Søvn er ikke bare en sunn hvile for kroppen, men også en mulighet til å finne den rette løsningen, finne en ny idé eller et svar på et spørsmål som lenge har plaget deg. Det er mange tilfeller når store personligheter skapte geniale verk, gjorde funn som var betydningsfulle for hele menneskeheten, og oppfant noe nytt og veldig nyttig takket være søvn. Den første tingen som kommer opp i tankene er Dmitrij Ivanovich Mendeleev og innsikten som kom til ham i en drøm i form av det periodiske systemet med kjemiske elementer. Imidlertid er denne saken langt fra isolert.
Så for eksempel til den franske matematikeren, fysikeren og filosofen Henri Poincaré, mange formler og innovative ideer kom nettopp i en drøm, han snakket selv gjentatte ganger om det. Og den tyske kjemikeren Friedrich Kekule våknet en gang med en klar forståelse av hvordan strukturen til benzenmolekyler skulle se ut (dette utgjorde en stor revolusjon innen organisk kjemi). En annen sak som bekrefter at noen ganger ideer kommer i en drøm, skjedde med den sovjetiske flyarkitekten Oleg Konstantinovich Antonov. En drømmeinnsikt viste ham et tegnet bilde av en flyhale med en uvanlig form, som dannet grunnlaget for haleenheten til det Antey tunge turboproptransportflyet.
Strålende ideer kom under søvn ikke bare til oppfinnere og forskere, men også til kultur- og kunstarbeidere. For eksempel ble plottet til "Woe from Wit" drømt av den berømte russiske dramatikeren Alexander Sergeevich Griboyedov, og linjene til hans beste dikt kom til den franske forfatteren og dikteren Victor Hugo i en drøm.
Det er mange slike saker i historien, og formålet med artikkelen min i dag er ikke å sette sammen en fullstendig liste over dem. Jeg vil bare forstå og forstå hvordan kreative ideer kommer til mennesker i en drøm og om noe kan gjøres slik at drømmeinnsikt besøker oss så ofte som mulig. Ulike eksempler presentert over (og nedenfor), da en drøm viste seg å være profetisk, la den tjene som bevis på at drømmeinnsikt kommer mye oftere enn man kan forestille seg og samtidig kan skje med alle.
Hvordan opplysningsdrømmer oppstår
Noen tenker på hvorfor de får besøk av profetiske drømmer, andre bare får nytte og glede, og noen er sikre på at inngrepet i drømmene deres kommer fra tilførselen av høyere makter. Så for eksempel hevdet grunnleggeren av armensk litteratur og forfatterskap, Mesrop Mashtots, at en engel avslørte alfabetet for ham i en drøm, og den indiske matematikeren Srinivasa Ramanujan sa at hvert av hans oppdagelser ble sendt til ham i en drøm av gudinnen Namagiri. I likhet med den store komponisten fra Italia Giuseppe Tartini, drømte imidlertid hans mest berømte sonate, "Sonata of the Devil" i en drøm, og som om den ble spilt av enten djevelen eller djevelen selv.
Forskerne fra to tyske universiteter, Köln-universitetet og Universitetet i Lübeck, trodde ikke på den mystiske drømmen-innsikten. Forskere gjennomførte mange eksperimenter og forskjellige eksperimenter (det mest moderne utstyret ble brukt: positron-emisjonstomografi, magnetisk resonansavbildning, elektroencefalografi …) og fant ut at søvn fremmer kreativ tenkning og en plutselig forståelse av situasjonen fordi mens en person sover, fortsetter hjernen hans å jobbe, og aktiviteten er lik den som ble registrert under treningsøktene før søvn. Forskere antyder at en sovende person i hjernen ikke er så mye en forverring av hukommelsen og forbedring av tankeprosesser, som deres omorganisering. Det vil si at søket etter de riktige beslutningene fortsetter og en viss gjengivelse av opplevelsen som er oppnådd før søvnen skjer, men med noen endringer.
Salgsfremmende video:
Hvordan ikke glemme en ide som kom i en drøm
For at de sjenerøse gavene som blir gitt til drømmer ikke blir lagt merke til og ikke bare glemmes, må det treffes passende tiltak.
De som ofte har nattlig innsikt har en notisbok (notatbok eller vanlig papir) og en penn ved siden av sengen. Ikke tro at når du våkner, vil du huske alle ideene og interessante tankene som besøkte deg i en drøm. Uansett hvor enkel en lovende idé kan virke for deg, vil du sannsynligvis ikke være i stand til å huske den, siden bevisstheten er i ferd med å sovne, blir fokusert. Derfor, hvis du våknet opp midt på natten opplyst av en strålende tanke, ikke vær for lat til å skrive den ned på papir. Og slik at du om morgenen kunne finne ut hva du skrev om natten, ville det være fint å ha en lyskilde for hånden i tillegg til en penn med en notisbok.
Det er kjent at noen ganger en ide følger en annen, så hvis en god tanke kom midt på natten, og du våknet av en inspirasjon, skal du ikke bli revet med den og begynne å tenke på den, overlate den til papir. Ellers kan du skremme av dem som følger henne og ganske enkelt frata deg søvn.
