I løpet av livet befinner vi oss i vanskelige situasjoner mer enn en eller to ganger. Slik at de ikke bare blir husket i lang tid, men i årevis har de vondt i sjelen, gjennomboring underbevisstheten med torner. Svik mot en kjær, urettferdig behandling, oppsett på jobb …
FORGOTTEN ENERGI
Negative minner er ekte gift, gift for sjelen. For hver gang vi går tilbake til traumatiske hendelser, etterlater vi oss et stykke av oss selv, energien vår. Igjen og igjen. Dette betyr at det er mindre og mindre styrke for å leve i nuet, for en positiv holdning. Hva å gjøre?
For det første må man forstå at helheten alltid tiltrekker seg deler av seg selv. Tross alt er ikke energiskallet vårt en kjole som vi rev mens vi gikk gjennom skogen og klamret oss fast til busker og skarpe kvister. Selvfølgelig vil ikke klaffene selv nå kjolen.
Men biofeltet har sitt eget minne, minnet om sin integritet, og derfor er det alltid i stand til å tiltrekke seg "restene" av sin egen energi som er igjen og sitter fast i fortiden, for å gjenopprette den opprinnelige konturen.
Hovedpoenget er at i situasjoner som du husker med smerte eller anger, forlot du et stykke av deg selv. Stor eller liten, men igjen. Det er hun som fortsetter å mate den gamle historien med sin styrke, gjør den så levende og tydelig, som om alt bokstavelig talt skjedde i går.
Og jo oftere vi husker slike historier, jo mer energi legger vi inn i dem. Og jo mer smertefulle minnene blir, og hindrer oss i å leve i nuet og sperre veien mot fremtiden.
Salgsfremmende video:
HUSK ALLE
Det krever litt arbeid å bryte den onde sirkelen, men tro meg, resultatet er verdt det. Tross alt handler det tross alt om din skjebne, om din nåtid og fremtid.
Så den første fasen: husk og skriv ned alle de ubehagelige situasjonene, alle de smertefulle øyeblikkene fra fortiden som fremdeles plager hjertet ditt, eller i det minste forårsaker psykisk ubehag.
Ta deg god tid, dette er ikke en dags jobb. Få en spesiell notisbok som passer i vesken. Så snart du husker en annen traumatisk historie, skriv den ned umiddelbart. På kontoret, i T-banen eller på bussen, på gaten, sitter på en benk. Det viktigste er ikke å gå glipp av noe, å "fange" alle spøkelsene som vandrer gjennom underbevissthetens labyrinter.
Det er ikke verdt å beskrive alt for mye detalj, noen få ord, bare forståelige for deg, er ganske nok, noe som vil indikere situasjonen og "karakterene". Og husk å registrere følelsene dine: smerte, harme, ydmykelse, hjelpeløshet og så videre.
TIDSKALA
Når du tenker på at listen over minner er fullstendig, blir alle de vanskelige øyeblikkene der du forlot et stykke av deg selv spilt inn, ordne dem i rekkefølge langs tidslinjen.
Tross alt, helt sikkert, til å begynne med dukket nylig uhelbrede sår (eller de mest forferdelige hendelser som forstyrrer deg nesten hele livet) opp i hukommelsen - og først da, når du "berget" hukommelsen, dukket minner fra den fjerne fortiden opp på overflaten - ubehagelige, men ikke så seriøst å plage deg i årevis.
Det skjer også slik: de mest sårende og smertefulle, eller de du anser som skammelige ble "husket" til sist. Dette er naturlig: bevissthet med alle krefter avviser slike minner, forsvarer seg fra dem.
Så, les listen din på nytt og ordne hendelsene i kronologisk rekkefølge. Vi går fra tidlig barndom til i dag.
Dette er ekstremt viktig, ellers, etter å ha jobbet gjennom dette eller det øyeblikket, vil du etterlate en åpen felle bak skuldrene. Hvis en betydelig del av energien din er bevart i den, er den i stand til å tiltrekke den frigjorte styrken til seg selv. Tross alt er dette vampyrsituasjoner!
