Bevissthetsøkologi: Livet. Tro gjør deg til den du er. Det vil si at det meste av det du oppfatter om din bevisste personlighet vil være i fare hvis det på et eller annet tidspunkt blir stilt spørsmålstegn.
Bo Lotto, nevrolog og professor ved University of London, har forsket på menneskelig atferd og oppfatning av virkeligheten i over 25 år. I sin bok "Refraction" snakker Lotto om hvorfor vi ikke oppfatter virkeligheten slik den er, og hvordan dette kan føre til utvikling av kreativitet og bidrar til å ta et nytt blikk på jobb, kjærlighet, lek, forhold til slektninger og andre viktige hendelser i livet vårt.
Tro gjør deg til den du er
Livet er en ganske vanlig ting, selv om det, som vi alle vet, ikke er lett. Når som helst tar hjernen (så vel som hjernen til enhver annen skapning) bare en beslutning: å gå mot noe eller fra noe.
Reaksjonen vi (eller de) velger er basert på tro som er forankret i vår historie, akkurat som den frosken i videoen (Dette er en populær YouTube-video der en sulten frosk hopper på en smarttelefonskjerm og prøver å slikke "digitale" maur, basert på deres tidligere erfaring).
Dermed er alle opplevelser og handlinger bare et direkte uttrykk for det som var nyttig for oss tidligere. Men hvordan skiller hjernen vår seg fra froskens hjerne, det må sikkert være annerledes på en eller annen måte? Hva gjør det flott?
Kampanjevideo:
Strukturen av villfarelse
Som du vet er "virkeligheten" for hjernen et mye bredere konsept enn våre smale ideer om den. Vi er vant til å tenke at fysisk opplevelse er ekte, og fiktiv er uvirkelig. Men for hjernen er det nesten ingen forskjell - å forestille seg visuelle bilder eller se dem.
Samtidig er vrangforestillinger som evnen til å se eller forestille oss det vi ikke observerer for øyeblikket i den fysiske verden, et viktig verktøy for vår bevissthet. Med deres hjelp skaper vi nye og meningsfulle bilder av persepsjon som tillater oss å forandre hjernen, handle fra innsiden, og (i fremtiden) selve oppfatningen.
Men hvis den menneskelige hjerne er den fysiske utførelsen av hele historien om prøving og feiling - fra evolusjon til læring - og hvilken som helst perseptuell respons er refleksiv, hvordan kan mennesker (selv den mest villfarne) endre oppfatningen? Vi er jo tross alt alle klar over at fortiden ikke er villig til å endre seg. Det som allerede har skjedd har skjedd.
Men når det kommer til hjernens indre arbeid, er ikke alt enkelt her, siden vi, som du vet, aldri husker hva som faktisk skjedde, enn si tiden da det skjedde.
“Du endrer det du oppfatter. Med andre ord, siden hjernen i evolusjonsprosessen ikke har tilpasset seg virkeligheten, har du full frihet til å velge hva du vil se."
Hjernen bærer med seg inn i fremtiden, ikke den faktiske fortiden … og absolutt ikke den pålitelige virkeligheten.
Basert på historien om virkelighetsoppfatning, bygger hjernen grunnleggende tro, som manifesteres i dens funksjonelle arkitektur, gjennom hvilken vi oppfatter øyeblikket.
Denne troen bestemmer hva vi tenker og gjør, og hjelper oss med å forutsi hvordan vi skal fortsette. Det er viktig å merke det motsatte: de bestemmer også hva vi ikke tror eller gjør. I isolasjon fra en bestemt situasjon kan tro ikke være god eller dårlig. Det er bare oss selv … alle sammen og hver for seg.
Effekt av evolusjon
Vi er veldig heldige at hjernen i evolusjonsprosessen har lært å skape tro, mens hoveddelen av dem virker den samme som luften vi puster inn - usynlig. Når du sitter på en stol, er du sikker på at den - og vanligvis gjør den ikke - ikke vil bryte under deg.
Hver gang du tar et skritt, vet du med sikkerhet at jorden ikke vil forlate under føttene dine; foten vil ikke skru opp; at du setter foten langt nok fremover og fordeler vekten riktig til neste bevegelse (siden tross alt, å gå er faktisk en kontinuerlig fallprosess). Dette er iboende tro.
