Uttrykket "Jeg kan gjøre det bedre", stadig gjentatt for meg selv, kan virkelig forbedre effektiviteten ved å utføre noen vanskelige oppgaver, sier psykologer som utførte den tilsvarende eksperimentelle studien og publiserte resultatene i publikasjonen Frontiers in Psychology.
Kan du bli mer begavet? Dette spørsmålet dannet grunnlaget for et storstilt eksperiment, der personalet ved Sheffield og Wolverhampton Universiteter tiltrukket seg 44 000 mennesker. De frivillige, som ble delt inn i et dusin grupper, trengte å takle spilleoppgaven så effektivt som mulig, som besto av sekvensielt trykk på tallene fra 1 til 36, som var lokalisert på et spesialfelt.
Forskere har identifisert de grunnleggende metodene folk kan forbedre sin ytelse i dette spillet. Spesielt testet forskerne effektiviteten til holdningene gitt av forsøkspersonene til seg selv.
Å overbevise deg selv om at det kommer til å ordne seg mye bedre neste gang virkelig fungerer. “Jeg kan gjøre det bedre”, “Jeg kan ødelegge rekorden”, “dette er ikke det beste jeg er i stand til” - disse og lignende setninger, som eksperimentet viste, øker effektiviteten. Samtidig bidrar det å tenke seg fordelene ved en løst oppgave, tvert imot, minst mulig til dens effektive implementering.
Kolesnikov Andrey