FORLEDNINGER
Som du kan forestille deg, har selv den tristeste og mest smertefulle livshistorien sine fordeler. Hun lærte deg noe, tempererte deg internt, hjalp deg med å se verden annerledes, fra en ny vinkel. Før du begynner meditasjoner designet for å "lukke" fellehistorier, for å harmonisere fortiden, og derfor nåtiden og fremtiden, må du svare deg på en rekke viktige spørsmål.
1. Se for deg hver situasjon fra den "svarte" listen, hver person dine opplevelser er koblet med.
2. Godta situasjonen. Det har allerede skjedd, så å slå pannen mot veggen, beskylde deg selv eller verden er rett og slett meningsløs. Husk og si: "Alt er Guds vilje!" (Høyere krefter, skjebner - det som er mer praktisk for deg). Å akseptere en situasjon betyr å ta ansvar for det som i det hele tatt skjedde. Din feilberegning, din svakhet - uansett, men du skapte denne situasjonen. Og bare du er ansvarlig for det.
3. Nå er det på tide å forstå hvilke tanker og følelser du har skapt det. Alt er enkelt her: positive situasjoner skapes av positive intensjoner, tro på seg selv, på mennesker, i verden, i skjebne, og negative er skapt av uriktige interne holdninger (mistillit til seg selv og verden, frykt, etc.). Det er viktig å identifisere de negative holdningene dine og begynne å bli kvitt dem, ellers vil det dukke opp flere og flere feller fremover …
4. Bestem hva hver historie har lært deg. Hvilken leksjon lærte du av henne? Først da vil du kunne akseptere det fullt ut og si fra hjertets hjerte: "Alt som gjøres er til det beste!"
Pull-pull
Nå kan du starte spesielle meditasjoner som lar deg mentalt vende tilbake til fortiden og lukke den negative historien, og frigjøre den delen av sjelen din som er forvirret og fast i tid.
Meditasjoner bør gjøres ved sengetid, sent på kvelden eller om natten, alene. Hvis du er gift og sover med ektefellen din i samme seng, må du legge deg separat for denne tiden. Etter å ha avsluttet meditasjonen, kan du gå tilbake til soverommet.
Ventiler rommet, tegne gardinene: jo mørkere jo bedre. Ligg på din side i fosterets stilling. Du kan dekke deg til med et teppe med hodet: kroppen skal ikke føle frihet, det er viktig å klemme som en fjær, og konsentrere all tilgjengelig energi i solar plexus-området.
Lukk øynene, jevn pusten, og husk den første situasjonen på listen. Du trenger ikke å strebe etter spesiell realisme, du trenger ikke unødvendige følelser. Tvert imot, prøv å bli løsrevet. Se for deg situasjonen som et spindelvev der en sky er viklet inn - en del av essensen din, energien din. Riv nettet og føl hvordan skyen lykkelig falt for deg, fusjonerte med deg.
Hvis det ikke fungerer med en gang, kan du prøve å koble til en spesiell teknikk. Når du inhalerer, snur du hodet og plasserer haken på høyre skulder. Gjenopprett bildesituasjonen, ring på partikkelen din og vri hodet, utpust, til venstre skulder. Som regel gir en kombinasjon av meditativ pust, spesielle bevegelser og intensjonskraften utmerkede resultater.
Arbeid gjennom hvert minne på denne nøyaktige måten.
Kanskje, de første nettene trenger du bare å "se" en eller to situasjoner, da vil arbeidet gå raskere. Det er ingen regler her. Fokuser på dine egne følelser.
Hovedsaken er å føle at en partikkel blir tiltrukket av deg og har vokst sammen med deg.
Husk historien som ble utarbeidet om natten igjen om morgenen. Hvis du ikke lenger føler smerte eller irritasjon, hvis du forstår at dette bare er et faktum i biografien din, som du har lært en leksjon fra, og nå er du klar til å gå videre, hvis du føler en bølge av styrke, er alt i orden. Du har beseiret enda et vampyrspøkelse!
Irina BEREZINA
