La oss ta en titt på hva det vil si å gi slipp på lysten, hvorfor det trengs og hvordan vi kan implementere det. La oss si at vi allerede forstår at ethvert ønske er som en fugl, og å holde den i et kvelertak er ulønnsomt, til og med farlig. Og i et bur er det lite sannsynlig at fuglen er like lykkelig som i naturen. Og hvis vi virkelig vil ha noe, så bør vi lære å la våre ønsker bli frie, slik at de har en sjanse til å gå i oppfyllelse.
Hvordan slipper du drømmene og målene dine?
Skriv ut ønsker
Når vi ikke skriver ned våre ønsker, men bærer dem hele tiden i oss selv og i hodet, ser de ut til å være knyttet til oss. Det virker som hvorfor skrive ned, alt er klart? Men nei. Ønskene fjernes best og lagres separat.
Derfor anbefaler jeg ofte ikke bare å skrive en liste over drømmer, men en der det er minst hundre av dem. Å lage en inventar der, å se på alt dette utenfra, å luke ut noe (innse at Gud forby dette vil gå i oppfyllelse), å utsette noe, legge til noe.
Når vi skriver ned drømmer og ønsker, er det lettere for oss å forstå hvilken av alt som er lagret i hodet vårt, og hva som bringes inn utenfra, av samfunnet, av våre slektninger og venner.
Jeg husker en jente som gråt bittert etter å ha skrevet sin liste over 100 ønsker. Hun gråt på grunn av dette enorme beløpet, bare en drøm var hennes egen. Bare én! Men du kunne ha brukt så mye energi på å oppnå alt dette, og ikke fått verken tilfredshet eller lykke til slutt. Mange lever sånn hele livet, det er ikke klart hvem og hvorfor.
Salgsfremmende video:
Disse drømmene som er "våre" blir enklere og raskere. Spesielt hvis vi på dette tidspunktet ikke prøver å løpe i den andre retningen etter en slags illusjon og mirage. I tillegg, når de går i oppfyllelse, gir de oss mye styrke, inspirasjon, de tar oss med til et annet nivå av liv og bevissthet. Men å finne "ens egen" i all denne støyen er veldig vanskelig.
Mamma sier at du trenger en leilighet og en utdanning, pappa sier at du trenger en bil og jobber i utlandet, mannen din sier at du burde ønske å være tynn og ha silikonbryst, de vil forklare fra TV at det er på tide å injisere Botox for å være ung, venner vil fortelle deg at du trenger en karriere og uavhengighet mest av alt, magasiner vil overbevise deg om at du drømmer om merkesko og den nye Chanel-kolleksjonen, og selvfølgelig kan du ikke leve uten en ny iPhone. Men hva vil du selv? Hva trenger du, din sjel, ditt hjerte?
Først må du skille hveten fra lodden og høre din egen stemme inni, for ikke å sette stigen din mot feil vegg.
Og merkelig nok er det lettere å gi slipp på dine egne ønsker (det er ikke noe press utenfra).
Bli lykkelig uten det hele
Jeg vil gi mitt eksempel, der jeg sporet dette veldig tydelig. Jeg vokste opp alene og drømte om en stor familie. Å ha minst fem barn, og kanskje mer. Og slik ble vår første sønn født. Vi ville ha et annet barn - og ingenting kommer ut av det i et helt år. En enorm smerte at alt er galt, at drømmen min sklir bort. Jeg blir ikke yngre, men kan ikke bli gravid. Vil alle drømmene mine kollapse, og jeg blir bare en gang en mor?
Da jeg innså at jeg klamret meg for stramt til drømmen min, ble utilstrekkelig med å beregne alle diagrammer og ta ut hjernen til mannen min, tenkte jeg. Alle drømmekollasjene mine var med fotografier av store familier - minst tre barn, som om de andre ikke hadde noen lykke.
Hvorfor gir ikke Gud oss et annet barn? Eller kanskje vi rett og slett ikke skal ha flere barn? La oss si at vi aldri kan bli mamma og pappa igjen - det vet du aldri. Og så hva? Er jeg ulykkelig og ikke oppfylt? Mister jeg livets drøm? Ble livet ditt bortkastet?
Eller er det noen gleder og fordeler i min nåværende situasjon?
Vi har en sønn. Noen klarer ikke å føde en gang, men vi har det allerede, det vokser. Både god og elsket. Hvis barnet er alene, vil han få mer - oppmerksomhet, omsorg. Dessuten har vi en spesiell Danka, og alt dette var ikke overflødig for ham. Å ha ett barn er det lettere å engasjere seg i selvrealisering og å være mobil. Etc.
