Kjenn deg selv; elsk deg selv; vær ærlig med deg selv. Disse gamle sannhetene har blitt feiret i årevis av kunstnere, musikere og filosofer, fra Jean-Paul Sartre til Bob Dylan. Men hvordan kjenner du deg selv hvis du stadig endrer deg? Menneskekroppen er i konstant bevegelse: den mister og vokser hud, fornyer lungene, vokser nytt hår.
I følge forskere erstatter kroppen seg med et helt nytt sett med celler hvert syvende til ti år, og noen av våre viktigste deler av kroppen fornyes enda raskere.
Noen av dere tenker kanskje: "Vel, det forklarer hvorfor min kone / bror / far oppfører meg som små barn." Andre tror kanskje at nye celler kan være nøkkelen til lang levetid. Dessverre er ting mye mer komplisert.
Foryngelse av kroppen
På begynnelsen av 1950-tallet oppdaget forskere kraften i å forynge kroppen ved - på alvor - å innføre radioaktive atomer i objekter og observere bevegelsene deres. De fant at gjennomsnittlig erstattes 98% av atomene i kroppen - de små stoffpartiklene som danner kroppens molekyler og celler - hvert år. De fleste av de nye atomene blir akseptert sammen med luften vi puster, maten vi spiser og væsken vi drikker.
Femti år senere studerte den svenske molekylærbiologen Jonas Frisen fornyelsen av kroppsvev ved å måle nivået på et radioaktivt materiale - karbon-14. Dette materialet ble kastet i lufta før testing av atomvåpenvåpen ble forbudt i 1963. Karbon-14 inhaleres av plantene som mennesker og dyr spiser dag inn og dag ut, og er en del av vårt DNA. Men i motsetning til andre atomer og molekyler som stadig endrer seg, forblir en persons DNA uendret fra det øyeblikket en celle blir født - noe som skjer når foreldrecellene deler seg - til slutten av livet. Når en celle deler, med andre ord, inneholder DNAet som blir introdusert i nye celler et visst nivå av karbon-14, som tilsvarer nivået til dette stoffet i luften rundt oss på den tiden. Dermed kan dette stoffet betraktes som en slags tidsstempel,som forskere kan bestemme når en celle ble opprettet.
Friesen fant at celler i kroppen stort sett erstatter seg selv hvert 7.-10. År. Med andre ord dør gamle celler og erstattes med nye i løpet av denne tidsperioden. Cellefornyelse er raskere i noen deler av kroppen, men fullstendig foryngelse fra tær til hode tar omtrent ti år.
Salgsfremmende video:
Dette forklarer hvorfor hudens vekter faller av, neglene vokser og håret vårt faller ut. Men hvis vi hele tiden fyller på nye celler, hvorfor eldes kroppen? Bør ikke de nye cellene fungere som et Botox-skudd? Når det gjelder aldring, viser det seg at hemmeligheten ikke er i cellene våre, men i cellulært DNA.
Cellens levetid
Kroppen blir fornyet på forskjellige måter. Tiden som cellene fungerer i visse områder av kroppen, avhenger av hva som kreves av dem. Røde blodlegemer lever for eksempel i fire måneder fordi de er pålagt å reise en vanskelig vei gjennom sirkulasjonssystemet og levere oksygen til vev i hele kroppen.
Og her er hvor lenge andre celler lever:
- Hud: Overhuden gjennomgår en god del slitasje da den fungerer som kroppens ytre beskyttende lag. Disse hudcellene fornyes annenhver til fjerde uke.
- Hår: naturlig kroppshår har en levetid på omtrent 6 år for kvinner og 3 år for menn.
- Lever: Leveren renser menneskekroppen ved å fjerne et bredt spekter av miljøgifter fra systemene våre. Det fremmer en konstant blodtilførsel og forblir immun mot skader fra disse miljøgiftene og giftstoffene, og fornyer cellene hver 150-500 dager.
- Mage og tarm: Cellene som fôrer overflaten av magen og tarmen lever korte og komplekse liv. Konstant utsatt for kaustiske magesyrer lever de vanligvis bare 5 dager, ikke mer.
- Ben: celler i skjelettsystemet regenererer nesten konstant, men hele prosessen tar opptil 10 år. Fornyelsesprosessen bremser når vi eldes, så beinene våre blir tynnere.
Til tross for all denne konstante fornyelsen, bør folk som ønsker å leve for alltid ikke slutte å lete etter ungdommens kilde. Poenget er at vi fortsetter å eldes og gradvis dør. Frisen og andre tror det kan skyldes DNA-mutasjoner som blir verre, og overgår til nye celler over tid.
Det er også en rekke celler som aldri forlater oss og kan bidra til aldringsprosessen, eller i det minste forfallet i kroppen over tid. Selv om øyets hornhinne kan leges på bare en dag, endres ikke linsen og andre områder av øyet. Det er det samme med nevroner i hjernebarken - det ytre laget av hjernen som er ansvarlig for hukommelse, tenking, språk, oppmerksomhet og bevissthet - de blir hos oss fra fødsel til død. Siden de ikke erstattes, fører tapet av disse cellene til alvorlige plager. Den gode nyheten er at andre områder i hjernen, luktpæren, som er ansvarlig for lukt, og hippocampus, som er ansvarlig for læring, kan og vil bli fornyet.
Ta vare på deg selv. Den første personen er allerede født som vil leve for alltid.
Ilya Khel
