Fenomenet lærd hjelpeløshet er assosiert med passiv, ikke-adaptiv menneskelig atferd. Lærte hjelpeløshet er et brudd på motivasjonen som et resultat av motivets ukontrollerbarhet av situasjonen, det vil si resultatet av uavhengighet fra innsatsen som er gjort ("uansett hvor hardt du prøver, det er fortsatt ubrukelig"). Fenomenet lærd hjelpeløshet ble først beskrevet av amerikanske psykologer M. Seligman [Seligman, 1975] og S. Maier [Maier, 1967] på bakgrunn av eksperimenter på hunder når de irriteres av en elektrisk strøm.
Da oppdaget mange studier eksistensen av dette fenomenet hos mennesker. Hiroto [Hiroto, 1974] gjentok eksperimentet med eksponering av motiver for en ubehagelig høy lyd, som kunne bli avbrutt ved å velge en tastekombinasjon på kontrollpanelet. I følge Hiroto dukket det opp to ekstreme grupper av mennesker. En gruppe (som hver tredje kom inn i) falt ikke i en tilstand av lærd hjelpeløshet i det hele tatt. En annen gruppe (hvert tiende emne kom inn i den) prøvde ikke å motsette seg noe mot den økende støyen, motivene satt ubevegelig nær konsollen, til tross for at de hadde fått opplæring i hvordan de skulle stoppe effekten av lyd.
M. Zeligman [1997] bemerker at lærd hjelpeløshet dannes ved åtteårsalderen og gjenspeiler en persons tro på graden av effektivitet av hans handlinger.
Forskeren påpekte tre kilder til dannelse av hjelpeløshet:
1. Opplevelse av å oppleve ugunstige hendelser, dvs. manglende evne til å kontrollere hendelsene i eget liv; samtidig begynner den negative erfaringen som er oppnådd i en situasjon å bli overført til andre situasjoner når muligheten for kontroll virkelig eksisterer. Til ukontrollerbare hendelser tilskrev Zeligman klager påført foreldre (du kan legge til både lærere og pedagoger ved barneverninstitusjoner), døden til en kjære og et dyr, en alvorlig sykdom, foreldres skilsmisse eller skandaler og tap av jobb.
Salgsfremmende video:
2. Opplevelse av å observere hjelpeløse mennesker (for eksempel TV-flekker om forsvarsløse ofre).
3. Mangel på uavhengighet i barndommen, foreldrenes vilje til å gjøre alt i stedet for barnet.
Den relative stabiliteten av lærte hjelpeløshet ble bekreftet av F. Finham et al. [Fincham et al., 1989] og M. Burns og M. Seligman [Burns, Seligman, 1989], og sistnevnte av disse forfatterne mente at hjelpeløshet gjenstår for livet.
Senere omformulerte Zeligman sin atferdsmessige tilnærming til lærte hjelpeløshet til en kognitiv atferd. Dermed gikk han ut fra synspunkter fra B. Weiner [Weiner et al., 1971], som viste at utholdenheten til et subjekt i møte med fiasko avhenger av hvordan han tolker denne opplevde fiasko - ganske enkelt som et resultat av mangel på innsats eller som et resultat av omstendigheter som han har ingen makt eller kontroll. Seligman og kolleger [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] utvidet disse synspunktene for å forklare hvorfor noen mennesker blir hjelpeløse og andre ikke. Det kommer an på hvilken stil for å forklare svikt personen har: optimistisk eller pessimistisk.
I følge I. O. Devyatovskaya [2005], blir dannelsen av "lærd hjelpeløshet" blant ledere lettet av et høyt motivasjonsnivå for å unngå feil (dette sammenfaller med N. Borovskayas data om de late) og kontroll over handling av typen orientering mot en stat (ifølge Yu. Kulya).
Forfatter: Ilyin Evgeny Pavlovich. Fra boken: "The Psychology of Will"
