Frykt er en av de kraftigste menneskelige følelsene. Og det er bra når han kan redde deg fra store problemer, og skru på kroppens forsvar i tide. Men hva hvis han bruker disse kreftene der det ikke er noen reell fare?
Er det en grunn til frykt
Når det i tillegg til lyst, dukker opp en frykt hos en person, som ikke er assosiert med instinktet for selvbevaring, betyr dette at han har blitt et offer for en fobi. Slik frykt er vanligvis blottet for gyldige grunner. Faktisk er det en patologisk tilstand og kommer til uttrykk i en mangelfull respons på kilden til bekymring.
Uansett hvor tydelig en person er klar over at frykten er forgjeves, vil han ikke være i stand til å takle den på egen hånd. Det er bevaring av bevissthet og fravær av vrangforestillinger og visjoner som gjør det mulig å skille fobier fra mer alvorlige lidelser som paranoia eller schizofreni.
Mekanikken for forekomsten av fobier i våre dager er ennå ikke undersøkt tilstrekkelig, men mennesker som er i faresonen er allerede kjent for vitenskapen. Den harde sannheten er at mer enn 80% av mennesker utsatt for urimelig frykt skaffet seg denne egenskapen ved arv.
Foreldrene deres ble preget av deres tendens til å være redd for alt i verden og innputtet ufrivillig i barna deres tanken om at verden var ekstremt farlig for dem. Også årsaken til utseendet til en fobi kan være en skade som ble mottatt i barndommen eller til og med i voksen alder - dødsfallet til en slektning, et angrep, en bilulykke.
Leger anbefaler ikke å bruke medisiner for å behandle fobier. Risikoen for avhengighet av spesielle medikamenter hos pasienter er for stor. Den beste måten å påvirke de som er utsatt for fobier, anerkjennes psykoterapitimer. Etter at de er utført får pasienter tillit til sikkerheten i skremmende situasjoner og utvikler måter å oppføre seg i øyeblikk med fobiske angrep.
Salgsfremmende video:
For å oppnå disse målene blir pasienter behandlet med en nedsenkingsmetode i en fobi som plager dem: når de blir møtt med fare, lærer pasienter å gjenvinne en følelse av virkelighet, redusere stressnivået og reagere mer naturlig på kilden til frykt.
Hva kan du være redd for
Tallrike fobier plager en merkbar del av mennesker som bor på kloden. Totalt er 10% av verdens befolkning utsatt for dem. Dessuten blir kvinner mye oftere syke enn menn - i alle fall henvender de seg til leger fire ganger oftere enn det sterkere kjønn.
Mangfoldet av frykt for mennesker er veldig omfattende: i dag kjenner psykiatere mer enn 300 typer av dem. Det ville være umulig å forstå så mange fobier uten å dele dem inn i grupper. Den mest kjente klassifiseringen inkluderer åtte hovedtyper av fobiske lidelser.
Den første typen er sosial fobi - mennesker som er redde for noen handlinger i det offentlige liv, fra offentlige taler til behovet for å gå på toalettet foran andre.
Representanter for en annen type blir ikke panikk av mennesker, men av verdensrommet: agorafobe er forferdet av store åpne områder, og tvert imot klaustrofober fra et lukket lite rom, for eksempel en heis.
En annen type inkluderer de som på alle mulige måter unngår seksuelle manifestasjoner av noe slag. Et eksempel på en slik lidelse er coitophobia, med andre ord frykten for samleie, som hovedsakelig rammer kvinner.
I perioder med masseepidemier forverres alle slags frykt forbundet med sykdommer - den mest berømte er nosofobia, frykten for å bli et offer for en hvilken som helst sykdom. Ved siden av dette er en annen gruppe - thanatophobes, mennesker som frykter døden og alt som er forbundet med det.
En egen type frykt er frykten til mennesker for å skade sine kjære eller seg selv.
Det er også en gruppe fobier som kalles kontrastfobi - de kombinerer frykt for utilstrekkelighet, for eksempel frykten fra en veloppdragen person til å gjøre noe usømmelig i offentligheten. Den siste typen - fobofobi (det er noen) - inkluderer den faktiske frykten for å oppleve frykt.
Det er underlig at fobiske lidelser vil omgå eldre: i mangel av behandling, fortsetter fobien å plage pasienten til omtrent 50 år gammel, hvoretter den gradvis blekner.
Det merkeligste og morsomste
I listen over fobier, i tillegg til vanlige (høydeskrekk, mørke, fly, slanger og hunder), kan man også finne de som ser ut til å være oppfunnet spesielt for underholdning av en sunn del av menneskeheten. Så rart som fobien kan virke, forårsaker det mye ubehag for de som lider av den.
For eksempel kan trypofobi forvirre en klynge av små hull på ett sted. Personer som lider av denne fobien blir fratatt gleden av å spise honningkake eller ost. Svamper for vask forårsaker ikke mindre avsky. Disse uskyldige gjenstandene kan forårsake kvalme, kløe over hele kroppen og til og med kvelning.
Sannsynligvis vokste pediofobi - frykten for dukker - ut av barns frykt. De som blir utsatt for det er ikke redd for skumle dukkemonstre i det hele tatt - frykten deres strekker seg til søte dukker og grasiøse Barbies.
Hele bråket skyldes det faktum at pediofober faktisk er redde for enhver kunstig modell av en person, og at roboter, og til og med lagrer mannequiner, skremmer dem.
Det vitenskapelige navnet for frykt for lange ord taler for seg selv - hippopotomistroseskippedalophobia. Alle som lider av denne frykten prøver på noen måte å unngå å møte polysyllabiske, intrikate ord.
Noen ganger frykter man blant fobiske lidelser fullstendig absurd, etter en vanlig persons mening, frykter. Omphalophobes er i stand til å være redd for en type menneskelig navle. De kan ikke tåle andres berøring til sin egen navle, og de vil selv aldri berøre denne delen av andres kropp.
I ekstrem form blir pasienten panikk selv av tankene på navler.
De som i barndommen ofte lyttet til eventyret "Wild Swans", der den onde heksen gjorde prinsene til fugler, kan godt skaffe seg avidsofobi - frykten for å bli en fugl.
Men førsteplassen i vurderingen av absurde lidelser, selvfølgelig, er okkupert av luposlipaphobia - frykten for angrep fra ulv i det øyeblikket når pasienten går rundt bordet i sokker på vokset parkett. Årsakene til denne mystiske fobien frem til i dag er ukjente for psykiatere over hele verden.
Kjendiser er redde også
Mange historiske skikkelser led av fobier - sannsynligvis fordi mennesker med en ekstraordinær psyke er mer utsatt for forskjellige nevrotiske tilstander. I noen tilfeller ble til og med de som ble kjent for å være eksperter på psykiske lidelser, rammet av sykdommen.
Fobiene gikk ikke forbi, og den berømte psykoanalytikeren Sigmund Freud: han hadde en hel haug med forskjellige frykt. Freud, for eksempel, var livredd for å reise med tog - han oppfant alle slags måter å komme seg rundt på, bare for ikke å komme inn i en jernbanevogn.
I tillegg var klassikeren av psykoanalyse livredd for alle slags våpen. Og det merkeligste av fobierene hans var frykten for bregner - forskerens biografer tror at han skaffet seg den som et resultat av noen barndomsopplevelser.
Hollywood-mester Alfred Hitchcock, som så dyktig fordypet betrakteren i filmmarerittene hans, led av ovofobi hele livet - et hat mot ovale gjenstander som virket frastøtende for ham. "Thrillerfaren" hadde en spesiell motvilje mot kyllingegg på grunn av deres ovale form. I hele sitt liv spiste ikke regissøren et eneste egg, siden utseendet inspirerte ham med avsky.
Oppfinneren Nikola Tesla følte seg fri i sitt vitenskapelige laboratorium, men etterlot seg, bukket han under for kymfobi - frykt for bakterier, også kalt renselsykdom. Fysikeren unngikk på alle mulige måter å berøre andre mennesker og gjenstander, som hver etter hans mening vrimlet av farlige mikroorganismer.
Som alle som er mottagelige for denne lidelsen, vasket forskeren ofte hendene, men dette hjalp ikke - verden for ham var fortsatt full av skitt.
"Sykdommen av falsk frykt" har ikke sluppet unna moderne kjendiser. Johnny Depp lider av frykt for klovner og andre malte ansikter. Ved hans egen innrømmelse virker det for ham at det ikke er ansikt under den lyse sminken, og hvis det er det, er det Satans ansikt.
Det er utrolig hvordan skuespilleren i flere år på rad spilte den sprudlende Jack Sparrow med et malt ansikt i filmene "Pirates of the Caribbean".
Fotballstjernen David Beckham hater absolutt rotet. En ting som ligger utenfor stedet kan forårsake panikk, og så sterk at en fotballspiller øyeblikkelig skynder seg å få den på plass.
Og skuespillerinnen Nicole Kidman lider av lepidopterophobia - en frykt for sommerfugler. Det er ikke kjent hvordan disse bedårende skapningene skaper frykt for henne, men Nicole kan ikke en gang ta seg selv inn i huset hvis et skjørt og bedårende insekt krøp ved inngangen.
Uansett hvor morsomme fobier kan se ut, må det selvfølgelig huskes at dette er en nevrotisk lidelse som krever behandling av en psykiater.
Ekaterina Kravtsova, magasinet "Secrets of the XX århundre", oktober 2016
