Temaet for åndelig utvikling forble alltid relevant og spennende til enhver tid og under evolusjonsprosesser. Mennesker på et ubevisst intuitivt nivå føler at de trenger åndelig selvforbedring. Hvilken rolle hver person tildeler seg selv i livet, avhenger av denne. Men få har en klar ide om hvilke handlinger som må gjøres for vekst av spiritualitet og selvutvikling.
Åndelig selvforbedring som en person legger inn i dette konseptet
I konseptet "åndelig selvforbedring" setter menneskelig bevissthet mye sublim og entusiastisk. Men til tross for opprykk og drømmer om åndens høyder, viser det seg at virkeligheten er mer romslig, "jordnær" og krever erfaring. Katalysatoren for åndelig vekst er alltid uløste problemer av personlig art: helse, mentale og emosjonelle vansker i familien, sammenbrudd i forhold, forskjeller og misforståelse i verdensbildet, verdier, livsøk og mer.
Åndelig selvforbedring er en måte å overvinne vrangforestillinger og feil. Det er assosiert med den psykologiske modenheten til en person og graden av hans bevissthet. Alle vet at det ikke blir bevissthet uten smerter, men det er slik en person er i stand til å forstå verdens fylde og harmoni, komme seg bort fra illusjoner og vrangforestillinger, for å oppnå sannhet.
I følge den australsk-amerikanske forskeren Roger Walsh er psykologisk modenhet synonymt med spiritualitet. Han forbinder disse begrepene med realiseringen av en persons potensiale. Etter hans mening innebærer denne prosessen utviklingen av individets åndelige kvaliteter, som tålmodighet, besluttsomhet, likestilling, raushet, visdom, sannhet og godhet. Midlene og formålet med å oppnå åndelighet er besluttsomhet.
I prosessen med en persons åndelige vekst endres oppfatningen hans omfattende, bevisstheten ryddes for usanne begreper og tanker, fordommer som forvrenger visjonen om verdenen rundt ham og seg selv i den. Mennesker med høy åndelighet ser livet i sin fylde, de er i en sinnstilstand, har fått tro, er i stand til å oppriktig elske og sympatisere med andre. Åndelig selvforbedring kan aktivere de indre menneskelige reservene.
Salgsfremmende video:
I følge teorien til den verdensberømte psykologen Assagioli er det flere kritiske stadier som påvirker åndelig utvikling. En person gjennomgår en dyp transformasjon og gjenfødelse. Han ser ut til å "slå på", etter å ha passert krisen for åndelig gjenfødelse, blir prosessene for transformasjon satt i gang.
Hva er spiritualitet?
Mange eksisterende tolkninger og definisjoner har samme betydning: spiritualitet er en harmonisk kombinasjon og et sett med kvaliteter som trygghet, bevissthet og ubetinget kjærlighet.
Spiritualitet inkluderer alle manifestasjoner av menneskets materielle natur, derfor reflekterer dette konseptet mer enn moral og religiøsitet. Dette er en vektor av vertikale ambisjoner, mens moral er horisontal. De skjærer hverandre og danner et usynlig kors - personlighetsgrunnlaget.
Åndelig selvforbedring av individet skal være basert på teoretiske materialer og åndelig praksis som vil bidra til dannelsen av universelle menneskelige verdier.
Åndelighet er forståelsen og oppdagelsen av dine indre evner, gjennom ditt "jeg". Dette er når en persons moralske selvforbedring er på et slikt nivå at under noen omstendigheter er den høyeste manifestasjon av dyd. Som et resultat av kroppslig, åndelig og mental transformasjon, beveger personligheten seg til neste bevissthetsnivå.
Spiritualitetsbegrepet inkluderer: å definere essensen av ens eget "jeg", posisjonere seg i verden og samfunn, velge betydningen av aktiviteter og mål, grensene og mulighetene for personlig vekst. Og dette er ikke hele listen.
I livsstrategien lærer faget den personlige organisasjonen av tid, selvregulering og tilfredshet med resultatene, tilegner seg frivillige egenskaper (ansvar, initiativ), opplever følelsesmessige opplevelser av seg selv i tid. Disse spørsmålene er evige for mennesker i enhver historisk tid.
