Mareritt invaderer søvnen vår uventet, men naturlig. De har grunner, og ikke i det andre. Kan du leve uten denne gruen? Og er det nødvendig?
Hvor stygg
Som regel er andre halvdel av natten forbeholdt fryktelige drømmer. Hvis marerittet faller på REM-søvn, vil det være lyst og fantastisk, men etter å ha våknet vil det forsvinne sporløst. Hvis det er assosiert med en fase med langsom søvn, skjønner du i lang tid hvor ekte det du så var. I den grad temperaturen kan stige, vil det komme frysninger og kaldsvette.
Mareritt er kjønnsspesifikke. Kvinner, som naturen er mer følsomme og subtile, har mer intense og forferdelige mareritt. Deres antall kan være assosiert med en økning i kroppstemperatur i løpet av den månedlige syklusen.
Det er også en forbindelse med jordas geomagnetiske aktivitet. Når den senkes, produserer kroppen aktivt søvnhormonet melatonin, som gjør at vi kan sove godt og … se mareritt, dessuten veldig pittoreske og til og med fantasilagoriske.
Men så snart den vokser, blir drømmene våre fylt med hendelser som ligner på virkelige og slett ikke skumle.
Salgsfremmende video:
For en kontorist, hva en papuan
Psykologer sier at vi trenger mareritt. Dette er et spesielt symbolsk språk i kommunikasjonen vår med underbevisstheten, når den trenger å si noe veldig viktig. Og best av alt, et mareritt er med på å nå bevissthet, og det er ønskelig slik at håret står på ende. Dette er en av versjonene.
Interessant nok kan disse mareritt være de samme for en papuan fra New Guinea og en kontorist fra Wall Street.
Men du skal ikke være redd for dem. Det er nødvendig å roe ned og analysere drømmen for å hente ut maksimal informasjon og dra nytte av den. Dette vil bidra til å tilpasse livet ditt og eventuelt rette opp noen feil i det.
Det underbevisste sinn overdriver
Oftest drømmer mareritt når vi i virkeligheten er overveldet av følelser, vi opplever depresjon eller stress, blir syke, frik, konflikt, opplever overarbeid. Det vil si at de bare er en forbedret refleksjon av det vi står overfor i virkeligheten. Det underbevisste sinn overdriver fargene, men bare med et godt formål: slik at vi innser de dypt skjulte viktige omstendighetene som vi benekter i livet.
Mareritt bekjemper negative følelser som har en dårlig effekt på helsen, loser nervesystemet; undertrykte følelser smitter ut og forsvinner. Dette gjenoppretter balansen mellom positive og negative følelser.
Som psykoterapeuter kan mareritt noen ganger hjelpe til å nøytralisere all negativitet, og noen ganger til og med forhindre nervøs sammenbrudd.
Mareritt elsker vendepunktene i livene våre. Merkelig nok er det forferdelige drømmer som er en indikator på personlig vekst, overgang til et høyere utviklingstrinn, symboliserer begynnelsen på et nytt liv.
En nyere teori er at mareritt er hjernesimulatorer for krisesituasjoner hver dag. Han trener kritiske øyeblikk, lærer å reagere riktig: han skaper nevrale forbindelser som lar ham handle uten å nøle i øyeblikk med reell fare.
Offentlig nakenhet bryter rekorder
Overraskende, men sant: det er bare 12 store mareritt. Settet er noe som dette: du faller fra en høyde; drukning; du blir jaget av monstre eller rovdyr; du eller dine kjære dør; du er naken på et offentlig sted; du er syk; tennene dine faller ut.
Å falle fra en høyde indikerer intens angst. Vanligvis er det forårsaket av en akutt mangel på penger, vanskeligheter i forhold, håpløshet i karrierevekst eller anspent samhandling med andre.
Flyt fra rovvilt indikerer tilstedeværelsen av en konflikt som allerede eksisterer eller er i ferd med å bryte ut. Og hvis du samtidig ikke kan buge, så løper du i virkelighet forgjeves på jakt etter en vei ut eller ikke ønsker å se etter den.
Tap av tenner - tap av kontroll over situasjonen. Noen ganger indikerer en slik drøm depresjon, angst, mangel på selvtillit i ens sosiale status, hjelpeløshet, manglende evne til å løse et problem, en følelse av ens egen attraktivitet. "Tann" søvn er en alvorlig grunn til å reflektere om morgenen.
Nakenhet er en av de vanligste marerittene i verden. En slik drøm betyr en akutt følelse av usikkerhet i virkeligheten. Oftest blir han drømt om av mennesker med lav selvtillit, dekket av arroganse.
De døde som kommer i drømmer er skumle, men ufarlige. De er bare et tegn på problemer i den indre verden eller en vanskelig situasjon.
Mest av alt bekymrer folk seg når de drømmer om døden. Imidlertid er det overhode ikke en tragedie. Ofte symboliserer drømmen om døden slutten på visse forhold eller slutten på ett livsfase og begynnelsen på en ny.
Marina Sitnikova