Hvordan indusere en opplysningsdrøm
Selvfølgelig er søvn en kilde til nye ideer og inneholder ofte ferdige løsninger på alle slags problemer, så det er tåpelig å ikke bruke det. For å laste underbevisstheten din med arbeidet med å finne nye tanker og løse presserende problemer, må du umiddelbart før du legger deg, nøyaktig formulere problemet for deg selv (du kan muntlig høyt eller mentalt, eller skriftlig, da det er mer praktisk for noen) og overbevise deg selv om behovet for å løse det.
En interessant teknikk for å komme ut av den kreative stuporen som brukes av den berømte spanske billedhuggeren og kunstneren, en av de største originalene på 1900-tallet, Salvador Dali. Betydningen ligger i å fange bilder og tanker som svermer i sinnet rett før du sovner. Da han følte den nærmer seg søvnen, satt Dali på en stol og satte en metallplate foran seg. Han holdt en skje i hånden og begynte å sovne. Ved det første tegnet på en lur falt skjeen ut. Kunstneren våknet og spilte inn bildene som besøkte ham.
Noen mennesker som tyr til innsikten som kommer i en drøm når de løser spørsmål, prøver overhode ikke å utføre noe forberedende arbeid om kvelden, tenke på problemet og overbevise seg om behovet for å få et svar på spørsmålet som bekymrer dem. De tror at bevisstheten allerede er godt klar over hva du tenker og hvilke oppgaver du står overfor. Bare å våkne, de skriver nødvendigvis ned drømmene sine og prøver deretter å analysere og tolke dem.
Drømmedagbok
Det hender at drømmer forteller oss hvordan vi kan komme ut av en vanskelig situasjon og beskrive ideer på et språk vi ikke forstår, og vi kan ikke alltid dechiffrere underbevissthetens budskap. Jeg har allerede snakket om Friedrich Kekul og om benzenformelen han oppfant takket være drømmer. Så kjemikeren var i stand til å forstå strukturen i benzenringen først etter at han hadde en drøm der en slange tok tak i halen og tolket den riktig.
Ofte kommer bevisstheten om en bestemt drøm til oss etter en tid, og dette er bare hvis vi husker den godt nok. Derfor, for å være i stand til å tyde de mentale strømmer av underbevisstheten og forhindre at hjernen vår fungerer forgjeves under søvn, bør du være mer forsiktig med drømmer. En drømdagbok vil hjelpe deg å redde dem og deretter tolke dem.
Ved å skrive ned drømmene sine, lærer en person å huske dem og som et resultat oppnår evnen til å tolke det han så i en drøm for noen dager (uker, måneder) siden. Mange store personligheter har ført drømmedagbøker. Den franske filosofen, fysikeren og matematikeren René Descartes fant noen løsninger, som han ikke kunne finne i løpet av sine våkne timer, i en slik dagbok, som han holdt regelmessig.
Når du begynner å skrive ned drømmer i en dagbok, vil du over tid legge merke til at du begynner å huske flere drømmer og legge merke til flere detaljer, og bilder som er uforståelige ved første øyekast vil bli klare og forståelige.
Drømmer registreres best de første fem minuttene etter at de har våknet. Når du våkner, ikke prøv å reise deg med en gang, det er bedre med lukkede øyne, prøv å huske i minste detalj og returnere alle nattens hendelser (slik at du kanskje ikke går glipp av de små detaljene som kan være viktige), og etter at du har fikset det i tankene dine, kan drømmen overføres til papir. Det vil ikke være lett å huske alt du drømte uten trening, men jo lenger du trener, jo bedre vil hukommelsen din adlyde viljen din.
Når du spiller inn en drøm, ikke prøv å analysere den på samme tid; du kan analysere den senere, når du har ledig tid.
Når du våkner, skal du ikke åpne øynene med en gang, umiddelbart begynne å tenke på den kommende virksomheten. De første sekundene du trenger å forlate hverdagen, kaste deg ut i deg selv, tvinge minnet til å returnere nattens hendelser. Og en serie drømmer vil begynne å passere før deg, noe som kanskje vil gi en løsning på problemet du kjempet over i løpet av dagen.
For å hjelpe deg med å tolke drømmen, prøv å svare på følgende spørsmål:
- Hvilke steder, ting, hendelser og hvilke mennesker har jeg sett?
- Hvem er hovedpersonene?
- Hva er de lyseste karakterene og bildene av drømmen?
- Hvordan følte jeg meg mens jeg sov? Hvordan føler jeg meg når jeg tenker på ham?
- Hvilke assosiasjoner er født i hodet mitt?
- Forandrer drømmen du ser selve formuleringen av spørsmålet?
- Hva foreslår intuisjon?
Ja, og ikke forvent at gode tanker og ideer kommer på noen spesiell måte. De vil ikke nødvendigvis bli sendt i klartekst, og helt sikkert vil de ikke bli diktert til deg av en gammel mann i hettegenser og med en stab i hånden. Det er til og med mulig at du i begynnelsen ikke vil finne en sammenheng mellom problemet du jobber med og drømmene dine. Imidlertid vil forståelse helt sikkert oppstå så snart du prøver å beholde drømmen og akkurat denne oppgaven i bevisstheten din samtidig.
