På den ene siden er det mange sagn og esoteriske tekster om månens innflytelse på menneskers fysiske og mentale tilstand, på den andre siden er det månens rytmer som har blitt en av de mest studerte problemstillingene i moderne kronobiologi, og en rekke "åpenbare" månepåvirkninger har ikke funnet direkte bekreftelse i eksperimenter. La oss vurdere fakta nærmere.
HVORDAN MÅNRYMENE ER STRUKTURERT
Den månedlige månesyklusen består av ≈29,5 dager, hvor satellitten vår beveger seg rundt jorden, og den daglige syklusen består av 24,8 timer (tiden fra soloppgang til solnedgang). Det må huskes at varigheten av den første månedagen kan variere, og noen ganger er den veldig kort.
Avhengig av månefasen, endres graden av belysning på nattehimmelen, noe som også kan påvirke en rekke prosesser i naturen (for eksempel muligheten til å gjemme seg for et rovdyr eller, omvendt, vellykket jakte). På fullmåne er belysningen av himmelen omtrent 25 ganger høyere enn i kvartfasene og 250 ganger høyere enn på en nymåne.
Påvirkningen av månens rytmer (daglig og månedlig) er et langvarig objekt for forskning innen marinbiologi, siden reproduksjonsprosesser i mange dyr er regulert i samsvar med disse endringene. Imidlertid kan måneplanen og belysningen av nattehimmelen på en eller annen måte påvirke landskapninger.
LUNAR Syklus og slag
Kampanjevideo:
Blant de siste og interessante studiene om mennesker er forekomsten av forskjellige typer hjerneslag i forskjellige faser av månen. Basert på Royal Melbourne Hospital-databasen for 2004-2011, var forskere i stand til å trekke flere konklusjoner. Det viste seg at hemoragiske hjerneslag er statistisk mer vanlig i første kvartal av månesyklusen enn i nymåne. Forbigående iskemiske angrep skjedde også oftere i løpet av første kvartal og fullmåne. Men hyppigheten av iskemiske hjerneslag ble ikke påvirket av månens faser. Studien viser også at hjerneslag generelt er mindre vanlig fra midnatt til klokka 06.00 enn resten av dagen.
MÅNEFASER OG SOVEKVALITET
Hvordan endres en persons søvnkvalitet avhengig av månefasen? Denne viktige saken er diskutert i en storstilt studie av spesialister fra senter for kronobiologi ved det psykiatriske sykehuset ved Universitetet i Basel.
Forskerne vurderte søvnkvaliteten ved hjelp av en elektroencefalograf og gjorde ytterligere tester for å sammenligne pasientenes melatonin- og kortisolnivå. Det ble funnet at under fullmåne forkortes den dype søvnfasen med 30%, tiden til å sovne forlenges med 5 minutter, og den totale søvntiden reduseres med 20 minutter. Interessant, dette arbeidet har generert mye diskusjon og kritikk om metodene og utformingen av eksperimentet. Mer detaljerte kommentarer kan leses her, og en annen artikkel som diskuterer dette arbeidet er her. Forskere er enige om at kompleksiteten til en tilstrekkelig eksperimentell design for å isolere spesifikke sammenhenger mellom søvnmønster og månefasen krever mer data. Og selv om det er mye arbeid i denne retningen, kan spørsmålet betraktes som åpent.
LUNARSYKLUSEN OG MENNESKELIG FYSISK AKTIVITET
Påvirkningen av månesyklusen på menneskelig fysisk aktivitet er ikke bekreftet. I en nylig multinasjonal studie ble det vist at fysisk aktivitet har sin egen rytme, men den er ikke direkte relatert til månen.
Generelt er innflytelsen fra månens bevegelse på levende organismer beskrevet i detalj i en rekke kapitler i boken Circannual Rhythms, og en interessant analyse av statistisk ubekreftede sammenhenger mellom prosesser i menneskekroppen, mentale aspekter og faser av månen er gitt her. Det er åpenbart forutsetninger for tilstedeværelsen av koblinger mellom fysiologiske prosesser og månens rytmer, men kompleksiteten ved å kompetent sette opp et eksperiment med deltakelse av mennesker og tilstedeværelsen av en rekke ekstra påvirkningsfaktorer forhindrer at man trekker entydige konklusjoner og formulerer noen anbefalinger basert på statistisk pålitelige data. Vi venter på nye store arbeider fra kronobiologer!
