Jeg vil advare leseren med en gang om at informasjonen du leser nedenfor kan snu tankene dine, uavhengig av ønsket. Derfor anbefaler jeg at du er veldig oppmerksom og fokusert før du leser videre.
Hva tenker du om før sengetid? Hvilke tanker har du i hodet?
Jeg vedder på at du ikke er klar over at tilstanden din om morgenen avhenger av tankene før du legger deg. Det du tenker på før du legger deg bestemmer fremtiden din, modellerer livet ditt i morgen.
Det er som en dominoeffekt. Kjedereaksjonen til tankene dine skaper nevrale kretsløp i hjernen, i løpet av 8 timers søvn blir informasjon behandlet i hodet ditt som du ikke en gang vet om. For å si det veldig grovt, mens du sover, foregår det en prosess i hjernen din som avgjør morgendagens vesen. Denne prosessen avhenger av:
- Hvordan vil du føle deg
- Sov eller ikke.
- Hvilket humør vil du ha.
- Hvor mye energi vil du ha.
- Hvordan vil kroppen komme seg - raskt eller sakte.
- Hva vil du gjøre om morgenen.
- Hva vil du gjøre i løpet av dagen.
- Hva vil du gjøre om kvelden.
- Hva vil du tenke mest på.
Du kontrollerer ikke deg selv
Når du våkner, er du hundre prosent sikker på at du har kontroll over deg selv, at du tar beslutninger. Men du tar feil. Fordi alt allerede er tatt for deg. I 8 timers søvn ble et program spilt inn som du vil følge i løpet av dagen, hvorfra du bare vil avvike hvis en uventet hendelse som ikke er i programmet sprenger i ditt vanlige og målte liv.
Salgsfremmende video:
Når noe ekstraordinært skjer, går programmet seg vill, hjernen blir programmert på nytt i løpet av et lite sekund og begynner å lete etter en vei ut av den uvanlige situasjonen.
Men det er ikke poenget.
Det som betyr noe er hva du tenker på før sengetid er viktig i fremtiden.
Det største problemet ligger i menneskelig uvitenhet. En vanlig person vet ikke hvordan hjernen fungerer, føler ikke tankene sine, og generelt kjenner han ikke en djevel om seg selv, bortsett fra sin vekt, høyde, antall tær på venstre ben og størrelsen på brystet.
Derfor går alt av seg selv. Han tenker bare på problemene sine før han legger seg, ser etter måter å løse dem, drømmer om det umulige. Og om morgenen reiser han seg og starter en ny dag. Som allerede er modellert i går kveld.
Hvis programmet "ser" at det er viktigere for deg å være fraværende, vil du være fraværende. Hvis programmet trenger at du skal være munter og munter, bør du være på den måten. Og det avhenger ikke av ønsket ditt.
HJERNEN VELGER EVOLUSJON
Det viktigste for hjernen og programmet som avgjør fremtiden din er best mulig overlevelse. På en betingelse. Hvis hjernen tror at evolusjonen trenger deg.
Hvis du er en verdifull ressurs for evolusjon, vil det bli skrevet ett program for deg der sikkerheten din som helhet vil være en prioritet. Helsen din, din overlevelse.
Hvis hjernen tror at evolusjonen ikke trenger deg, slår den på ødeleggelsesmodus. Du begynner å ødelegge livet ditt. Kroppen kan ikke drepe seg selv, og for hjernen beregnes biologisk tid i andre parametere. Du eldes bare raskere, du blir sykere mer. Og hvordan få deg til å bli gammel og syk raskere? Veldig enkelt. Du er i dårlig humør, du er stadig uheldig. Du er på feil sted til feil tid. Du dras mot alkohol. Du er nervøs for bagateller. Du trenger fet mat og søtsaker. Du går opp i vekt. Karene er tilstoppet og oksygen blir verre og verre til organene dine. Hjernen din dreper deg sakte.
Det ville være lettere for hjernen å drepe deg raskere, ikke sant? For eksempel, slå av oppmerksomheten på motorveien eller ved et gangfelt. Men evolusjon krever også uvurderlige ressurser. Du trenger det såkalte drivstoffet. Du må hjelpe barnevakt med barnebarna, du må gjøre det skitne arbeidet. Du må ta på deg all svartheten av negativ energi i rommet. Du må være en buffer mellom det fiendtlige miljøet og den verdifulle ressursen som er nødvendig for utviklingen av arten.
