Slapphet, apati, fullstendig mangel på energi - denne tilstanden er kjent for veldig mange. Imidlertid er det et magisk produkt som kan forårsake et bølge av energi og ønsket om å flytte fjell - dette er tang eller tang. Samtidig er den veldig billig og selges i ethvert apotek.
Jod fra latskap
Tare er en brun alge som hovedsakelig vokser i Japansjøen og Okhotsk. Lokalbefolkningen har lenge spist tang, og vet om dens fantastiske egenskaper. For japanerne er for eksempel tang en viktig del av kostholdet, og det er en av de sunneste nasjonene i verden, med et stort antall hundreåringer.
Og dette er lett å forklare - tare inneholder en enorm mengde vitaminer, næringsstoffer og mineraler: magnesium, kalium, silisium, kalsium, pektiner, aminosyrer, etc.
Men viktigst er at tang ganske enkelt er mettet med lett fordøyelig jod. Jod er et av de viktigste kjemiske elementene i kroppen, hvis mangel fører til utmattelse, hodepine, nervøsitet, apati, tap av energi, svekkelse av hukommelse og intelligens. Over tid forårsaker jodmangel hjerteproblemer og hypertensjon.
Samtidig inneholder jod i veldig få produkter, og det daglige inntaket (avhengig av alder og vekt) er omtrent 0,15 mg per dag. Regelmessig bruk av tørket tare lar deg fylle på jodmangel og eliminere de ubehagelige konsekvensene av mangelen på dette viktige elementet.
Salgsfremmende video:
Et hav av fordeler
I tillegg er tare veldig nyttig for hjerte- og karsystemet, det viktigste profylaktiske middelet mot hjerteinfarkt, hjerneslag, åreforkalkning, etc. Forresten, alle disse sykdommene er veldig sjeldne i Japan, der, som vi allerede har sagt, bruk av tare konstant.
Tang er også et utmerket antiviralt, antibakterielt, antitoksisk og antiseptisk middel.
Hun har en fin bonus til - hun lar deg kjempe mot overvekt. Ikke bare er det veldig få kalorier i tang, men det forbedrer også metabolismen i celler, noe som gjør at du kan forbrenne fett mye raskere.
Mange skjønnhetssalonger lager anti-cellulittinnpakninger fra tare. Tang brukes også i kosmetikk - tare forynger og hvitner ansiktshuden, fjerner edderkoppårer og hjelper til å bekjempe strekkmerker. Forresten, det er mange enkle oppskrifter på hjemmelagde tangbaserte masker og innpakninger, inkludert tørkede.
Hvordan å bruke?
Du kan kjøpe havkål i dagligvarebutikker i hermetikkform, men i dette tilfellet er den rik smaksatt med eddik og konserveringsmidler, noe som noe reduserer fordelene. Det beste er å kjøpe tare fersk eller tørket. I mange regioner er det nesten umulig å kjøpe fersk tare, men tørket tare selges i nesten alle apotek.
Dessuten er det nysgjerrig at det hovedsakelig selges som et avføringsmiddel - hevelse i tarmen, deler av tare lindrer forstoppelse, noe som er en annen veldig nyttig egenskap ved det.
Imidlertid kan farmasøytisk tare brukes som et veldig nyttig tilsetningsstoff til mat, og i tørket form merkes ikke den spesifikke smaken i det hele tatt, i motsetning til ferskt forbruk.
Legg den gjerne til salater laget av friske grønnsaker, kokte rødbeter, revne gulrøtter, etc. Du kan legge tang i ferdige varme retter, men det er bedre å ikke koke den, siden mange vitaminer og næringsstoffer blir ødelagt under matlagingen.
Du kan blande tare med vanlig salt eller havsalt og deretter bare bruke denne blandingen som vanlig salt - da vil du ikke glemme dette magiske og nyttige tilskuddet som gir deg energi og helse.
Natalia Trubinovskaya
