greske legen Hippokrates, som regnes som far til moderne medisin, snakket også om enhetene til det fysiske og åndelige i en person og ba om behandling for å eliminere årsaken til sykdommen, og ikke eliminere symptomene på sykdommen. Læren om Hippokrates om menneskets natur var rettet mot å utvikle forebyggende, diagnostiske og terapeutiske metoder som gjorde det mulig å oppdage pasienters tendenser til visse patologier og forhindre utvikling av slike patologier. Hippokrates var overbevist om behovet for å studere menneskets natur og forskjellige aspekter av livet hans, inkludert ernæring, atferd og mentale funksjoner,å effektivt bekjempe plager. Det var Hippokrates som introduserte begrepet "temperament" i vitenskapen (oversatt fra latin, dette ordet betyr "riktig forhold mellom deler"). Ved temperament forsto den store forskeren fra antikken både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaper hos en person. Hippokrates identifiserte fire temperamenter - sanguine, kololeriske, flegmatiske og melankolske. Avhengig av temperamentet, ble det antatt tendensen til visse sykdommer. Skolen i Hippokrates kalles de direkte etterfølgerne av ideene til grunnleggeren av vitenskapelig medisin, dette er den første naturvitenskapelige skolen som identifiserte problemet med individuelle forskjeller i tilnærmingen til helbredelse. Ved temperament forsto den store forskeren fra antikken både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaper hos en person. Hippokrates identifiserte fire temperamenter - sanguine, kololeriske, flegmatiske og melankolske. Avhengig av temperamentet, ble det antatt tendensen til visse sykdommer. Skolen i Hippokrates kalles de direkte etterfølgerne av ideene til grunnleggeren av vitenskapelig medisin, dette er den første naturvitenskapelige skolen som identifiserte problemet med individuelle forskjeller i tilnærmingen til helbredelse. Ved temperament forsto den store forskeren fra antikken både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaper hos en person. Hippokrates identifiserte fire temperamenter - sanguine, kololeriske, flegmatiske og melankolske. Avhengig av temperamentet, ble det antatt tendensen til visse sykdommer. Skolen i Hippokrates kalles de direkte etterfølgerne av ideene til grunnleggeren av vitenskapelig medisin, dette er den første naturvitenskapelige skolen som identifiserte problemet med individuelle forskjeller i tilnærmingen til helbredelse. Skolen i Hippokrates kalles de direkte etterfølgerne av ideene til grunnleggeren av vitenskapelig medisin, dette er den første naturvitenskapelige skolen som identifiserte problemet med individuelle forskjeller i tilnærmingen til helbredelse. Skolen i Hippokrates kalles de direkte etterfølgerne av ideene til grunnleggeren av vitenskapelig medisin, dette er den første naturvitenskapelige skolen som identifiserte problemet med individuelle forskjeller i tilnærmingen til helbredelse.
I moderne vitenskap har det psykoanalytiske konseptet til Sigmund Freud spilt en viktig rolle i gjenopplivingen av interessen for den psykosomatiske tilnærmingen. I følge Freud blir de opplevelsene som bevisstheten ikke kan akseptere, tvunget ut i det ubevisste, men fortsetter å påvirke en person, noe som øker psyko-emosjonell stress. Denne spenningen har ingen utløp, utflod og fører som et resultat til somatiske (kroppslige) lidelser. Freud og hans tilhengere studerte omfattende forholdet mellom undertrykte opplevelser og utviklingen av forskjellige sykdommer. Mange av konklusjonene deres har blitt bekreftet gjentatte ganger av medisinsk praksis og er udiskutable vitenskapelige fakta.
Moderne psykologvitenskap identifiserer en rekke årsaker til psykosomatiske reaksjoner. Ved å bruke klassifiseringen til den amerikanske psykoterapeuten Leslie Lecron, kan følgende årsaker til psykosomatiske sykdommer kalles de mest typiske:
Konflikt mellom forskjellige deler av samme personlighet. Slike "deler" kan for eksempel være motsatte ønsker eller personlige ambisjoner. I dette tilfellet, med den betingede seieren av en av delene, begynner den andre gradvis å manifestere seg, skape en skjult, men betydelig spenning, som forårsaker psykosomatiske symptomer.
Kroppens språk. Et eksempel på uttrykk for et slikt språk kan være fraseologiske enheter som "dette er hodepinen min", "på grunn av ham er mitt hjerte malplassert", "jeg kan ikke fordøye det", "det binder hendene mine." Når en situasjon eller en opplevelse av bevissthet er assosiert med en viss smertefull eller ubehagelig følelse, kan denne følelsen realiseres ved en reell sykdom i organer eller kroppssystemer - hodepine, pustevansker, forstyrrelse i mage-tarmkanalen, og så videre.
Betinget fordel eller "negativ" motivasjon. Dette skjer når helseproblemer gir en viss fordel for den syke. Symptomene på slike psykosomatiske lidelser er ikke simulering, bedrag, de dannes på et ubevisst nivå, personen forstår ikke at han ved hjelp av sykdommen prøver å løse et problem eller oppnå ønsket mål.
Opplevelse av fortiden. Noe skjedde med en person i den fjerne fortiden, for eksempel i barndommen har situasjonen utad allerede blitt løst, men internt fortsetter å påvirke personen, veie ham ned. På denne bakgrunn kan psykosomatisk sykdom utvikle seg.
Salgsfremmende video:
Forslag. Fremveksten av symptomer gjennom forslag skjer noen ganger under påvirkning av personer som er spesielt autoritative for en person, eller på tidspunktet for en spesifikk ustabil tilstand av psyken, når en person er tilbøyelig til å bukke under for forslag.
Self-straff. Psykosomatiske symptomer kan vises når en person ikke er i stand til å tilgi seg selv. Uansett om skylden er reell eller innbilt, kan en person bli alvorlig syk, som om han straffer seg selv. Så i et forsøk på å unngå samvittighetens pine kan han dømme seg selv til kroppslig pine.
Også viktig for å forstå arten av psykosomatiske lidelser er begrepet alexithymia (begrepet oversatt fra gresk betyr bokstavelig talt "fravær av ord for å betegne følelser"). I følge dette konseptet kan følgende personlighetstrekk fungere som en risikofaktor for psykosomatiske sykdommer:
- vanskeligheter med å identifisere dine egne følelser;
- manglende evne til å uttrykke opplevelser;
- Vanskeligheter med å skille mellom følelser og kroppslige følelser ("Jeg er enten trist eller sulten");
- fantasi fattigdom og andre manifestasjoner av fantasi;
- fokusere på eksterne hendelser i stedet for interne opplevelser.
Til tross for kontroversen rundt psykosomatisk medisin, anerkjenner moderne vitenskap den eksepsjonelle viktigheten av den psykosomatiske tilnærmingen i diagnostisering og forebygging av mange sykdommer. Så etter en ganske lang periode med glemsel, kommer prinsippene som er lagt til grunn i Hippokrates grunnlag tilbake til europeisk medisin - i strukturen til menneskekroppen er det mentale og fysiske (sjel og kropp) ett.
Ustinova Julia, klinisk psykolog. Sertifisert spesialist i psykoterapi for psykosomatiske lidelser, eksistensiell psykoterapi og gruppeterapi, onkopsykologi
