Hva skjer hvis du spiser utelukkende hurtigmat? Vi har allerede fortalt deg om en engelskmann som bare spiste på McDonald's i en hel måned og til og med gikk ned i vekt fordi han spilte sport og konsumerte ikke mer enn 2500 kalorier om dagen. Og det er også en dokumentarfilm "Super Size Me" (i russisk versjon "Double portion"), karakteren hans Morgan Spurlock fikk 11 kg per måned og behandlet i lang tid konsekvensene av en slik diett.
Og på veien til å eksperimentere med å spise gatekjøkken var hennes ene Youtube-blogger Mike Jeavons, som bestemte seg for å spise på KFC i en uke og se hva som kommer ut av det.
Bloggeren bestemte seg for å spise på KFC i en uke og se hva som kommer ut av det.
Mike elsker å gjøre seg selv syv-dagers utfordringer. Denne gangen bestemte han seg for å finne ut hva som ville skje hvis det var fastfood i en hel uke. Valget falt på en av hans favoritt-hurtigmatrestauranter KFC.
Han publiserte detaljene i eksperimentet på Youtube-kanalen sin.
Før start veide han 81,6 kg.
Salgsfremmende video:
Mike beregnet kaloriinntaket (2467) og overskred ikke det.
En uke senere kom han tilbake på skalaene og … de viste 80,7. Det vil si at han mistet 900 g.
Eksperimentet kostet £ 104,58 per uke (omtrent 8 600 rubler).
Men konsekvensene av et slikt kosthold kan ikke kalles positive.
Mike klarte ikke bare ikke å bli fett, men selv å gå ned i vekt, og dette beviser nok en gang at for vekttap betyr det ikke noe i det hele tatt hva du spiser, det viktigste er hvor mye. Et balansert kosthold er veldig viktig for helse og velvære. Mike sa at forbruket av fett og salt overskred normen, så selv fem dager etter eksperimentet følte bloggeren en "salt bakrus", var konstant tørst, våknet med hodepine og følte seg sliten. Maten har mistet smaken for ham, og saltet er virkelig vanedannende. Så det er liten fordel i et slikt kosthold.