I prosessen med å forstå de listede problemene, blir åndelig utvikling gjennomført, en person oppnår åndelighet. Det er viktig for et individ ikke bare å tilegne seg kunnskap og komme inn i et visst sosialt miljø, men å innse betydningen og formålet med denne kunnskapen for menneskelig utvikling. Åndelighet er tilegnelsen av meningen med livet og å være, samt konstruksjonen av seg selv som en person.
Vanlige menneskelige verdier og hvordan utvikle dem?
Kjernen i en persons essens er dannet av verdier som sannhet (intellektuelt aspekt), fred (følelsesmessig aspekt), kjærlighet (moralsk aspekt), rettferdighet (fysisk aspekt) og nonviolence (spirituelt aspekt). De er uavhengige av rase, nasjonalitet, religion og habitat. Det er en ubestridelig gjensidig avhengighet og sammenkobling mellom universelle verdier.
Veksten av åndelighet avhenger av utviklingen av dens grunnleggende. Tro utvikler seg som et resultat av å bli kvitt tro som hemmer, absorberer indre energi og motiverer de som øker ressursene.
Hvis tro er reell og ikke selvbedragerende, må de dyrkes. For eksempel blir en person lurt hvis han tror at han er den smarteste. Virkeligheten kan være troen på at han er i stand til å forbedre nivået på selvutdanning.
Du kan oppnå trygghet takket være en ekstern kilde til styrke (tro på Guds hjelp, høyere krefter). Det er viktig at individet er trygg på at han vil kunne overvinne vanskeligheter og forsøk. Dette spørsmålet er nært knyttet til søket etter meningen med livet og andre spørsmål om å være.
Når bevissthetsprosessene blir slått på, blir det viktig for individet å vite hvem han er, hvorfor han er her og hvilket oppdrag han bærer. En person må forstå at alt som skjer ikke er forgjeves og har et formål. Dermed tilegner han seg tro, kunnskap og innser den eksterne kilden til styrke og finner denne kilden i seg selv.
Kjærlighet former personlighet
Kjærlighet er en faktor i dannelsen av en personlighet, utviklingen av dens åndelige kvaliteter, et gjennombrudd i hverdagen, opplever en annen persons unike, unngå ensomhet, erstatte hevn og ondskap med øm kjærlighet og sympati.
Å finne ekte kjærlighet er ikke en enkel prosess, men det er fornuftig. For det første lærer en person å oppfatte andre som de er, studerer samfunnet, lærer å forstå arten av menneskelige handlinger og tanker. Som et resultat begynner han å behandle andre ikke med fordommer og på vakt, men med sympati, respekt og kjærlighet.
Denne prosessen er assosiert med personlig selvutvikling og selvkunnskap. Jo mer en person kjenner seg selv, jo bedre forstår han andre. På det andre stadiet lærer personen å overføre oppmerksomhet fra seg selv til andre. Hun når et visst bevissthetsnivå for å bevege seg bort fra egoet og regner ikke bare med seg selv, men også med andre menneskers følelser, og tar hensyn til interessene deres.
Den høyeste grad av åndelighet er erkjennelsen av at alle mennesker er sammenkoblet og utgjør en levende organisme, og at ved å skade en annen, skader vi oss selv og hele planeten. På dette stadiet av åndelig selvutvikling lever subjektet i harmoni og kjærlighet med seg selv og med omverdenen.
For å lære å leve bevisst, må du definere ønskene dine, ta hensyn til uløste problemer og indre frykt og forstå hensikten din. Svarene vises ikke umiddelbart, men gradvis, men hvis det oppstår et spørsmål, eksisterer svaret allerede. Derfor er det viktig å forstå problemene som virkelig er plagsomme.
Å finne meningen med livet
Spiritualiteten til en person bestemmes alltid av i hvilken grad hun tenker på meningen med livet. Den østerrikske psykiateren Viktor Frankl hevdet at slike refleksjoner er den åndelige kjernen som skiller normale mennesker fra de som lider av en hvilken som helst patologi.
En person oppdager den problematiske naturen ved sin eksistens og opplever tvetydigheten i livet hans. I visse perioder av livet blir disse spørsmålene de mest "akutte", som snakker om åndelige oppdrag.
Et dypt emosjonelt sjokk kan føre til søken etter meningen med livet. Uansett årsaker og den valgte veien til åndelig utvikling av individet, er slike søk en indikator på betydningen av å være og utviklingen av individet. Eksistensen av en person er ikke meningsløs, og før bevisstheten forlater ham, må han være engasjert i realiseringen av sine verdier og være ansvarlig.
