Jøder, med andre ord, de som er jødiske fra fødselen av, og som ble en tilhenger av jødedommens monoteistiske religion, må overholde visse søvnregler, som er skrevet både i Toraen og i andre religiøse lover.
For eksempel anbefalte ikke Rav Shlomo Ganzfried å sove på et for varmt eller kaldt sted, og rådet også til ikke å sove alene om mulig. Men hvis du fortsatt må sovne alene, er det bedre å åpne døren eller slå på nattlampen.
Ved å utvikle dette temaet forbød rabbiner Moshe ben Maimon jødene å sove i løpet av dagen og legge seg om natten før tre eller fire timer etter det siste måltidet.
Riktig avkledning
Før de legger seg, blir jøder beordret til å ta av seg klærne. I denne tilsynelatende ikke vanskelige saken er imidlertid alt ikke så enkelt, for i henhold til jødiske religiøse lover, spilt inn av Rav Shlomo Ganzfried i boken "Kitzur Shulkhan Aruch", må du først avsløre venstre side av kroppen, og deretter høyre.
Den samme regelen gjelder prosessen med å kvitte seg med sko, som Talmud har forbud mot å sove i (Yoma 78 b), siden det antas at de som sovner med skoene sine på smak smaker døden. Dette tabuet gjelder både kvinner og menn, som dessuten ikke kan legge fjerne ting under hodet, fordi de ved å gjøre det bidrar til rask glemme kunnskap.
Salgsfremmende video:
Hvordan sove
I utgaven av "The Laws of Jewish Life" skrevet av Branover og Levin, bemerkes det at jøder er ment å sovne på deres venstre side, og våkne på høyre side, og under ingen omstendigheter ligge på ryggen eller magen. Disse begrensningene har en funksjonell bakgrunn, siden det antas at i en slik hvileposisjon fungerer alle menneskelige organer i riktig modus, og kroppen har tid til å komme seg.
Når en person sovner på venstre side, presser leveren som ligger til høyre med massen på magen, tar bort noe av varmen fra den og hjelper med rask fordøyelse. Når han vender seg på høyre side, er leveren i hviletilstand, noe som bidrar til bedre eliminering av giftstoffer.
For ikke å forstyrre driftsformen for indre organer, bør du ikke hele tiden vende deg fra den ene siden til den andre, men det er bedre å venne deg til å sovne og våkne på de aktuelle sidene.
Soveavføring
I den jødiske tradisjonen er det begrepet "gezel shena", som kan oversettes fra hebraisk som "søvn bortføring." Denne frasen brukes når en sovende person blir vekket uten en viktig grunn. Ifølge rabbiner Yisrael Salanter er en slik handling forbudt av Toraen, som sier "elske din neste som deg selv" (Vayikra 19, 18) og "ikke fornærme hverandre" (Vayikra 25, 17).
"Soveavføring" regnes som en større grusomhet enn et ekte ran, siden en person som har stjålet noe fra eieren til slutt kan returnere den stjålne gjenstanden, og det er ikke mulig å gjøre opp for den forstyrrede søvnen.
Når du ikke får sove
I den jødiske kalenderen er det en rullende høytid for å gi Torah - Shavuot, når alle jøder er forbudt å sove om natten. I stedet for å hengi seg til drømmer, er det nødvendig å studere Toraen og lese passasjer fra samlingen "Rettelse om natten til Shavuot." Denne søvnløse natten prøver de å sone for upassende oppførsel fra sine forfedre, som i gamle tider sovnet dagen da Gud ga dem Toraen på Sinai-fjellet. Denne betydningsfulle hendelsen fant sted på den 50. dagen av utvandringen fra Egypt, og hvordan, som forklart i de indre delene av Skriften, ble gjort med vilje.
I følge Brusilovski bestemte jødene, ledet av Moses, at i en drøm, når kroppen ikke har makt over sjelen, kan de komme så nær den allmektige som mulig og motta Torah fra ham. Herren forsto folks plan, men ventet til alle våknet og bare ga dem den hellige loven. Siden de fjerne tider, og innser at urett i handlingene deres, korrigerer jødene på denne datoen årlig sin feil, uten å legge seg.
Denne tradisjonen er beskrevet i Book of Zohar, på sidene hvor det er indikert at hver elev av Torah denne natten vil motta sytti velsignelser og en spesiell himmelsk krone fra Gud, i tillegg vil navnet hans bli ført inn i en spesiell minnebok.
Ashkhen Avanesova
