Avlastningskroppen og kraftige muskler er gjenstand for beundring hos jenter og misunnelse fra menns side. For å oppnå en atletisk kroppsbygning, trenger du imidlertid riktig ernæring og lang trening. Og de mektigste menneskene i verden er et perfekt eksempel på dette. De har jobbet hardt for å bli den de er og har utmerket seg innen styrkeidrett.
Ta en ekspander i hånden, så vil vi fortelle deg hvem som er den sterkeste mannen i verden og i Russland. Vi rangerte ikke alle medlemmene på listen fra mindre kraftige til flere. Førstesiden ble imidlertid gitt til den nåværende innehaveren av tittelen "den sterkeste mannen på jorden."
10. Becca Swanson (44 år)
Den eneste representanten for det rettferdige kjønn blant de tøffe styrkeløfterne. For tiden er amerikanske Swanson den eneste kvinnen som sitter på huk med en vekt på 387 kg. Fra en utsatt posisjon er denne damen i stand til å presse 270 kg.
Hun har også konkurrert for verdens sterkeste kvinne siden 2002. Hun er for tiden den sterkeste kvinnen på jorden.
9. Mikhail Koklyaev (40 år)
Salgsfremmende video:
I 2018 kunne den russiske helten flytte den 6500 tonns flytende kranen Volgar på 2 minutter og dra den 2 meter 22 centimeter. Denne posten ble spilt inn i nærvær av en representant for den russiske rekordboka.
Tidligere ble Koklyaevs suksesser lagt merke til av Arnold Schwarzenegger selv. I 2011 uttrykte Schwarzenegger sin beundring for hvordan Chelyabinsk-atleten løftet 111 kg to ganger i løpet av Arnold Strongman Classic i 2011.
8. Eddie Hall (30 år gammel)
Denne britiske sterkmannen kan lett løfte en vanlig person fra bakken som en filledukke. Han ble anerkjent som den sterkeste i verden i 2017 og er foreløpig den eneste personen som er i stand til å løfte 500 kg. Det forrige rekordmerket var 465 kg og ble også satt av Eddie Hall.
På grunn av helseproblemer uttrykte Hall imidlertid sin intensjon om å komme tilbake til konkurranse med lavere vekt.
7. Yuko Ahola (47 år)
Denne finske atleten har verdensrekorden for Hercules hold øvelse. Under denne øvelsen må styrkeren bruke kjeder for å holde to søyler som lener seg i motsatte retninger. Vinneren er personen som kan inneha de lengste innleggene. Anhola var i stand til å holde søylene som veide 197 kg i 45,7 sekunder.
Anhola satte også verdensrekord i Atlas Stones-øvelsen (215 kg). Under denne konkurransen må en rund stein eller betongkule ikke bare løftes, men også kastes over et stativ av en viss høyde eller plasseres på en spesiell sokkel.
Da han forlot sin heroiske karriere, prøvde Yuko seg på kino. Han har dukket opp i filmer som Invincible, Kingdom of Heaven, Vikings og War of the Dead. Han er også en av arrangørene og dommerne i verdens sterkeste mann-konkurranse.
6. Magnus Ver Magnusson (55)
Den tidligere styrker og styrkeløfter fra Island har blitt den mektigste personen i verden fire ganger.
Magnussons titler inkluderer West Coast Viking, Strongest Man in Northern Europe, Strongest Man in Europe og World Muscle Champion.
Foreløpig har atleten forlatt idrettsverdenen. Han eier det prestisjetunge Giant's Nest Gym i Reykjavik og setter opp fremtidige styrkeløftere på rett vei.
5. Zydrunas Savickas (42 år)
Et av de mektigste menneskene på planeten kommer fra Litauen. Han regnes som en av de største sterkmennene i dag og har vunnet alle større konkurranser.
Savickas har blitt kåret til “The Strongest Man in Lithuania” 14 ganger, tre ganger “The Strongest Man in Europe” og vant konkurransen “The Strongest Man in the World” 4 ganger. Han vant også en sølvmedalje i Japan i World Power-løftekonkurransen, og oppnådde hele 1.020 kg - bare 2,5 kg mindre enn gullmedalisten Brad Gillingham, som til og med ga ham tittelen som en av de mest uvanlige menneskene.
Og i skattkammeret til den litauiske friidrettsutøvelsen er en sextimersseier i "Arnold Strongman Classic".
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 år)
Stoltheten av polsk idrett er kjent i landet som "Dominator" og "Pudzian". I løpet av sin karriere som sterkmann vant Pudzyanovsky fem World Strongest Man-titler, mer enn noen annen idrettsutøver i Guinness Book of Records.
Og i 2009 debuterte Dominator som en blandet kampsportkjemper.
3. Brian Shaw (36 år)
I ungdommen var Shaw en utmerket basketballspiller (høyden er 203 cm) og spilte for teamet på college, hvor han fikk et vitnemål i velværeledelse.
Han er en fire ganger verdens sterkeste mann. Han vant Arnold Classic to ganger og en gang All America Strongman Challenge, som finner sted som en del av den årlige FitExpo treningsfestival i California.
I 2011 ble Brian Shaw den eneste (den gangen) personen som noensinne har vunnet to store sportsbegivenheter, Arnold Classic og verdens sterkeste mann, samme år.
2. Elbrus Nigmatullin (44 år)
Den mangfoldige innehaveren av tittelen "den sterkeste mannen i Russland" har vært involvert i styrkeløft og armbryting i mange år, og navnet hans har gjentatte ganger dukket opp på sidene i Guinness rekordbok.
I 2016 var han i stand til å gjenta den gamle moroa med helter - å holde to hester trekke i forskjellige retninger, som veide 870 kg.
Og i 2017 satte Nigmatullin ny verdensrekord. Han var i stand til å bevege seg og strekke en ballong med et skallvolum på 2500 kubikk og en løftekraft på 350 kg i en avstand på 50 meter. Det tok den russiske sterkmannen 2 minutter og 35 sekunder å fullføre denne oppgaven.
Den Chelyabinsk-sterke mannen omgår ikke skuespillerkarrieren. Han spilte hovedrollen i TV-serien "Yellow Dragon", og spilte mester i kampsport.
1. Haftor Björnsson (29 år) - den sterkeste mannen i verden
Hvis du har sett Game of Thrones, en av de mest populære TV-seriene i verden, husker du sannsynligvis Ser Grigor “Mountain” Clegane. Den ble spilt av islendingen Haftor Björnsson.
I år deltok fjellmannen i konkurransen "The Strongest Man in the World 2018", som ble arrangert i Rizal Park i Manila (Filippinene). Han har deltatt på dette arrangementet hvert år siden 2012, men det er første gang han vant førsteplassen.
Glad Björnsson la ut et bilde på sosiale nettverk der han står på øverste trinn av sokkelen.
Idrettsutøveren og skuespilleren, hvis vekt når 200 kg og er 206 cm i høyden, er den første personen som vant tittelen "sterkeste mann på planeten", tittelen på den sterkeste mannen i Europa og vant Arnold Classic bodybuilding-konkurranse samme kalenderår.
Liza Fedotova