"Begrunnelse" av en person av hans sanne skjebne skjer gjennom erfaring, ved prøving og feiling. Konvensjonene i mentale programmer elimineres når visse opplevelser og følelser og følelser forbundet med dem oppstår. Inntil en person styrer sinnet og lærer å være klar over spillene i sinnet, vil forening med ånden være ufullstendig.
Det er like viktig å etablere en forbindelse med din egen kropp, lære å høre den, utvikle følelse og målbevisst bruke sinnet. Disse ferdighetene vil bli kvitt dissonans i sensasjoner og selvoppfatning, bidra til å oppnå fullverdig åndelig harmoni.
Uløste problemer og konflikter - hindringer for åndelig vekst
Enhver uavklart emosjonell konflikt er en hindring for utvikling av spiritualitet og bevissthetsutvidelse. Derfor må slike problemer løses frivillig, og lære å ta ansvar for deres oppførsel, tro og holdninger.
I den første fasen av emosjonell vekst tar en person ansvar for handlingene sine, noe som fører til åndelig utvikling. Hvis en person fortsetter å klandre andre mennesker for sine ulykker og problemer, kan han ikke løse sine følelsesmessige konflikter, som et resultat av hvilke åndelige blokker blir opprettet.
Mellom de ansvarlige fagene og de som unngår dette ansvaret, er det en misforståelse, sterk spenning, ubevisste reaksjoner som skaper spenninger. En person må lære å opprettholde selvinnsikt i slike situasjoner, spesielt i forhold til kjære, noe som vil fjerne emosjonelle blokkeringer.
Mange dysfunksjonelle atferd og responser dannes i tidlig barndom og gjenspeiles som uhelbrede traumer og sår i voksen alder. Som et resultat kan begreper som kjærlighet, sex og emosjonelle behov forveksles med voldelig atferd uten grenser.
Hvis denne dysfunksjonen ikke blir korrigert, vil avvik forvrenge og forme handling og mellommenneskelige forhold. En person med et dysfunksjonelt mønster føler seg koblet fra verden, ikke kjær, opplever seksuell nød, ikke i stand til å oppfylle emosjonelle kommunikasjonsbehov og sette personlige grenser. Derfor, på veien til åndelig vekst, trenger subjektet å helbrede sitt personlige emosjonelle traume, noe som kan hindre alle områder med selvutvikling.
Et av de viktige stadiene i åndelig utvikling er etableringen av kjærlighets-visdomens rom i ditt nærmeste miljø (kjær, foreldre og barn). Ellers vil den imaginære flukten til frihet distansere individet fra å ta ansvar for livet sitt, evnen til å styre det og oppnå ekte frihet. Med andre ord, ved å unngå presserende problemer, endringer og transformasjoner i den første hovedkretsen av livsbånd, faller en person enda mer i åndelig slaveri.
Tett kommunikasjon med foreldre og deres barn hjelper en person til å lære seg livstimer. Hvis de ikke blir realisert og bestått, er det umulig å nå et nytt nivå av åndelig utvikling. Derfor fungerer personlighetsproblemer som en trigger for å utløse en bølge av åndelig søken.
Hva kan føre til degradering?
Psykologer gir følgende anbefalinger om individuell åndelig utvikling:
- Unødvendige stressende situasjoner bør unngås;
- Ikke la deg falle i apati;
- Forsikre deg om at hverdagens problemer ikke opptar hele dagen;
- Arbeid med riktig uttrykk og retning av følelser;
- Sett av tid til deg selv hver dag, vær oppmerksom på følelsene til underbevisstheten "jeg" og intuisjon.
Åndelig selvforbedring kan sammenlignes med kroppens utvikling. Hvis folk slutter å utvikle seg fysisk, eldes de eller forringes raskt. Det samme med spiritualitet: hvis en person blir sittende fast i et av stadiene, fornedrer han seg.
Åndelig selvforbedring av enhver person er en individuell og vanskelig vei. Det varer livet ut. Alle velger om de vil godta ideen om å utvikle spiritualitet eller ikke. Men ikke glem at livskvaliteten bare avhenger av oss.
Forfatter: Svetlana Belova
