Hver av oss har våre egne kakerlakker i hodet, som vi med jevne mellomrom forgifter, og fjerner hjernen vår for rusk. Men for noen blir kakerlakker til spøkelser, som det ikke lenger er mulig å takle på egenhånd. Kakerlakker hjelper noen å overleve i vår vanvittige verden. Og noen kan ikke komme til rette med dem på noen måte: de forstyrrer ham stadig og setter ham i ubehagelige situasjoner. Hva bør du gjøre med kakerlakker slik at de ikke plager deg og blir til spøkelser?
Variasjoner av "kakerlakker"
La oss umiddelbart skille fluene fra kotelettene. Det er kakerlakker som vi kan takle på egen hånd. Og det er de som kan rotes ut av hodet bare ved hjelp av spesiell psykoteknikk eller behandling.
Ufarlige kakerlakker
Dette er noe som vår frykt, vrangforestillinger, tro, blokkeringer, holdninger, som med jevne mellomrom oppstår i hodet og delvis veileder vår oppførsel, og tvinger oss til å utføre visse handlinger. De er avhengige av oppveksten vår, av formlene og begrensningene som foreldrene setter i hodet på oss.
Salgsfremmende video:
Det kan bli
• familie "smykker", som vi deretter har med oss resten av livet som en koffert uten håndtak. Og det er ingen styrke å ha på seg, og det er synd å kaste den bort;
• noen ganger kryper kakerlakker inn i hodene våre etter en dårlig opplevelse i kjærlighet og vennskap, når vi står overfor vanskeligheter i et team, på jobb;
• de holder seg til oss sammen med taggene som var knyttet til oss i barnehage, skole, institutt, kontor, etc. Og de har sammenheng med vurderingene fra andre mennesker og våre egne vurderinger, og at vi setter oss, sammenligner oss med andre.
Hvis sammenligningen er i vår favør, har vi en kakerlakk av selvtilfredshet, stolthet, vår egen overlegenhet, kritikk, kjærlighet til makt.
Hvis sammenligningen ikke fungerer for oss, slipper vi hodet mindreverdighetskomplekser, selvtillit, frykt for publikum, før vi snakker sannheten, frykt for å ha vår egen mening og en rekke andre frykt som utpeker oss som et menneskelig offer og forhindrer oss i å avsløre vår potensiell.
Alle disse kakerlakkene er selvfølgelig en ganske ubehagelig ting og noen ganger ødelegger livene våre alvorlig.
MEN…
Vi kan godt takle dem hvis vi kjemper med dem, og ikke kaller dem ufravikelige egenskaper av vår karakter.
Som, jeg er sånn, jeg kommanderer, kritiserer, sier hva jeg tror. Hvis du vil - godta, hvis du vil - plugg ørene. Er det greit at denne såkalte sannhetslivet ikke trengs av noen og ikke gir noen fordel, men bare skader alle?
Ikke alle kan se på seg selv gjennom andre menneskers øyne og forstå hva som hindrer deg i å kommunisere med dem. Kakerlakkene av kjærlighet til sannhet og kritikk, stolthet og narsissisme er blant de vanskeligste å klekkes. Nettopp fordi ingen anser dem som kakerlakker, det vil si insekter som bør kastes.
Likeledes med andre "kakerlakker", som noen anser rosinene i cupcaken og unike indikatorer på individuell sjarm. De er fine og kule til de begynner å bevege seg og samles i flokk.
Når vi ikke vet hvordan vi skal se på oss selv upartisk og utenfra, risikerer vi å tape kampen med en hel horde av vår egen feilaktige tro, som uten skikkelig arbeid gjør hodet vårt til en søppelhaug og spiser opp alle våre hjerner i den.
Og hjernen vil bli som "en uplukket hage, la gressene frigjøre seg, overgrodd med ugress," - William vil si vår Shakespeare.
Og derfor er det bare en vei ut - å holde hagen din ren, luke ugress i den og bekjempe skadedyr, selv om de ser ut til å være helt ufarlige rosiner, og ikke kakerlakker i det hele tatt.
• Farlige kakerlakker
De oppstår i hodet til en som ikke skal kjempe mot ufarlige kakerlakker, det vil si dårlige vaner og trekk ved hans karakter, frykt, feilaktig tro, manifestasjoner av egoisme og narsissisme, etc. Tvert imot, han verner dem, multipliserer seg og setter sin ære i slike særegne individuelle manifestasjoner. Og de er glade, og fusjonerer så sterkt med personen at de blir til mønstre av unormal atferd og deformerer den menneskelige personligheten. Hvis ikke mønstrene blir kjempet, overtar de personen og blir til en sykdom.
• Spøkelser
Spøkelser kommer ikke over natten. De utvikler seg med årene, og skaffer seg mer og mer makt over en person. Noen ganger mistenker ikke mennesker at de ved latskap eller stahet skaper forutsetningene for utvikling av spøkelser - bakteriene til demens og galskap. I faresonen er de som har levd livene sine uten å endre seg og uten å endre vaner, holdninger, karakter, tro. Overdreven etterlevelse av prinsipper, utholdenhet og konservatisme i dette tilfellet bidrar bare til utviklingen av kakerlakker og deres transformasjon til spøkelser. I motsetning til fleksibilitet, er muligheten til raskt å endre beslutninger, følelsesmessighet, en tendens til introspeksjon og endring.
