Hvor går styrkene? Hvorfor er det ingen energi? Hvorfor må du leve og jobbe på maskinen og tvinge deg selv ikke bare til monotont arbeid, men også, si, til kreativitet? Er det depresjon? I vid forstand, ja. Men hvorfor oppstår det ikke bare blant de som er såret av livet, men også, det vil virke, slekt av skjebnen - herlig, velstående, talentfull, vellykket? Paradoks.
Uvitenskapelig tilnærming
Hvorfor kommer ikke energi inn i kroppen? Dette er et viktig poeng. Energi fungerer fint, hvis det ikke handler om sykdom. Men en demning har dukket opp inne, som forhindrer riktig fordeling av strømmer. Det er verdt å fjerne det, og personens tilstand vil forbedre seg. Han vil føle seg levende igjen! Mikhail Zoshchenko ble overrasket over denne enkle forklaringen. Fakta er at han nesten alltid følte seg deprimert og sliten, humøret var alltid lavt, han ble plaget av nevroser … Zoshchenko skrev en hel bok om hvordan han lette etter årsaken til energitapet og fant: i dyp, dyp barndom oppstod en situasjon som inspirerte ham med frykt og angst før livet. Da han husket alt, kom styrken tilbake, og han følte seg ung og energisk!Men boken vakte raseri og misnøye hos brødre-forfatterne og partilederne - hva slags energi? Hvilke nevroser og komplekser? Sovjetfolket må alltid være sprek, hardtarbeidende og energisk for å jobbe til beste for landet! Boken ble kritisert og utestengt fra å publisere. Selve konseptet med "energi" har blitt nesten forbudt; Det var noe mystisk, immaterielt, sedittisk i dette ordet … Men selv nå, med ordet "energi", rynker mange på og kritiserer den "uvitenskapelige tilnærmingen." Hvordan kan du miste det hvis en person ikke driver med tung fysisk arbeid og spiser normalt og sover nok? Men det er grunner til tap av energi: det er dammer som ikke tillater bruk av energiressursene. Her er noen av dem. Selve konseptet med "energi" har blitt nesten forbudt; det var noe mystisk, immaterielt, sedittisk i dette ordet … Men selv nå, med ordet "energi", rynker mange på og kritiserer den "uvitenskapelige tilnærmingen." Hvordan kan du miste det hvis en person ikke driver med tung fysisk arbeid og spiser normalt og sover nok? Men det er grunner til tap av energi: det er dammer som ikke tillater bruk av energiressursene. Her er noen av dem. Selve konseptet med "energi" har blitt nesten forbudt; det var noe mystisk, immaterielt, sedittisk i dette ordet … Men selv nå, med ordet "energi", rynker mange på og kritiserer den "uvitenskapelige tilnærmingen." Hvordan kan du miste det hvis en person ikke driver med tung fysisk arbeid og spiser normalt og sover nok? Men det er grunner til tap av energi: det er dammer som ikke tillater bruk av energiressursene. Her er noen av dem.
Fanget av meg selv
Det første er et uløst problem. Én person gikk til psykolog og klaget på depresjon og depresjon. Han fikk terapi i et helt år - han brukte mye penger og tid. Men han ble ikke bedre, han klaget fortsatt på et sammenbrudd og en dyster tilstand. For en dårlig jobb og et dårlig forhold til kona, som han bare formelt fortsatte å bo i samme hus med. Ingenting koblet dem lenger … Til slutt sa psykologen til pasienten: "Enten stå opp fra den ubehagelige stolen, eller sitte så komfortabel som mulig og slutte å klage!" Han forstod. Jeg sa farvel til en psykolog og fant etter hvert en god jobb. Og han sluttet å klage på kona og prøvde å forbedre forholdet: dette viste seg å være mulig da han slappet av og satte seg mer komfortabelt i stolen. Og det var ingen spor etter den deprimerte tilstanden.
