Seks uker med hukommelsestrening endrer antall og struktur på forbindelser mellom nevroner og bringer vanlige mennesker nærmere verdensminnene, fant en internasjonal gruppe nevrologer ut.
Verdensminnesmesteren er i stand til å reprodusere en sekvens på flere tusen nuller og ener eller spillkort og aldri gjøre en feil. I 2013 husket tyske Simon Reinhard navnene på 181 personer på bare 15 minutter, og Johannes Mallow lærte 132 historiske datoer på en time. De fleste mestere i disse konkurransene bruker ikke sitt utmerkede minne fra fødselen, men utviklet det med spesielle øvelser. Registreringer viser at trening fungerer, men forskere er fremdeles ikke helt klare hvordan en slik trening fungerer fra et nevrovitenskapelig synspunkt.
Forskere fra Max Planck Institute for Psychiatry, Stanford University og University of Nijmegen i Nederland har forsøkt å forstå hvordan hjernen til den "mentale idrettsutøveren" (som deltakerne i minnekonkurranser kalles) skiller seg fra hjernen til den gjennomsnittlige personen. For å gjøre dette laget de funksjonell magnetisk resonansavbildning for 23 mestere og deltakere i verdenskonkurranser og vanlige mennesker som aldri hadde trent hukommelsen, både i ro og under utførelsen av en memoriseringsoppgave. Så, i en gruppe nybegynnere (de kalles "naive" fag i eksperimentet), ble hukommelsen trent etter kjente metoder. Halvannen måned senere fikk den "naive" gruppen igjen fMRI.
Det viste seg at i hvile uttrykkes forskjellen mellom hjernen til en mester og hjernen til et "naivt" subjekt i forbindelsen mellom forskjellige deler av hjernebarken: den visuelle hjernebarken, den mediale temporal lobe og nettverket av hjernens passive modus som fungerer når du hviler. På den annen side varierer antall forbindelser mellom nevroner i disse sonene mens du utfører memoriseringsoppgaver.
Det viste seg også at seks ukers forberedelser er nok til at antall forbindelser mellom nevroner i hjernen øker, og topologien for tilkoblingsmetoder som observeres i hjernen til en utdannet "mental idrettsutøver". I begynnelsen av eksperimentet viste det beste "minnet" i verden evnen til å huske et gjennomsnitt på 71 ord av 72 på 20 minutter; folk i kontrollgruppen husket bare 26 ord. På seks uker lærte deltakerne i eksperimentet å huske dobbelt så mange tilfeldige ord. Hver dag brukte folk en halvtime på hukommelsestrening. En av hovedøvelsene ble oppfunnet av de gamle grekerne: en person trenger å gå mentalt gjennom kjente steder - for eksempel sitt hjem - og plassere forskjellige gjenstander på tilfeldige steder. Effekten av en og en halv måned med undervisning varte i fire måneder.
Forskningsresultatene er publisert i tidsskriftet Neuron.