Mennesket klarer ikke lenger å fange og dempe spøkelser på egen hånd. Han trenger hjelp fra spesialister. Mange psykiske sykdommer anses som uhelbredelige, og leger kan bare hjelpe pasienten å komme i en stabil tilstand av remisjon og opprettholde den. Imidlertid kan manifestasjoner av mental sykdom i enhver kritisk situasjon overmanne pasienten igjen.
Kan du bekjempe spøkelser selv?
Interessant forskning av Dr. James Rogers, som i 1965 ble kalt "Massachusetts-eksperimentet" og som legen ble dømt til den elektriske stolen for, ble nylig delt av University of Massachusetts psykologi og nevropatologi. Forresten, Dr. Roger ventet ikke på henrettelse, han forkortet livet ved å ta cyanid. Men eksperimentet hans, som var kriminelt etter datidens standarder, kalles i dag nesten et gjennombrudd i psykiatrisk vitenskap.
Massachusetts eksperiment
Hva var det? James Rogers utviklet en metode for å kurere håpløse pasienter som var besatt av spøkelser. Han slo ut en kil med en kil! I stedet for å berolige pasienten som så motbydelige insekter rundt seg, og sa at det ikke var kakerlakker (edderkopper, slanger, krypdyr osv.), Hevdet han at han også så dem. Dessuten kan alle se dem! Hele verden vrimler av ekle bugs! Følsomme mennesker ser dem, mens andre er så vant til at de ikke legger merke til det. Statlige tjenestemenn vet om dette, og slik at vanlige borgere ikke får panikk, later de til at det ikke er biller.
Etter slik terapi begynte pasienten å se på spøkelsene hans annerledes. Han trakk seg fra dem og opphørte etter hvert å legge merke til dem. Behandlingen var så effektiv at den bidro til å kurere helt håpløse pasienter. For eksempel led en av Dr. Rogers ’pasienter av kognitiv-enfasiforstyrrelse, og lot som han var en sjiraff: han snakket ikke med noen, spiste bare blader, oppførte seg som dette dyret.
Rogers gikk for trikset og ba en biolog han kjente om å skrive en pseudovitenskapelig artikkel om menneskelige sjiraffer, som ikke er forskjellige fra vanlige mennesker, men har et hjerte og milt som sjiraffer. Disse spesielle sjiraffene fungerer og tenker som mennesker. De kan ikke skilles fra mengden. Men de er det! Den vitenskapelige oppdagelsen er klassifisert, for ikke å forårsake offentlig skrik og panikk. Og den som leser denne artikkelen, bør brenne den umiddelbart og ikke fortelle noen om den. Pasienten trodde på det vitenskapelige funnet og brente artikkelen. Og samtidig roet han seg og kom seg praktisk talt fra paranoiaen sin.
Under rettssaken mot Dr. Rogers, hvis eksperimenter ble kalt umenneskelig, jobbet hans pasient allerede som revisor, da ble svigerfaren fullstendig sosialisert. Dessuten skrev den tidligere sjiraffen et brev til dommeren og ba om å offentliggjøre det. Og det er dette denne personen skrev:
“Du er for vant til at alle oppfatter verden på samme måte. Men dette er ikke tilfelle. Hvis dere kommer sammen og prøver å gjenfortelle hverandre de enkleste og mest åpenbare konseptene for dere, vil dere forstå at dere alle lever i helt andre verdener. Og bare din komfort bestemmer din mentale ro. I et slikt tilfelle er en person som tror at han er en sjiraff og lever i verden med denne kunnskapen, like normal som en person som tror at gresset er grønt og himmelen er blå. Noen av dere tror på UFO-er, andre på Gud, noen på morgenfrokosten og en kopp kaffe.
Å leve i harmoni med din tro - du er helt sunn, men så snart du begynner å forsvare ditt synspunkt - som tro på Gud, vil det få deg til å drepe, tro på UFO-er - å være redd for bortføring, tro på en kopp kaffe om morgenen vil bli sentrum i universet ditt og ødelegge ditt et liv. Fysikeren vil begynne å gi deg argumenter for at himmelen ikke er blå, og biologen vil bevise at gresset ikke er grønt. Til slutt vil du være i fred med en tom, kald og helt ukjent verden for deg, som vår verden mest sannsynlig er. Det spiller ingen rolle hva slags spøkelser du bebor din verden. Så lenge du tror på dem, eksisterer de, så lenge du ikke kjemper mot dem, er de ikke farlige."
Kunne en psykisk syk person ha skrevet dette?
På den annen side ga han oppskriften til oss alle:
• så lenge vi tror på noe, eksisterer det
• så lenge vi ikke kjemper mot spøkelser, er de ikke farlige.
Jeg vil legge en ting til i denne oppskriften.
• Selv om vi ikke tillater kakerlakker å bli til spøkelser, jobbe med oss selv og bli kvitt dem, eksisterer de i oss bare på nivå med dårlige vaner, uten å trenge inn i underbevisstheten vår.
Forfatter: Irina Vlasenko