Deprimerte følelser er en vanlig årsak til lav energi. Å begrense sinne, harme, sorg kan gjøres ved en viljeinnsats. Det er som å trykke på en knapp for å tvinge til datamaskinens avstengning, si. Men faktum er at det bare er en knapp. Og slår du av negative følelser og følelser, slår du av andre gode følelser og følelser. Glede, glede, ømhet, håp. Dette er ikke et alternativ. Negative følelser og følelser må aksepteres, leves gjennom, deretter utarbeides og ikke undertrykkes av et voldelig smil og "buddhistisk" likegyldighet. Menneskets hjerte lever, noen ganger gjør det vondt - og dette er normalt. Så energien bør brukes ikke på kampen med naturlige følelser, men på deres utdyping. Det er bedre å akseptere og leve, oppleve og roe seg. Og styrken vil komme raskt tilbake, og konsekvensene av stress vil ikke være så farlige …
Salgsfremmende video:
Mystery kan forbruke en enorm mengde energi. Psykologen Jung snakket om en mann som hadde alvorlige helseproblemer. Da denne mannen avslørte sin hemmelighet for psykologen, ble helsen hans umiddelbart frisk, som om han hadde frigjort seg fra noe. Demningen har kollapset! Jung beskrev også tilfeller av feber med veldig høy temperatur. Temperaturen falt, sykdommen gikk etter tilståelsen, da pasienten var i stand til å dele sin hemmelighet med en forståelsesfull person.
Det kan ta bort energi og begynnende sykdom. Personen føler seg utholdelig, ingenting skader ham virkelig, men han har heller ingen styrke. I dette tilfellet kan energien brukes på å bekjempe sykdommen, som personen selv ikke har mistanke om ennå. Alle kroppens krefter kastes i å eliminere faren!
Masken kan også ta en enorm mengde energi, skape en demning. Så Marilyn Monroe døde, Sergei Yesenin falt i depresjon. De var sårbare, følsomme mennesker, men i livet hadde de på seg en maske. En maske av suksess eller en maske av en mobber, en maske med en dødelig kald skjønnhet eller en maske av en godmodig og munter fyr … Det er ikke alltid mulig å være deg selv; sånn er livet. Og mennesker som blir tvunget av livet til å skjule sitt virkelige triste ansikt under dekke av en klovn eller en mobbe, bruker mye ressurser på spillet. Å være deg selv er ikke lett og noen ganger utrygt, men du kan lære å gjøre det og slutte å miste kreftene.
BARREL DANAID
Feil mål kan også skape en demning og en hindring. Det er lett nok å se: vi går i feil retning, går med all vår styrke, gjør anstrengelser, men dessverre går vi i feil retning. En kvinne bruker enorm energi på å prøve å redde mannen sin fra drukkenskap. Og han ønsker rett og slett ikke det. Det er praktisk og bra for ham å leve slik han lever. Og svare med juling og fornærmelser på forsøk på å redde seg selv. Kona bruker mye penger på leger, psykologer, men noen ganger er det bedre å slutte med virksomheten som er startet: den er fruktløs. Dette er et bunnløst fat med Danaid som ikke kan fylles. Dessuten fyller vi den med vår personlige livsenergi.
Endelig kan årsaken til tap av energi være ekstern: til og med Jung skrev at innflytelsen fra den autonome styrken på en person og hans psyke ikke kan nektes. Årsaken til nedgangen kan ligge i giftig kommunikasjon. Enkelt sagt, en viss parasitt eller parasitter lever for din regning. Nådeløse energiforbrukere orkestrerte en "uautorisert forbindelse" til "kraftledningen". Kanskje bruker du selv for mye energi på å løse andres problemer, i frykt for å virke uvennlig, egoistisk, gi mer enn du har råd. Og du samtykker i ugunstige arbeids- eller kommunikasjonsbetingelser. Eller kanskje er det noen i nærheten som "ondsinnet kopierer" deg og aktiviteten din, mens Skyggen i Andersens fortelling kopierte en vitenskapsmann og utnyttet hans arbeid og energi. Hvis kommunikasjon med en person forårsaker irritasjon, tretthet, gir ubehagelige konsekvenser,vi må seriøst tenke på om det er på tide å distansere oss. Er det verdt det å fortelle andre mennesker om dine gjerninger og planer i så detalj, i strid med Einsteins råd: "Ikke fortell noen noe"? Er det noen i nærheten som devaluerer prestasjonene dine, stadig tviler på suksessen og i det skjult misunner deg, som ønsker deg fiasko og tabbe?
Dette er selvfølgelig langt fra alle årsakene til tap av energi, eller rettere sagt, fremveksten av en "intern energidam". Det er mange situasjoner; livet er mangfoldig. Men dette er grunnene som er enkle å kjenne igjen. Det er nødvendig å iverksette tiltak for å eliminere dem, for å forstå og studere problemene. Hold deg nær de som elsker deg og de som er positivt ladet - god kommunikasjon er helbredelse. Men først må du finne den samme demningen og håndtere dette problemet på egen hånd eller ved hjelp av en spesialist …
Psykolog Anna Kiryanova
