Følelser har to hovedkilder: frykt (og alle følelser som frykt skaper) og kjærlighet (og alle følelser som er basert på kjærlighet). Vi opplever begge deler, men i hverdagen hersker frykt hos folk flest. Vi kan si at forhold mellom mennesker, vanlig for vår verden, er 95% av frykt og bare 5% av kjærlighet. I forskjellige tilfeller endres selvfølgelig dette forholdet, men selv 60% av frykt kontra 40% av kjærlighet er fremdeles overvekt av frykt.
For å forstå disse følelsene, er det nødvendig å identifisere noen av egenskapene til kjærlighet og frykt, som jeg kaller "Kjærlighetens vei" og "Fryktens vei." Disse to banene er bare utgangspunkt for å hjelpe oss å forstå hva livet vårt er basert på. Denne separasjonen blir introdusert for å hjelpe det logiske sinnet, slik at det er lettere for det å forstå hva som skjer og for å få litt kontroll over beslutningene vi tar. La oss snakke om disse karakteristiske funksjonene.
Kjærlighet er uforpliktende. Frykt handler om engasjement. Ved å følge frykten, gjør vi dette eller det fordi vi må; fra andre, forventer vi også at de gjør dette og det fordi de må. Vi har forpliktelser, men så snart det er noe vi må gjøre, begynner vi umiddelbart å motstå. Og jo sterkere denne motstanden er, jo mer lider vi. Før eller siden har vi et ønske om å unngå disse forpliktelsene. Kjærlighet derimot er ikke imot noe. Uansett hva vi gjør, gjør vi det bare fordi vi vil. Alt blir til glede - dette er et slags spill, det gir glede.
Kjærligheten venter på ingenting. Frykten er full av forventninger. I frykt gjør vi dette eller det fordi vi tror vi må gjøre det, og vi forventer det samme fra andre. Dette er grunnen til at frykt gjør vondt og kjærligheten aldri. Vi stoler på noe, og hvis det ikke skjer, har vi det vondt - vi anser det som urettferdig. Vi klandrer andre for ikke å oppfylle forventningene våre. Når du elsker, forventer du imidlertid ikke noe: vi elsker fordi vi vil ha det, og hvis andre mennesker gjør eller ikke gjør noe, er det også fordi de vil eller ikke vil, og dette er ikke noe personlig. Hvis du ikke håper på noe og det ikke skjer, så hva er problemet? Vi har ingen ubehagelige følelser: uansett hva som skjer, alt vil gjøre. Derfor berører nesten ingenting elskere: De krever rett og slett ikke noe fra sin elskede, ikke binder hverandre med noen forpliktelser.
Kjærlighet er basert på respekt
Frykt respekterer ingenting, inkludert frykten i seg selv. Hvis jeg synes synd på noen, betyr det at jeg ikke respekterer ham. Vet han ikke hvordan han skal ta beslutninger? Men hvis jeg må ta avgjørelser for noen andre, viser jeg respekt av ham. Og hvis jeg ikke respekterer noen, så prøver jeg å kontrollere denne personen.
I de fleste tilfeller, når vi lærer barn å leve, viser vi respektløshet mot dem. Vi synd på dem og prøver å gjøre for dem det de skal gjøre selv. Og hvis jeg ikke respekterer meg selv, så begynner jeg å synes synd på meg selv. Det ser ut til at jeg ikke er god nok til å leve i denne verden. Hvordan kan du si om du ikke viser respekt for deg selv? På tanker: “Å, jeg er en dårlig ting! Jeg mangler evne, jeg er for dum, jeg er for stygg til å lykkes …”Selvmedlidenhet er resultatet av respektløshet.
Salgsfremmende video:
Kjærlighet er hensynsløs: den har ingen synd på noen, men den har medfølelse. Frykt er full av synd, det er synd på alle. Vi synes synd på dem vi ikke har respekt for fordi vi ikke tror at disse menneskene er sterke nok til å takle noe. Og kjærlighet respekterer andre. Hvis vi elsker en person, tror vi at han vil takle det. Vi vet at han er sterk, smart og god nok til å gjøre intensjonene sine til virkelighet. Vi er ikke forpliktet til å bestemme noe for ham. Han takler det selv. Og hvis det ikke ordner seg, rekker vi ham til ham, hjelper ham opp og sier: “Du kan! Prøv en gang til! Det er medfølelse, men ikke synd. Medfølelse er en konsekvens av respekt og kjærlighet, og synd er en manifestasjon av respektløshet og en konsekvens
frykt.
Kjærlighet tar ansvar uten å nøle. Frykt unngår ansvar - men dette betyr ikke at han ikke er ansvarlig for noe. Å prøve å unngå ansvar er en av de største feilene våre, fordi enhver handling får konsekvenser. Alt vi gjør og tenker på får konsekvenser. Når vi tar et valg, et tilsvarende resultat, venter en viss reaksjon på oss. Men resultatet og konsekvensene vil uunngåelig oppstå hvis vi ikke tar et valg. Både handling og passivitet har konsekvenser. Derfor er hver person fullt og helt ansvarlig for sine handlinger. Selv om han ikke vil! Ja, noen ganger prøver andre mennesker å rette opp feilene våre, men vi betaler fortsatt for våre feil - og til slutt betaler vi dobbelt. Når noen andre prøver å ta ansvar for ossDette fører bare til enda mer alvorlige problemer.
