Selvhypnose er et kraftig verktøy for å endre livet ditt til det bedre. Hvordan du bruker denne teknikken, og hvilke fordeler den vil gi deg, vil du lære i denne artikkelen!
Hva kan selvhypnose gi deg?
Ved hjelp av selvhypnose kan du oppfylle ethvert ønske, forbedre karakteren din, bli kvitt dårlige vaner, svakheter, disharmoni, forbedre helse, eliminere eller oppmuntre til forskjellige egenskaper, utvikle evner og supermakter, og som et resultat rette din skjebne.
Hver person har en uendelig kraft av det underbevisste.
Hvordan bruker jeg selvhypnose riktig?
Salgsfremmende video:
- Formelen for autosuggestion bør utføres i form av en ordre i nåtiden. Feil: "Jeg vil få slutt på å røyke, drikke." Det stemmer: "Jeg leder en nøktern og sunn livsstil."
- Nøkkelen til selvhypnose ligger i form av en ordre - den er gitt i tiden, her og nå. Dette må alltid overholdes, uansett hvilket ønske du velger.
- Det underbevisste sinnet fungerer mest effektivt om natten, under søvn. I søvnstilstanden er bevisstheten deaktivert, aktiviteten til underbevisstheten dominerer.
- Den mest gunstige tiden for selvhypnose er tiden rett før leggetid eller umiddelbart etter at du har våknet.
- Supermannen sovner aldri med negative tanker, fordi underbevisstheten fortsetter å jobbe mot disse tankene.
Praktisk anvendelse av selvhypnose
Den praktiske anvendelsen av autosuggestion er veldig enkel. Når du vil oppnå noe, formuler en spesiell formel i form av en ordre i nåtiden, for eksempel: "Hver dag blir mine saker bedre og bedre" eller: "Jeg fører en sunn og nøktern livsstil", eller "Jeg er sunn, fornøyd og glad ".
- Rett før sengetid, gjenta den mentalt valgte formelen i 10-15 minutter.
- Se for deg at ønsket ditt allerede er realisert og oppfylt.
- Se for deg ganske tydelig og tydelig at ønsket allerede er oppfylt.
- Hvis du fortsatt ikke har lyst til å sove, etter å ha gjentatt formelen, fortsetter du å jobbe til du sovner, fortsett å visualisere³ hva du vil.
- Ta lyst inn i drømmen din.
- Om morgenen, når du ennå ikke er helt våken, mens du holder deg i sengen, gjenta øvelsen.
Hvis du tar selvhypnoseøvelser på alvor og systematisk, kan du veldig raskt bli overbevist om deres gunstige effekter. Det er et veldig kraftig verktøy som, hvis det brukes regelmessig, vil gi deg suksess i enhver anstrengelse!
