Det er ti grunnleggende menneskerettigheter, når du vet og observerer hvilke du kan motstå enhver manipulasjon.
1. Jeg har rett til å bedømme min egen oppførsel, følelser, tanker og ta ansvar for konsekvensene av dem
For at kommunikasjon skal opphøre å være konfliktfylt, er det verdt å vurdere at reglene i enhver dialog mellom to personer vil være likeverdige for begge. Konfliktsituasjoner i forhold vil stadig skje så lenge de er bygd på underkastelse, og ikke på gjensidig bekvemmelighet.
Hvis en person tviler på om han kan være den endelige dommeren av oppførselen sin, blir han maktesløs når det gjelder å kontrollere skjebnen.
2. Jeg har rett til ikke å be om unnskyldning eller komme med unnskyldninger for oppførselen min
En selvsikker person trenger ikke å vurdere sin oppførsel av andre, slik at de avsetter en dom om hvor korrekt og riktig den er. Folk vil fremdeles uttale seg om hva du gjør, og det er deres rett. Imidlertid er det din rett å ignorere denne oppfatningen eller kompromittere og endre din oppførsel i samsvar med deres ønsker.
Salgsfremmende video:
3. Jeg har rett til å bestemme om jeg skal ta ansvar for andres problemer
Hver person er alene ansvarlig for sin egen lykke, trivsel og suksess i livet. Uansett hvor sterkt vårt ønske om å hjelpe en annen med å finne lykke og velvære, har vi ingen mulighet til å skape alt dette for noen andre.
En person kan oppfylle noens ønsker og gjøre noe hyggelig, men denne andre må kunne oppleve all smerte, frykt for nederlag og alvorlighetsgraden av prøvelser selv. Han må uavhengig bygge sitt liv for å være lykkelig og sunn. Alle lærer selv hvordan de skal takle problemene sine. En person kan få hjelp med råd, men han bærer selv det fulle ansvaret for å løse problemer.
4. Jeg har rett til å ombestemme meg og ombestemme meg
Det er menneskets natur å endre seg. Våre valg og interesser kan endre seg over tid og forhold. Det er alltid verdt å huske at det å skifte mening er en helt sunn og normal reaksjon. Du trenger ikke å begrunne det nye valget ditt.
5. Jeg har rett til å gjøre feil og være ansvarlig for dem
Det er et kjent bibelsk ordtak som perfekt demonstrerer for oss at det ikke er noen mennesker som ikke gjør feil: "La den som er uten synd være den første som kaster en stein på henne." Perfekte mennesker eksisterer ikke. Feil er en del av det å være menneske. Feil skal ikke være for viktig. Du trenger ikke å gjøre opp for alle feil du gjør med riktig oppførsel.
6. Jeg har rett til å svare: "Jeg vet ikke"
Enhver har rett til å ta en beslutning, selv om han ikke har evnen til å beregne alle mulige konsekvenser. Du har rett til å si "Jeg vet ikke" hvis du ikke vet svaret på spørsmålet. Dette snakker ikke minst om din uansvarlighet.
7. Jeg har rett til ikke å være avhengig av andres holdning til meg
Uansett hva en person gjør, vil det alltid være noen som ikke vil like det og til og med kan bli fornærmet i følelsene hans. Hvis du mener at for ikke å være vennlig, skal du gi den andre en grunn til harme, så gir du den andre muligheten til å manipulere den. Og jo mer du prøver å være velvillig, jo mer vil du bli manipulert.
Du skal ikke være i konstant opplevelse av hvordan du ikke skader noens følelser. Alle mennesker fra tid til annen fornærmer hverandre, dette er livet.
8. Jeg har rett til å ta avgjørelser uten å bli styrt av logikk
Ikke alle logiske påstander er sanne. Dessuten er logiske utsagn ikke egnet for enhver situasjon, spesielt ikke når det gjelder ambisjoner, ønsker og følelser. I det virkelige liv kan ikke følelser og ønsker evalueres ved bruk av kategoriske vurderinger. En logisk avgjørelse betyr bare at du prøver å handle utelukkende basert på det du fullt ut vet og forstår. Løsningen på de fleste problemer går imidlertid utover denne logiske rammen.
9. Jeg har rett til å si at jeg ikke forstår det
Det er verdt å erkjenne det faktum at en person ikke er i stand til å være helt mottakelig for å forstå det meste av det som skjer rundt. Likevel hindrer ikke våre begrensede evner oss fra å leve. Vi får kunnskap med erfaring, men vi er ikke alltid i stand til å forstå andres ønsker og intensjoner. Ingen er i stand til å lese andres tanker, men mange prøver å presse oss til det de vil ved hjelp av innuendo og hint.
10. Jeg har rett til å si: "Jeg bryr meg ikke", "Jeg bryr meg ikke" eller til og med "Jeg har ikke noe forbøt om det"
Vi blir ofte møtt med manipulering av andre som prøver å fortelle oss om vår ufullkommenhet, og også at vi må forbedre oss. Men du har all rett til å ignorere denne oppfatningen, spesielt siden begreper om perfeksjon skiller seg fra person til person.
Denne typen manipulering er den vanskeligste å håndtere. Du kan slutte å manipulere ved å spørre deg selv - er du fornøyd med deg selv og din oppførsel? Vil du endre noe i deg selv? Etter det kan du ta din egen riktige beslutning om du trenger en endring eller ikke.
For å slutte å manipulere og forsvare dine rettigheter, må du endre din oppførsel. Det er tross alt vår oppførsel som gir opphav til manipulasjon. Å vite om rettighetene dine er bare halve slaget, du må fremdeles kunne forsvare dem i praksis. For å gjøre dette, er det verdt å lære spesifikke ferdigheter som vil gi faste ord og oppførsel - selvtillit.
