Sjelen vår er energi. Sjelen trenger ikke mat, og trenger heller ikke søvn. Men kroppen og hjernen trenger søvn.
Søvn er en av de søteste forholdene i menneskekroppen. Søvn beskytter og hjelper kroppen til å regenerere seg. Gjennom søvn sender sjelen til sinnet alle opplevelsene og signalene som en person skal ta hensyn til.
Når en person sovner, slapper kroppen av, og alle tilgjengelige ressurser brukes til å gjenopprette og rense kroppen. Det er grunnen til at en person sover så mye under sykdom og andre ugunstige omstendigheter.
Sjelen forlater aldri kroppen under søvn. Hun er med kroppen hele tiden. Hvis sjelen forlot kroppen, ville det være veldig vanskelig for den å komme tilbake, fordi sjelenes tilstand utenfor kroppen er så fantastisk at ikke alle sjeler kan komme tilbake. Derfor forlater sjeler kroppen en gang, en gang for alle - gjennom døden. I alle andre tilfeller er sjelen og kroppen en, de er en helhet.
Søvn er tiden for sjelens dialog. I dette øyeblikket blir alle opplevelser, frykt uttalt slik at sinnet husker dem, lærer leksjonene og trekker oppmerksomhet. Under søvnen smelter sjelen sammen med universets minne, den ser fortiden, ser fremtiden, ser nåtiden. EGO plager henne ikke - den sover, miljøet plager henne ikke - den sover. Hun ser kroppen der hun kom for å lære leksjonene sine med den og gå videre.
Men sjelen deler ikke alltid erfaringer, den deler glede, lykke og kjærlighet. Hun viser sinnets drømmer, hyggelige minner.
Tiden vil komme når kroppen trenger mindre og mindre tid til å sove. Når mange leksjoner er blitt lært, og kroppen kommer i renhet, og energien som genereres av sjelen vil bli så mye at den vil være mer enn nok for mange timers våkenhet og endeløs kjærlighet til alt rundt.