Alt er veldig forvirrende, men det virker bare slik. Det handler om din uvitenhet. Hvis du så på TV-serier mindre eller satt i kontakt, og mer erkjente din indre essens, ville alt virket åpenbart. Og du vil vite at alt er viktig. Hver lille ting og enhver tanke i hodet ditt. Generelt sett alle sammen!
Gå videre.
Hva definerer programmet? Hvor kommer grunnlaget for hver dag?
Svaret er veldig enkelt. Grunnlaget er tankene dine før du legger deg. Hva tenker du om før sengetid - det er mat til hjernen, hvem du er - en verdifull ressurs for utviklingen av verden eller et ubrukelig produkt.
Jeg vil skrive med en gang at tanker ikke tas på det tidspunktet du bare legger deg og tenker på noe, men når du allerede har sovnet, i den første fasen av søvnen og ikke lenger kontrollerer tankene og tankene dine. De flyter som de skal. På et par sekunder feier du hele den hvite dagen, og dette er grunnlaget. Dette er grunnlaget.
Hvis du øver på klarsomme drømmer, så er du herskeren for morgendagen din, kan du skrive programmet selv. I en klar drøm krysser du ut det gamle programmet ditt. Så vidt jeg vet, forandret alle som klarte søvn minst en gang livet til det bedre på en eller annen måte. Og de som ofte våkner i en drøm, har radikalt forandret seg. Utover anerkjennelse.
Så hva tenker du på før du legger deg?
HVA skal jeg tenke før du bryter? 3 VIKTIGE REGLER
Det er noen enkle regler som vil gjøre din nye dag mer effektiv. Hvis du prøver å implementere dem før du legger deg, vil du umiddelbart føle effekten av dem allerede dagen etter. Dagen din blir enklere, hodet ditt vil være klart.
På en eller annen måte vil alle regler fungere som en unntaksmetode.
1 rolig
Den viktigste regelen er ro. Du trenger ikke oppleve noe. Alle følelser må utelukkes. Både positive og negative. Forsøk i hvert fall å gjøre det.
Poenget er at hjernen kan ta feil av de positive følelsene dine på grunn av mangel på dem. Du trenger ikke heie deg fram før du legger deg. Og jeg anbefaler ikke å drømme! Følelser bestemmer tankene dine i den første fasen av søvnen. Hvis du er rolig og målt, så lager programmet et blankt referanseark. Enkelt sagt programmerer hjernen din deg til å handle på situasjonen dagen etter. Og det gir ekstra styrke til kroppen din.
2. Mangel på tanker
Prøv å ikke tenke. Slå av det interne skravlet og lytt til stillheten. Stillhet har sin egen lyd, hvis du lytter ofte, så vil du høre denne lyden. Det er fantastisk.
Under søvn, når du analyserer den siste dagen, vil mangelen på tanker før du legger deg, krasje programmet. For hjernen er dette en dødstid. For hjernen kan tanker ikke annet enn å eksistere. Derfor krasjer programmet, og det blir overført til neste natt. Om morgenen vil du føle deg fantastisk og veldig glad!
3. Avslapning
Når vi legger oss, så i regionen, så vel som armer og ben, er vi ikke helt avslappet. Du kan føle det. Når du legger deg, slapp helt av. Når du er helt avslappet, kan du prøve å slappe av igjen. Bli enda mykere. Så igjen og igjen. Du vil bli overrasket når du innser hvor anspent kroppen din er. Vi sovner veldig anspente. På vei ut får vi travle dager.
I prinsippet er dette nok.
Husk hva du trenger å tenke på før du legger deg.
1. Fjern følelser, opplevelser.
2. Fjern tankene.
3. Fjern kroppens tetthet.
Når du ekskluderer de tre basene, når du kontrollerer tanker, kropp og tilstand før du legger deg, blir du selv et program. Hjernen din begynner å jobbe "innover" for deg. Du tar tømmene. Om morgenen våkner du alltid munter og energisk. Rested og sunn. Og viktigst av alt er at du føler en klarhet i sinnet som du ikke har følt før. Man får inntrykk av at hjernen fungerer hundre prosent, i livet begynner alt å ordne seg.
Hvis du går fra det motsatte, vil du, hvis du triller med tanker, hvis du er bekymret før du legger deg, hvis du er anspent, dagen etter blir shitty.
Jeg tror det er nok for i dag. Denne informasjonen skal være nok til å fange det viktigste poenget i denne artikkelen. Jeg vil tro at du fanget den.
Etter det anbefaler jeg å lese artikkelen "Hva du skal tenke på om morgenen?" Det vil være enda mer mat til hjernen din …
Forfatter: Gord
