En ny studie fant at bevisst dagdrømming er assosiert med en tykkere cortex (som er bra) i visse viktige områder i hjernen.
Å lede tankene mot vandring er en kognitiv ferdighet som kan være nyttig i noen sammenhenger. Det kan for eksempel tillate oss mentalt å øve på kommende begivenheter eller løse problemer vi måtte møte. Med andre ord, det lar hjernen utforme en mulig fremtid for oss.
Så tankeslynging er ikke alltid et avslag på selvkontroll, som uunngåelig er forbundet med feil. Spørsmålet er om din tankegang er forsettlig eller ikke.
Dr. Johannes Golchert, den første forfatteren av studien, sa: “Vi har funnet ut at hos mennesker som ofte med vilje lar tankene skyte fra seg til dagdrømming, er hjernebarken tykkere i noen prefrontale områder. Videre fant vi at hos disse menneskene overlapper to hovedhjernenettverk: nettverket som er aktivt når man fokuserer på informasjon fra minnet, og fronto-parietal nettverk, som stabiliserer oppmerksomheten vår.
Denne studien fant at folks hjerner var tykkere i denne regionen da de rapporterte om evnen til å bevisst få hodet til å vandre.
Imidlertid hadde personer som rapporterte spontan mental vandring tynnere hjernebark i dette området.
Dermed er ikke nødvendigvis et tegn på nedsatt kognitiv kontroll. Intelligente vandringer i sinnet skal ikke sees på som urovekkende. Hvis du er i stand til å kontrollere det til en viss grad, det vil si undertrykke det når det er nødvendig og la det virke når det er mulig, kan du få mest mulig ut av det.
Studien ble publisert i tidsskriftet Neuroimage.
Salgsfremmende video:
Yai Evgeniya
