Leger har identifisert en kobling mellom verdensbilde og forventet levealder, ifølge Proceedings of National Academy of Sciences. Menn og kvinner, som ble testet som de mest optimistiske av testresultatene, hadde en forventet levealder som var henholdsvis 11 og 15 prosent. Studien ble utført på to prøver med deltakelse av 1429 menn og 69744 kvinner.
Forventet levealder i utviklede land øker stadig, og mange flere mennesker har blitt langlevende (vanligvis er dette navnet på mennesker som har levd i 85 år). Studier har vist at høy forventet levealder ikke bare er forbundet med genetiske, men også med psykososiale faktorer. Spesielt er det mindre sannsynlig at optimistiske mennesker utvikler hjerte- og lungesykdommer. Optimisme arves delvis genetisk, men det skyldes også sosiale faktorer. Eksperimentelle studier har vist at optimistisk atferd kan læres.
Optimisme reduserer ikke bare risikoen for alvorlig sykdom, men reduserer også sannsynligheten for for tidlig død. Men forskning på forholdet mellom optimisme og forventet levealder er ennå ikke utført. Derfor bestemte amerikanske leger ledet av Lewina O. Lee fra Boston University å sjekke om det er en slik statistisk sammenheng.
Forfatterne brukte to prøver: fra Nursing Health Study og fra US Department of Veterans Affairs 'Regulatory Aging Study. Sykepleiestudien begynte i 1976. Det ble deltatt på 121 tusen mennesker som annethvert år fylte ut spørreskjemaer, inkludert spørsmål angående deres livsstil, oppførsel, sykdommer. I 2004 gjennomgikk kvinner psykologiske tester, der deres verdensbilde og inkludert optimisme ble vurdert. Forfatterne brukte data fra denne undersøkelsen (i henhold til optimismenivå delte de deltakerne i fire grupper), og fulgte dødeligheten til deltakerne i eksperimentet frem til 2014. Som et resultat rekrutterte de 69.744 kvinner til å delta i optimismetesten. Den normative aldringsstudien har blitt utført siden 1963 og involverte 2.280 menn. I 1986 ble de testet, hvor optimismen deres også ble undersøkt. Forfatterne sporet dødeligheten i årskullet til 2016 og rekrutterte 1 429 personer til å studere som ble testet for deres verdensbilde. I følge optimismenivået delte de deltakerne inn i fem grupper. Forfatterne delte utvalget i fem grupper, snarere enn fire, fordi det var et bredere spekter av score som ble brukt til å teste den sammenlignet med testing for sykepleiere. I følge optimismenivået delte de deltakerne inn i fem grupper. Forfatterne delte utvalget i fem grupper, snarere enn fire, fordi det var et bredere spekter av score som ble brukt til å teste den sammenlignet med testing for sykepleiere. I følge optimismenivået delte de deltakerne inn i fem grupper. Forfatterne delte utvalget i fem grupper, snarere enn fire, fordi det var et bredere spekter av score som ble brukt til å teste den sammenlignet med testing for sykepleiere.
For å vurdere om nivået av optimisme påvirker forventet levealder, brukte forskerne den akselererte testmodellen (AFT). Og ved bruk av multiple regresjonsanalyser beregnet forfatterne oddsforholdet (lar deg kvantitativt beskrive forholdet mellom to tegn) mellom optimismenivået og forventet levealder for deltakerne.
Som et resultat levde de mest optimistiske sykepleierne i gjennomsnitt 15 prosent lenger (p <0,01) enn de mest pessimistiske kvinnene i studien. For menn var resultatene like: optimister levde 11 prosent lenger (p = 0,002) enn pessimister.
Forskerne beregnet oddsforholdet (OR) mellom nivået av optimisme og forventet levealder for de deltakerne som på slutten av observasjonene levde å være 85 år gamle. De var 13.045 kvinner og 1.117 menn. For de mest optimistiske av dem, sammenlignet med de mest pessimistiske, var OR 1,5 for kvinner (p <0,01) og 1,7 for menn (p <0,05). Selv blant studiedeltakerne fra det nest laveste segmentet, var OR høyere enn blant folk fra det siste segmentet - 1,2 for kvinner (p <0,01) og 1,5 for menn (p <0,05).
Forfatterne mener at optimister oftere enn pessimister holder seg til en sunn livsstil og som et resultat øker forventet levealder. Optimistiske mennesker har vanligvis selvtillit til å nå sine mål, så forskerne mener de synes det er lettere å utvikle sunne vaner, justere mål hvis de ikke er oppnåelige og er mer effektive problemløsere enn pessimister. En annen forklaring kan være at optimister ikke reagerer så følelsesmessig på vanskelige situasjoner og kommer seg raskere etter kraftig stress sammenlignet med mer pessimistiske mennesker.
Salgsfremmende video:
Ekaterina Rusakova