Jeg benyttet meg av stillingen min, og trakk meg gradvis tilbake til den. Og så snart jeg aksepterte at jeg kanskje for alltid ville forbli mor til bare ett barn, ble jeg gravid. Selv hadde jeg ikke forventet dette, men et mirakel skjedde så snart jeg lærte å være lykkelig på dagen min.
Å gi slipp på lysten betyr å føle og akseptere at jeg er glad nå. At jeg allerede har fått mye.
Lykkelig og uten ekteskap. Og uten ditt hjem. Og uten et enormt antall kjoler. Og uten barn. Og uten din favorittvirksomhet. Allerede lykkelig. Og jeg vil være glad for å bli enda lykkeligere - hvis mine ønsker blir oppfylt.
Ikke gi opp lysten
Noen ganger blir vi revet med det første poenget, sier de, jeg føler meg så bra, og vi begynner å lure oss selv, for å lure oss selv, de sier, hvorfor trenger jeg det. Så jeg kjenner en jente som til å begynne med var vanvittig forelsket i barn, utslitt alle rundt seg med sitt brennende ønske, og så plutselig avkjølte seg. Hun begynte å forklare for alle - og for seg selv at hun ikke ville ha barn. At barn er et rot hjemme, og at hun ikke tåler noe rot, at det er vanskelig å jobbe med ham, og uten arbeid vil hun dø, og mannen hennes er ikke så pålitelig og pålitelig å føde fra ham.
Var hun lykkeligere med det? Ikke. Tvert imot, hun ble kastet ned i depresjon, og hun forsto ikke lenger hvorfor. Hun har alt, hun trenger ikke barn. Men problemet er at hun ikke var oppriktig med seg selv. I stedet for å innrømme at hun vil ha barn, men de av en eller annen grunn nå ikke er det, bestemte hun seg for å gi fra seg lysten helt.
Etter noen år med dette selvbedraget (og psykoterapi), ble hun mamma. For det første ved å adoptere et barn (og anerkjenne at et barn ikke alltid trenger å komme akkurat slik vi vil ha det). Og så ble hun plutselig gravid. Legene trakk bare skuldrene, sier de, dette kunne rett og slett ikke skje. Det skjedde fordi hun slapp lysten på å bli mor på denne måten.
Realiseringen av våre ønsker er ikke alltid avhengig av oss. Og hvis den gjør det, er det ubetydelig. Derfor bør vi lære å la Gud bestemme når og hva han skal gi oss.
Han vet bedre hva vi trenger og hva vi er klare for. Vi skrev på en måte en uttalelse til lederen, og så vil han ta en beslutning.
Gjør det du må, og kom det som måtte
Å gi slipp på ønsker betyr ikke at du må sette deg ned og vente med beina nede. På sjøkanten, vent på din Grey og ikke gi deg noe å gjøre. Som om jeg ikke påvirker noe her, så jeg vil bare stå på kysten.
Mange jenter drømmer om ekteskap akkurat slik, sier de, hvis han trenger det, vil han finne meg. Men hvordan vil han finne deg når du er på kontoret i 12 timer, så galopperer i T-banen og sover? På hvilket tidspunkt skal han finne deg? Og kan du se det, se det, se det?
Vel, han vil ved et uhell gå inn på regnskapsavdelingen din, etter å ha gjort en feil med døren, slik at du ikke en gang legger merke til ham og ikke vil være oppmerksom, fordi rommet ikke vil bli opplyst med rosa lys fra dette, og sommerfugler vil ikke begynne å fly rundt i rommet.
Mange bygger en virksomhet, et forhold, og generelt hele livet. Som, det vil ordne seg på en eller annen måte, men jeg vil ha det. Men selv for å vinne i lotto, må du kjøpe en billett. Og for å bygge et forhold, må du investere mye der.
Gud har ingen andre hender enn våre. I denne forstand er vi smedene til vår egen lykke.
Men smeder som forstår at "lønnen" vil komme ovenfra og i det beløpet vi virkelig fortjener det. Vi fortsetter å gjøre vår plikt, å jobbe. Og hvilke frukter som kommer - Gud bestemmer.
