Metoden for å memorere Cicero bærer navnet til en av de store romerske politikerne, som ble berømt for å aldri bruke notater i prosessen med sine fremragende taler. På samme tid opererte høyttaleren med mange tall, navn, fakta, og også ganske ofte brukte sitater.
I følge noen kilder ble Ciceros metode meget vellykket brukt lenge før den offisielle forfatteren. Spesielt praktiserte den berømte eldgamle greske dikteren Simonides den aktivt og vellykket.
Denne metoden er enkel og effektiv på samme tid. Det andre navnet er det romerske romsystemet. Det er basert på at nøkkelenhetene som må huskes, må ordnes i tanker i en viss rekkefølge, og representerer et kjent rom i hodet. Etter en slik prosedyre er det nok å bare gjenopprette dette rommet i minnet for å gjenopprette alt du har fikset i minnet. Da han var opptatt med å forberede seg på en offentlig tale, gikk Cicero rundt i huset og satte hodet på hovedtallene i talen hans på forskjellige steder.
Før du begynner å øve på Cicero-memorering, bestem deg for hvordan du planlegger å gå rundt i rommet. Velg rekkefølgen av steder der du planlegger å plassere nøkkelenhetene mentalt. For noen vil det å forestille seg et rom i hodet være nok. For første gang vil det imidlertid ikke være overflødig å gå rundt i huset, slik den store foredragsholderen gjorde. I dette tilfellet er det verdt å velge et kjent rom, for eksempel din personlige konto. Du foretrekker kanskje bevegelsesmetoden med klokken.
Med erfaring vil du kunne benytte deg av et økende antall objekter og steder, og dermed utvide din evne til å fange informasjon. Du kan bruke absolutt hvilken som helst vare. La det være en sofa, TV, hylle, skrivebord, datamaskin og så videre. Du kan bevege deg mentalt fra venstre til høyre og opp og ned. Du trenger ikke å være begrenset til bare rommet ditt. Kjente ruter og lignende kan brukes til mer effektiv fiksering i minnet.
Du må knytte viktige punkter til informasjonen du prøver å huske med bestemte objekter gjennom assosiasjoner. Begynner å praktisere denne metoden, vil det ikke være overflødig å ha et sett med romelementer i hodet. Dermed vil du alltid ha et "hendig" sett med såkalte mentale kroker, som du kan hekte på de rette nøkkelpunktene.
Som et eksempel, vurder hvordan du enkelt kan huske en liste over følgende elementer: sykkel, ryggsekk, flaske, plasticine. Disse elementene vil bli plassert i rekkefølge i henhold til utformingen av huset. Vi starter med korridoren. Det er nødvendig å bruke ikke-standardtilkoblinger slik at reproduksjonen ikke er vanskelig selv etter lang tid.
Salgsfremmende video:
Vi plasserer sykkelen på en henger nær døren, og den er i en omvendt stilling. En slik forening kan lett deponeres i hodet vårt. Neste kommer ryggsekken, som veier på døren, og en katt ser ut av den. Vi legger en solsikkeblomst i flasken og legger den på nattbordet. Vi forsegler speilet som ligger i gangen fullstendig med plasticin, og skaper derved en ikke-standard forening og fikser det siste nøkkelelementet på listen vår. Dermed har vi fått et ganske uvanlig assosiativt utvalg som vi lett kan rekonstruere i hodet.
Selvfølgelig bør Ciceros metode brukes på oppgaver som er mye vanskeligere. Eksemplet ovenfor hjelper bare til å forstå hvordan informasjon lagres. Denne metoden er produktiv i prosessen med å fikse teksten, planen for dagen, rekkefølgen på nødvendige telefonsamtaler og mer i minnet. Når informasjonen er logisk relaterte data, og ikke bare en samling av ord, kan du dessuten bruke samme rom gjentatte ganger. Samtidig vil ikke radene med viktige elementer virvle, og du vil enkelt kunne gjenopprette data om et bestemt emne.
Noen få treningsøkter er nok til å lære hvordan du bruker denne metoden. Dette er dens viktigste fordel når du sammenligner denne teknikken med andre. Dessuten kan denne teknikken brukes hvor som helst. Og rommet der du er kan være et utmerket utgangspunkt for å huske informasjon. Du trenger ikke å bruke metoden for koblede assosiasjoner eller tiden det tar å rekonstruere kjeden, da det er nødvendig med metoden for suksessive assosiasjoner.
Du trenger bare å huske et kjent rom eller bruke det du er i et bestemt øyeblikk. Det er nok å se på rommet, mens du ordner nøkkelord og knytter dem til noen objekter. Å gjenopprette informasjon er også enkelt. Det er nok å huske situasjonen. Ved å bruke denne metoden, vil du bli overrasket over hvor enkelt og raskt selv det vanskeligste materialet kan læres.
Cicero-metoden er en unik mnemonisk teknikk som alle kan lære. Selv om du ikke anser deg selv som en person med et godt minne, ved å bruke denne teknikken, vil du lett overgå hver enkelt av dem.
