Søvn Er Nødvendig For å Assimilere Ny Informasjon - Alternativ Visning

Søvn Er Nødvendig For å Assimilere Ny Informasjon - Alternativ Visning
Søvn Er Nødvendig For å Assimilere Ny Informasjon - Alternativ Visning

Video: Søvn Er Nødvendig For å Assimilere Ny Informasjon - Alternativ Visning

Video: Søvn Er Nødvendig For å Assimilere Ny Informasjon - Alternativ Visning
Video: Sov Godt! Viktigheten av søvn for mental og emosjonell helse. LEV DEG FRISK E10S01 2024, September
Anonim

Det er grunnleggende årsaker til at folk blir tvunget til å tilbringe en tredjedel av livet sitt i søvn, sier forskere som har studert noen av måtene neuroner - cellene som utgjør hjernen vår - fungerer. Det siste, til tross for at det er en sentral oppnåelse av evolusjonen, er ordnet på en ganske spesifikk måte, og krever spesielt betydelige avbrudd for behandling og bestilling av informasjon.

Disse prosessene er hovedårsakene til at folk sover. "I en drøm er det en viss optimalisering av hjernen, det vil si at den er ryddet for unødvendige nevrale forbindelser, som gjør det mulig å frigjøre plass til ny informasjon," sier Giulio Tononi, en forsker ved University of Wisconsin i Madison, hvis team av forskere under ledelse bekreftet denne teorien i som et resultat av eksperimenter på laboratoriegnagere.

Eksperimenter på mus har vist at søvn reduserer antall synapser (forbindelser mellom nevroner) med omtrent 20%, noe som gir hjernen nesten ubegrensede muligheter for å assimilere ny informasjon. Dette forklarer den lenge kjente sannheten for alle, formulert ved ordtaket "morgenen er klokere enn kvelden."

Kolesnikov Andrey

Anbefalt: