Den menneskelige hjerne er et veldig mystisk organ, fordi det er han som danner en person som han er. Det er så mange hemmeligheter, legender, myter rundt hjernen at antallet deres ikke en gang kan telles. Til tross for det høye nivået av medisin, er det fremdeles ikke mulig å løse hjernens mysterier. Det er pålitelig kjent at den virkelige evnen til den menneskelige hjerne går langt utover det som er studert.
Overraskende nok opplever mange mennesker en avmatning i utviklingen av intelligens etter endt utdanning fra skole og høyere utdanningsinstitusjoner. Dette antyder på ingen måte at en person blir dum med alderen, bare utviklingen av hjernens evner over tid bremser. Det mest negative resultatet av dette: det er et fullstendig stopp i utvikling og personlighetsnedbrytning begynner. For å forhindre at dette skjer, er det nødvendig med kontinuerlig hjernetrening. Ved kontinuerlig trening oppstår en aktiv blodtilførsel til hjernebarken, som igjen stimulerer hukommelsen og øker intelligensen. Med hukommelsessvikt er det nødvendig å ta tiltak for å forbedre intellektuelle evner.
Til tross for de kritiske kommentarene om dataspill, kan denne underholdningen betraktes som en simulator for hjernen: reaksjonshastigheten øker, hukommelsen forbedres osv. Det har blitt fastslått at når en person undersøker et bilde som er interessant for seg selv, øker blodstrømmen bak i hjernen (det er her visuelle sentre). Samtidig utvides kapillærnettverket til den aktivt fungerende delen av hjernen.
Det er et kjent faktum at ofte intense sportsaktiviteter påvirker intelligensen negativt. Dette er fordi trening øker blodstrømmen i noen lokale områder av hjernen, og derved ikke opprettholder det nødvendige nivået av blodstrøm i ubehandlede hjerneområder. Og for at hjernen skal fungere effektivt, er det nødvendig å opprettholde proporsjonaliteten av blodtilførselen til så mange områder av hjernen som mulig. Dette er desto viktigere, for med redusert blodtilførsel kan hjernneuroner dø av, og dette er irreversibelt og kan ikke gjenopprettes.
Av spesiell interesse er en så viktig menneskelig evne som intuisjon. Tenk deg at de viktigste beslutningene kan tas uten å bruke informasjon og analyse av hendelser og data, men bare bruke intuisjon! De sier at du kan øke dine intuitive evner ved regelmessig meditasjon (minst 10 minutter om dagen). Det antas at intuisjon er et resultat av akkumulert individuell erfaring, som gjør det mulig å forutsi fremtidige hendelser. Og det viktigste, i dette tilfellet, er stabiliteten i omverdenen: da fungerer intuisjon mye bedre og hjernens arbeid er ganske stabilt.
Man bør heller ikke forsømme en så viktig komponent for hjernens helse som god søvn. Det er i en drøm at en person husker og analyserer alt som skjedde med ham i løpet av dagen.
Det viste seg at du ved hjelp av tanke kan påvirke omverdenen. Forskere hevder at en persons blodtrykk stiger når han lyver. I tillegg er den samme reaksjonen fra kroppen og den som er ved siden av ham og forstår at samtalepartneren hans lyver. Dette bekrefter at tankene til en person påvirker de rundt dem, noe som betyr at hjernen er i stand til å jobbe i resonans med omverdenen.
En annen side av hjernen er en persons evne til å tenke abstrakt og muligheten for å etablere ikke-åpenbare sammenhenger mellom, eksternt ubeslektede, hendelser.
Kampanjevideo:
Hjernen "vet" seg selv til å dosere nivået av sitt arbeid: fra det laveste til det mest intense. Det blir maksimalt når det er nødvendig å løse et komplekst problem eller raskt finne en vei ut av en tilsynelatende fastlåst situasjon. Årsaken til et slikt økonomisk arbeid i hjernen er at essensen av arbeidet til hele menneskekroppen reduseres for å minimere energikostnadene, og hjernen er det mest "dyre" og energikrevende organet. Derfor er hjernen ofte i "sovemodus" til det oppstår et kortsiktig behov for arbeidet. Alle vet at de mest begavede menneskene prøver å unngå langvarig intellektuell stress, og for å løse en standardsituasjon krever hjernen ikke stort energiforbruk.
Faktisk er det et utall metoder for å stimulere hjernen og styrke den. Her er noen av dem:
- løse gåter og logiske oppgaver;
- arbeid med venstre hånd for høyrehånd og med høyre hånd for venstrehånd;
- bli interessert i optiske illusjoner;
- blokker en av følelsene i kort tid: prøv å spise med bind for øynene;
- prøv å finne en sammenheng mellom ting som ved første øyekast ikke har et skjæringspunkt;
- lær å skrive på tastaturet med lukkede øyne;
- komme opp med nye måter å bruke tilsynelatende ganske vanlige ting (for eksempel hundre måter å bruke en negl på);
- endre ideene dine om hendelser og ting til det motsatte;
- selv om du har mottatt det "riktige" svaret, prøv å gå mentalt lenger i løsningen;
- vurdere, noen ganger, bilder og tegninger "opp ned", les ordene i omvendt retning;
- utvikle kritisk tenking i deg selv;
- bli en positiv person;
- prøv deg selv i enhver form for kreativitet: maleri, musikk, skulptur, eller velg en hobby;
- prøv å føre en sunn og aktiv livsstil, gå barbeint;
- ta vare på en god søvn;
- endre smak på klær;
- se filmer av forskjellige sjangre;
- være mer i naturen;
- utvikle ordforråd.
Den menneskelige hjerne er et unikt organ som blir studert av forskere over hele verden. Utvilsomt kan disse studiene gi enorme fordeler for menneskeheten, men hver person er i stand til å uavhengig øke hjernens evner - og dette er kanskje hovedhemmeligheten.