Kjærlighet er alltid snill. Vennlighet er ikke frykt
På fryktens vei har vi mange forpliktelser og forventninger. På denne veien har vi ikke respekt, vi unngår ansvar og føler oss synd. Men kan vennlige følelser oppstå hos noen som lider av uunngåelig frykt? Vi føler oss som et offer for alt rundt oss, vi er konstant sinte og triste, vi er sjalu og tror at vi blir forrådt.
Sinne er ikke annet enn en fryktmaske. Tristhet er frykt i forkledning. Sjalusi er frykt under masken. Når vi opplever disse fryktbaserte og urovekkende følelsene, kan vi bare late som om vi er snille. Vi er faktisk ikke i det hele tatt snille, fordi vi føler oss dårlige, vi opplever ikke lykke. Men når du går kjærlighetens vei, har du ingen forpliktelser eller forventninger. Du synes ikke synd på deg selv eller din livspartner. Alt er bra som det er - og derfor skinner alltid et smil i ansiktet ditt. Du er fornøyd med deg selv, og denne lykken gjør deg snill. Kjærlighet er alltid snill, og vennlighet gjør oss rause og åpner alle dører for oss. Kjærlighet er raus. Frykt er grådig: den vil bare for seg selv. Selviskhet låser enhver dør.
Kjærlighet er ubetinget. Frykt setter alltid forhold. På fryktens vei elsker vi en person hvis han lar seg skyve rundt, hvis han er snill med oss, hvis han tilsvarer det bildet vi har dannet. Vi finner på hvordan andre skal være, men andre mennesker er ikke sånn, og vil aldri være sånn, og vi fordømmer dem for dette, gir dem en skyldig dom. Vi skammer oss over en person hvis han ikke er det vi ønsker å se ham. Når han ikke passer inn i bildet vi har oppfunnet, forvirrer han oss, irriterer oss, gjør oss forbanna. Men dette er bare som kjærligheten. På kjærlighetens vei er det ingen hvis, det er ingen betingelser. Vi elsker en person som han er, og vi har selv rett til å være oss selv. Og hvis vi ikke liker den han er, er det bedre å bare finne en annen - den som vi liker mer. Vi har ingen rett til å endre noenog ingen har rett til å prøve å forandre oss. Hvis vi er bestemt til å endre oss, bare hvis vi selv ønsker det - for eksempel når vi har til hensikt å avslutte lidelsestiden.
De fleste går veien for frykt hele livet. De holder kontakten fordi de tror de må. Som en del av dette forholdet forbinder de mange forventninger med sin livspartner og med seg selv. Alt drama og lidelse skyldes det faktum at vi bruker kommunikasjonskanalene som oppsto lenge før fødselen vår. Folk dømmer andre og blir ofre selv, de sladrer konstant - med venner og om venner, hjemme og i baren. De vekker hat hos familiemedlemmer for hverandre. De akkumulerer følelsesmessig gift og gir den videre til barna sine. “Se på pappaen din! Se hva han har gjort! Jeg håper du ikke blir voksen som han. Alle menn er skurk! Alle kvinner er tisper! Dette er hva vi gjør med menneskene vi elsker så mye - våre barn, venner og livspartnere.
På fryktens vei kommer vi med så mange forhold, håp og forpliktelser at vi ender med å lage regler bare for å beskytte oss mot emosjonell nød. Det skal faktisk ikke være noen regler. Disse reglene har imidlertid innvirkning på antall kommunikasjonskanaler mellom oss, fordi når folk er redde, begynner de å lyve. Hvis vi håper at en person skal være dette og slikt og slikt, så føler han seg forpliktet til å være nettopp det. Problemet er at han overhode ikke er det de vil se ham. Når han er ærlig mot oss og forblir som han er, gjør det vondt for oss, gjør oss gale. Og slik lyver han for oss - fordi han er redd for vår fordømmelse. Han er redd for at vi begynner å anklage ham for noe, avsi dom og straffe ham. Og hver gang, husker noen av handlingene hans,vi straffer ham om og om igjen - mange ganger for den samme feilen.
På kjærlighetens vei hersker rettferdighet. Hvis en person gjør en feil, betaler han for en gang. Og hvis han virkelig elsker seg selv, vil han lære en lærdom av denne feilen. Det er ingen rettferdighet på fryktens vei. Vi oppfører oss på en slik måte at vi betaler for den samme feilen tusenvis av ganger. Og vi får livspartneren, vennene våre til å betale for en feil mange ganger. Dette skaper en følelse av urettferdighet og forårsaker flere og flere emosjonelle sår. Som et resultat, er vi selvfølgelig bare i stand til å mislykkes.
Folk klarer å lage dramaer av hva som helst, til og med de mest enkle og ubetydelige hendelsene. Og vi ser at alle disse dramaene er en naturlig form for forhold i helvete, fordi nesten alle ektepar følger fryktens vei.
© Ruiz Miguel "Kjærlighetens mestring"