Det vil si at hvis jeg ikke er gift, men jeg virkelig vil ha det, så jobber jeg med de feminine egenskapene mine og drar til steder der du kan møte en anstendig mann. Hvis de tar hensyn til meg, gir jeg personen en sjanse, selv om jeg først ikke liker ham. Jeg kommuniserer med ham, blir bedre kjent med ham - ikke fysisk! Jeg aksepterer frieri, jeg blir bedre kjent med personen.
Faktisk, oftere enn ikke, ser den som er beregnet på oss ovenfra til å begynne med, ut som vanlig og "feil person." Hvis du ikke gir ham en sjanse, ikke se nøye, så kan du gå glipp av det viktigste. Det vil si at jeg gjør i det minste noe (og faktisk - mye) for å en dag bli kone. Men når ekteskapet kommer og hvem som skal være mannen min - er det ikke for meg å bestemme. Og det forstår jeg.
Eller hvis jeg drømmer om et hus, så beundrer jeg ikke bare bilder eller misunner noen hus, jeg finner ut prisene for tomter, studerer hvor huset ville være ideelt, hva jeg skal bygge det fra, tegne oppsett som jeg liker.
Og så, trinn for trinn, og kanskje ikke så raskt, murstein for murstein går jeg til drømmen min. Vi sparte penger for landet - vi kjøpte en tomt og begynte å bygge den sakte. Eller de kjøpte et ferdig hus, men vekk fra byen, hvor det er billigere.
Takke
Dette glemmer vi ofte. Vi fokuserer på det som ikke er, og glemmer det som allerede er gitt. Min venn er mor til fire fantastiske døtre, som vanvittig drømte om en sønn. Og i lang tid var det besettelsen hennes av ideen om at hun var en dårlig kone, at hun ikke fødte en arving til mannen sin, at jenter var bortkastet tid, de ville gifte seg og spre. Hun syntes synd på seg selv, bekymret og følte ikke spesiell varme for døtrene sine.
En gang kom hun inn i huset til en annen mor, som hadde fem sønner - og ikke en eneste datter. Hun ba til Gud for jenta, men forgjeves. Som en vits tilbød de hverandre å endre seg, delte sine problemer, opplevelser. Men det mest verdifulle for min venn var det hun så fra siden.
Døtrene hennes lekte rolig med dukker og hus, ryddet oppvasken, sang sanger, danset. Og fem galante riddere løp hele tiden over taket, knuste alt i veien, kjempet, snudde hele huset på hodet.
Da hun kom hjem, tenkte hun først på hvor heldig hun var, hvordan Gud reddet henne fra høye lyder og slag. Hvilken lykke - jenter som hjelper rundt i huset, ikke skaper problemer, studerer godt, er blide og kjærlige. Som hun sa, hun ble “slapp” i det øyeblikket, de sier: Takk Gud! Takknemlighet fylte hjertet hennes, hun sluttet å føle seg mangelfull. Og et år senere ble en sønn født. Helt ikke planlagt.
Vær takknemlig for alt som allerede er gitt. Og mye er gitt. De fleste av oss har hvor vi kan bo (selv om denne boligen ikke er separat og ikke vår egen). Og det er millioner av mennesker som bor på gata, i kasser, i kjellere. Vi har noe å spise. Vi har slektninger og venner. Ben, hender. Mange ting har vi allerede gitt, men ikke verdsatt.
Vær takknemlig uten pretensjoner - når vil det skje? Bytt til takk hele tiden. Selv om jeg ikke har mitt eget hjem, takk for muligheten til å leie en leilighet og bo separat fra foreldrene mine.
Selv om jeg ikke har en stor garderobe med kjoler, takk for at jeg allerede har fire veldig vakre kjoler, en symaskin og et talent for å sy. Etc.
Når vi vet å være takknemlige, blir drømmer raskere. Når alt kommer til alt, hvem vil skjemme bort den gamle kvinnen med gaver fra eventyret "Om fiskeren og fisken"?
Hun er ikke nok og ikke slik hele tiden, hun trenger mer hele tiden (resultatet av et slikt liv er imidlertid naturlig).
Hvis du gjør alt dette, vil du føle at spenningen avtar, livet er lettere og mer gledelig, og ønsker blir enklere og raskere. Og hvis de ennå ikke er oppfylt, føler du i det minste ikke depresjon på dette emnet, og hendene dine, som klamrer seg til ønsket, har løsnet grepet.
Så du trenger å fortsette fremover, alt er riktig, og i løpet av tiden vil du se skudd fra sådd frø. Publisert av econet.ru
Forfatter Olga Valyaeva, fra boken "Det er skadelig å ikke drømme"
