Vi vasker hendene hver dag, og mer enn en gang. Dette gjøres vanligvis etter behov - hvis hendene blir skitne og, selvfølgelig, før du spiser, etter å ha gått til toalettet … Imidlertid, som det viste seg, gjør vi denne hygieneprosedyren, ikke bare når det virkelig er behov for det.
Mani for renhet
Hyppig håndvask uten grunn kan være et tegn på en besettende tilstand, for eksempel en patologisk frykt for sykdomsfremkallende mikrober. Denne plagen har til og med sitt eget navn - verminofobi. Mennesker som har denne fobien, vasker hendene spesielt sterkt hundre ganger om dagen, rengjør hele tiden huset og prøver å ikke berøre forskjellige gjenstander utenfor hjemmet, for eksempel trappetrender, rekkverk for t-bane.
Hvordan kan det være ellers? Tross alt kan de bli rørt av syke mennesker eller ganske enkelt unakempt mennesker! Gud forby at du fortsatt blir smittet!
Produsenter av vaskemidler tjener en formue av slik frykt, og tilbyr forbrukerne en spesiell "antibakteriell" såpe, som visstnok ødelegger mikroorganismer bedre enn vanlig.
Verminophobia er sjelden assosiert med virkelige situasjoner. Vanligvis holdes en person fanget av den tenkelige faren ved å pådra seg en slags sykdom.
Salgsfremmende video:
Psykisk gjørme
Den amerikanske psykologen Stanley Rahman mener at tvangen til å vaske hender kan utvikle seg som et resultat av emosjonelt traume. Verminophobia kan lide av mennesker som har blitt utsatt for overgrep (si barndom) eller av de som har opplevd noen ubehagelige situasjoner: ydmykelse, svik av kjære. De kan føle trangen til å vaske hendene hver gang de kommer i kontakt med personen som er kilden til deres psykologiske traumer, eller til og med bare omtale av ham. Samtidig er håndvask et slags renselsesritual som utføres fullstendig ubevisst.
Stanley Rahman hevder at ved å legge hendene under en vannstrøm, blir en person kvitt tvil om beslutningene som er tatt (husk prokuratoren til Judea, Pontius Pilate, som vasket hendene etter å ha dømt Jesus Kristus til døden). Det er også en mening om at ønsket om å vaske hendene oppstår når du husker dine umoralske handlinger.
Så, helten fra Shakespeare, Lady Macbeth, etter drapet på kong Duncan, klager over at hun ikke kan vaske hendene på noen måte. Sannsynligvis har hver av oss kommet over det faktum at vi noen ganger ønsker å utføre en hygienisk prosedyre etter å ha kommunisert med ubehagelige mennesker.
Stanley Rahman introduserer begrepet "mental forurensning"
"Dette er en vedvarende følelse av indre forurensning forårsaket av en psykologisk eller mental lidelse," sier han. - Og poenget her er ikke vanlig skitt eller støv, som du umiddelbart vil vaske av, men i påvirkning fra en usympatisk person.
Vanligvis blir disse tvangstankene behandlet ved å kontakte deres sak. Verminophobes og de som lider av Lady Macbeths syndrom blir for eksempel tvunget til å ta på alle skitne gjenstander, for eksempel, søppelbøtter. Men ifølge Rahman er denne teknikken lite effektiv. En fjerdedel av disse pasientene nekter videre behandling etter de første øktene, og av de som gjennomgår hele behandlingsforløpet, opplever en tredjedel ingen bedring.
Ofre for seksuelle overgrep er spesielt vanskelige å behandle. Du kan overbevise dem om å snu til og med en hel søppelplass med bare hender - effekten vil snarere være det motsatte av det som var forventet. Psykologen mener at slike pasienter bør behandles på et mentalt nivå. Tross alt er de virkelig redd ikke for materiell skitt, men for mental. Nå utvikler Stanley Rahman og kollegene nye metoder som det vil være mulig å helbrede slike pasienter på.
Vask bort feilen
Men tyske psykologer tror at prosessen med å vaske hender kan ha en gunstig effekt på en sunn, men trøtt eller bekymret person. Det lar oss øke vår optimisme og selvtillit, og hjelper også til å takle negative følelser som er forårsaket av en slags fiasko. Slike konklusjoner fra forskere ble nylig publisert i tidsskriftet Social Psychological and Personality Science.
Studien av tyske eksperter involverte 98 frivillige, som ble arrangert i tre grupper av arrangørene. For de to første ble en slik testoppgave spesielt valgt som ingen av deltakerne tydeligvis kunne takle. Etter det vurderte forskerne stemningen til forsøkspersonene og ba dem om å utføre en annen test, en enklere. På samme tid, etter å ha fullført den første oppgaven, ble frivillige fra den første gruppen bedt om å vaske hendene, og de fra den andre var det ikke. Deltakere fra den tredje gruppen fikk bare den andre, enklere oppgaven.
- Den vitenskapelige litteraturen beskriver tilfeller da håndvask ga mennesker en følelse av moralsk renhet. - leder av studien, Kai Kaspar fra Universitetet i Osnabrück, kommenterer situasjonen. Så jeg bestemte meg for å teste forholdet mellom kroppslig erfaring og abstrakt kunnskap. Jeg ønsket å finne ut om håndvask kunne gjenopprette mental balanse etter en svikt og hva konsekvensene av denne hygieneprosedyren ville være når oppgaven ble gjentatt.
Det viste seg at de som vasket hendene var veldig optimistiske om sjansene for suksess i den andre "runden" hvis de mislyktes den første. De som ikke vasker var mer pessimistiske. Den tredje gruppen ble satt opp på samme måte som den første. Faktisk klarte andre og tredje gruppe seg bedre med den andre oppgaven.
Ifølge forskerne lar håndvask oss vaske vekk ubehagelige minner, som det var. Samtidig bidrar det ikke til anvendelsen av stor innsats for å løse de tildelte oppgavene.
"Selv om rensing av hendene hjelper en person å bli kvitt ubehagelige minner og øke sin selvtillit," vasker det også bort "ønsket om å gjøre en innsats for å oppnå målet, det vil si redusere motivasjonen," sier Kai Kaspar. - Faktum er at håndvask er et ritual som vi ofte bruker på slutten av utført arbeid, og dette fører igjen ikke bare til fjerning av skitt, men også til konsekvenser på det mentale nivået.
I noen situasjoner kan selvfølgelig denne prosedyren spille en positiv rolle. For eksempel, hvis du har en offentlig tale, et jobbintervju, eller hvis du kjenner materialet godt før eksamen, men du er bekymret … Men hvis du er inhabil på et eller annet område, uansett hvor mye du vasker hendene dine, sier psykologer, hjelper dette ikke du oppnår gode resultater.
Ida SHAKHOVSKAYA