Og hvis du hele tiden måtte tenke - hvordan gå, hvordan puste? Eller tenk på alle de andre ekstremt nyttige tingene som gjøres ubevisst som hjernen din gjør uten noen anstrengelse. Sjansen er stor for at du ikke ville rokke.
Redd for høyder
Gjennom denne erfaringen tilegner hjernen seg så mange trosretninger som mulig, i håp om å finne lover som kan brukes i forskjellige situasjoner (som teoremer i fysikk). For eksempel høydeskrekk. Ironisk nok ser det ut til at vi ikke er født med denne frykten og kunnskapen om hvorfor det er farlig. En nylig studie med "visuell tilbakestilling" fant at små barn unngår høyder, men ikke automatisk viser frykt. Men tiden går, utviklingen fortsetter: vi faller fra sengens øvre nivå og slår smertefullt; foreldre roper at vi ikke kommer nær klippen - slik erverves livserfaring.
Takket være dette introduseres et hierarki av tro i oss, som til slutt lar oss ta hensyn til høydefaren. Uansett årsakene til vår forsiktighet, fødes en veldig nyttig tro som vi holder oss trygge med. Det er sunn fornuft i dette, men helt fra begynnelsen var det ingen slik tillit i hodet vårt. Andre grunnleggende trosretninger som påvirker atferd - det er tusenvis av dem - er ikke fysisk, men sosial overlevelse, og likevel er de også ganske naturlige.
Det du nå opplever eller opplever er bare et jevnt mønster av elektrisk aktivitet som overføres gjennom hjernen; det er et ikke-romantisk syn på persepsjon, men ganske nøyaktig. Gjennom livet blir elektriske kretser opprettet i hodet som respons på stimuli mer og mer "stabile", og i fysikk kalles dette en tiltrekker.
Sanddyner i en ørken eller et boblebad i en elv er eksempler på tiltrekkere, til og med galaksen vår er en tiltrekker. Alle er stabile mønstre som har utviklet seg som et resultat av langsiktig interaksjon av mange individuelle elementer. I denne forstand har de sin egen stabile energitilstand, eller øyeblikk (der det er vanskelig å bevege dem), som viser seg å være den mest naturlige for å fortsette å eksistere i den (selv om tilstanden til hjernen til barn ikke er så stabil som hos voksne). Oppgaven med evolusjon er å velge visse tiltrekkere, eller, mer presist, en sekvens av de mest nyttige tiltrekkerne.
Motorveier for overbevisning
Elektriske kretser er skapt av nevrale baner som forbinder forskjellige regioner i hjernen … denne infrastrukturen for forbindelser er som en svært kronglete og stor motorvei.
Opprettede ordninger øker sannsynligheten for noen handlinger og reduserer andre. Studier har vist at jo mer slik kommunikasjon, jo mer mangfoldig og kompleks tro (for eksempel jo mer stabil ordforråd og hukommelse). På samme tid, til tross for overflod av forbindelser i hjernen og deres betydning for persepsjon, er antall neuroelektriske impulser mottatt og brukt i løpet av livet veldig lite. Dette er fordi potensialet deres nesten er uendelig.
Tro gjør deg til den du er. Det vil si at det meste av det du oppfatter om din bevisste personlighet vil være i fare hvis det på et eller annet tidspunkt blir stilt spørsmålstegn. Ved å gjøre det, gjør prosessen med å skape abnormiteter basert i hjernen som former oss slik vi er, oss også til de unike menneskene verden trenger så mye.
“Så hvordan bruker du mentale bilder for å utvikle kreativ oppfatning? Svaret koker igjen til det praktiske verktøyet hjernen lagrer og hvordan dataene vi oppfatter avgjør vårt syn på den fremtidige verden. Den uforanderlige sannheten om persepsjon, som jeg forklarte tidligere, har ikke endret seg: vi ser ikke virkeligheten, men bare det som var nyttig å se tidligere.
Men her er den villedende naturen til hjernen: tidligere erfaringer som avgjør hvordan vi ser inkluderer ikke bare virkelige opplevelser, men også imaginære. I så fall kan du påvirke det du ser ved å tenke på det. Forbindelsen mellom sanne og forestilte opplevelser er at det vi vurderer nå representerer historien til det vi så før - i fantasien eller ikke (selv om ikke alle har samme vekt). Derfor opplever vi ikke bare det vi føler, men skaper også våre opplevelser!"
Bo Lotto, fra boka "Refraction"
