Har det noen gang skjedd for deg at personer som utsette seg har de samme problemene som mennesker som er overvektige? Akkurat som fete mennesker som kritisk forbruker usunn mat som gjør dem til slutt uegnet for livet, kan ikke lider, utsettere nekte å konsumere en masse ubrukelig informasjon som gjør hjernen deres fra et unikt kraftig verktøy til en kirkegård av andre menneskers ideer og følelser. Og akkurat som overvekt, kan utsettelse behandles med kosthold. Informativ.
1. Ikke konsumér det som ikke angår deg
En utrolig mengde av den mest mangfoldige informasjonen, pakket inn i lyse attraktive skjell, omgir oss og vinker til oss på hvert hjørne. Kast i hodet ditt alt de glir i hodet!
2. Ikke konsumer noe negativt
Menneskelig natur er slik at vi ufrivillig blir tiltrukket av negativitet. Prøv å ta en blyant, og beregne forholdet mellom negative og positive historier i et nummer mens du ser på kveldens nyheter. Forholdet er 10: 2. Mord, branner, trafikkulykker, syke barn, forbrytelser … Journalister har blitt late og uprofesjonelle, og i stedet for å forberede historier visualiserer de politirapporter. Negativ informasjon gir ikke noe av verdi i livene våre. Det forvrenger oppfatningen av verden og vår psyke. Blokker det helt. Vi har alltid nok av våre egne problemer, så det er virkelig ikke mye poeng i å kaste bort tid på å bekymre deg for problemene til mennesker du ikke en gang kjenner.
3. Forbruk bare minimal informasjon
Salgsfremmende video:
La oss nå snakke om arbeid og hvordan vi kan håndtere det bedre. For å fullføre enhver oppgave, kan det hende du må søke og mestre ny kunnskap. Å finne informasjon i vår tid er slett ikke vanskelig, det er mye vanskeligere å stoppe i tide og starte arbeidet. Tross alt er koblingen strengt på lenken, siden følger siden, og nå har vi allerede beveget oss lenger fra begynnelsen av oppgaven enn vi var i begynnelsen.
Det er veldig enkelt å håndtere dette. Før du begynner å samle informasjon, skriver du bare foran deg kretsen av spørsmål du vil forstå. Ikke klikk på lenker som ser interessante ut, men ikke samsvar med spørsmålene dine. Stopp i det øyeblikket når alle spørsmålene er avklart for deg selv. Dette enkle tipset hjelper deg med å unngå å vandre rundt målløst under dekke av arbeid.
4. En dag i uken for trening
Ja, selvfølgelig, vi er ikke maskiner og vi kan ikke sette hjernen i et informasjonsvakuum. Noen ganger kan du skjemme bort deg selv. Utsett artikler som er interessante for deg ved å bruke en av de utsatte lesetjenestene, og sett av en dag i uken til å studere dem. Dette er ganske nok. Tro meg, i dette tilfellet vil du være veldig ansvarlig i valg av artikler og få spesiell glede av å studere dem. Den vanlige tyggegummien vil bli en utsøkt delikatesse.
5. Lag en barriere
Det var en tid da det var så lite informasjon at folk kunne "lese aviser mellom linjene" og ikke sov for å høre på "fiendtlige stemmer" om natten. I dag har alt endret motsatt. Du må beskytte deg mot informasjon. Det er et enormt antall måter og verktøy for dette, vi skriver stadig om dem. Det kan være lurt å slå av TV-en din, blokkere Facebook og andre distraherende nettsteder, installere en annonseblokkering, fjerne bokmerkene dine, eller til og med få en tilpasset nettleser til å fungere.
Faktisk, hvis
Du vil bli en suksessfull gründer, en god forfatter, grunnleggeren av en populær blogg eller finne deg selv i et hvilket som helst annet felt, da må du bygge og anvende et helt system av defensive tiltak som har som mål å redusere informasjonsstøyen rundt deg. Med hvert minutt av oppmerksomheten du bruker på et nettsted du ikke trenger, lese en dum artikkel eller se på en kul video, betaler du for andre menneskers arbeid, men du blir et skritt lenger fra drømmen din.
Vadim Babkin
