Nylig har en terapimetode blitt moteriktig innen psykologi, som ofte kalles et "magisk kick". Ofte skjuler dette uttrykket den forkledde aggresjonen til en udugelig eller uvennlig "spesialist". Han ydmyker pasienten bevisst og forklarer atferden sin med fordel (er det ikke et paradoks ?!), som er brakt av uhøflig og upassende behandling av personen.
“Du er en fille! Trekk deg sammen og slutt å blåse snørr! " - det har ingenting med terapi å gjøre. Dette er den vanlige ydmykelsen av individet, devaluering av andres lidelser og opplevelser. Noen ganger trengs en dytt av en person, og harde ord trengs med jevne mellomrom - dette er udiskutabelt: noen ganger hjelper det å samles. Imidlertid gjenkjenner vi ydmykelse umiddelbart og umiskjennelig, det er ikke et dytt, det er nettopp et "spark" som per definisjon ikke kan ha en terapeutisk, helbredende betydning.
Den store Immanuel Kant sa at verdien av menneskelig kommunikasjon bestemmes av gjensidig respekt. Det er viktigst. En respektfull holdning til en spesialist og hans respektfulle holdning til en klient, student, pasient er allerede nøkkelen til vellykket kommunikasjon, helbredende kommunikasjon. Vi må lære å respektere vår egen personlighet, det er her respekt for personligheten til en annen person begynner. Og konsekvensene av tidligere (inkludert barns) ydmykelser må gjennomføres hele livet. Og det beste middelet er den fortjente respekten fra andre mennesker. Egne prestasjoner og seire.
Fordi hovedverdien til et individ er selvtillit. Dette er grunnlaget, grunnlaget, kjernen, uten det er ingen mennesker.
TRENGER IKKE å mate meg
Anton Pavlovich Tsjekhov var en human og snill person, intelligent og mild - noen ganger for mild. Han tålte mange gjester i huset sitt, var jevn og snill med alle, behandlet tjenestene høflig, lot seg aldri heve stemmen, og til de som lånte penger av ham og ikke ga ham bort, skrev han delikat som svar på unnskyldninger og løfter: kjære, la oss glemme denne uheldige gjelden! Men så snart selvutformede kritikere skriver noe smågift om skuespillet til Tsjekhov, svarte den snilleste Anton Pavlovich skarpt og offentlig: "Du trenger ikke å mate meg slops!" Det var så uventet og uvanlig at alle ble overrasket. Og det er ingenting å bli overrasket over. Tsjekhov visste veldig godt hva ydmykelse var. Hvordan den forgifter sjelen, hvordan den forkrøper en person … Fra tidlig barndom opplevde forfatteren alt dette på seg selv: bankens far og kontinuerlige skandaler hjemme, bebreidelser med et stykke brød,studerer i en gymsal, hvor ydmykende straff var vanlig … Den store forfatteren gjennomgikk alt dette. Fra min egen erfaring lærte jeg hva ydmykelse er. Og så skrev han at han måtte presse en slave ut av seg selv droppe for slipp hele livet! Hans ord ble feilaktig tolket som et kall til en revolusjonær kamp, og Tsjekhov skrev om hva en vanskelig og vanskelig vei må gå av noen som har opplevd ydmykelse for å få og opprettholde selvtillit!å få og opprettholde selvtillit!å få og opprettholde selvtillit!
Salgsfremmende video:
BUNCH I HALLWAY
Poeten Nikolai Rubtsov drakk forferdelig, og hans død var dessverre forbundet med en beruset kamp. Han ble kvalt av sin egen konkubin-dikter under en skandale. Han var en usedvanlig begavet og talentfull dikter. Men livet hans var tragisk: han vokste opp på et barnehjem, hvor mye ydmykelse falt for partiet hans. Barndommen hans var dyster og gledeløs. Og så ble han en berømt poet, oppnådd suksess og anerkjennelse, ser det ut til. Sammen med sine litterære kolleger dro han på en reise med dampbåt. Et sted var ikke nok, og forfatterne resonnerte slik: du kan legge Rubtsov, en tigger til en drikker, i korridoren - han vil ha det bra der, han er ikke fremmed for det! Og alle svømte i hyttene sine, og Rubtsov i korridoren, hvor det, som han forsikret ham, var veldig praktisk for ham … Etter dette ufrivillige "magiske sparket" skjedde ingen personlighetstransformasjon. Poeten drakk mer enn noen gang,og så døde han. Man skal ikke bli overrasket: slik plassering er en annen ydmykelse og fornærmelse mot selvtillit. En repetisjon av det uutholdelige stresset som allerede har blitt opplevd mange ganger siden barndommen.
Charles Dickens ble sendt av foreldrene i en alder av 11 år for å jobbe i en støvelpoleringsfabrikk. Foreldre havnet i gjeld, ødela penger, faren havnet i gjeldsfengsel, og Charles måtte gå til en skitten jobb i ordets fulle forstand: han vasket voksflasker i kjelleren. Og den største smerten for en sensitiv og snill gutt ble ikke forårsaket av de mange timene med arbeid i gjørme og kulde, men av tilskuerne som så ut i vinduene i kjelleren og på alle mulige måter hånet barnet: han så komisk ut, denne bleke lille herren, alle beiset med voks, med flasker i skitne hender. Forbipasserende skapte ansikter og lo, og dusjet Charles med pigger og latterliggjøring. Det er ikke overraskende at forfatteren led hele livet med uforklarlige angrep av forferdelig hodepine, nervøse anfall og besvimelse. Helsen hans ble ødelagt,den psykologiske forsvaret av individet undergraves av denne forferdelige perioden av livet.
Dickens fant styrken til å få en utdanning, bli berømt - han var veldig talentfull og effektiv, veldig mye! Men ydmykelsen ble ikke glemt, konsekvensene av traumene ble stadig minnet om seg selv. Og alle Dickens romaner er historier om mennesker som klarte å overvinne ydmykelse, bli personligheter og beseire det onde. Men mange helter dør av ydmykelse, fornærmelser og forfølgelse de blir utsatt for - så i livet dør de som blir mobbet og ydmyket. Hvem er uansvarlig, altfor tålmodig og mild. Hvem har ikke evnen til å beskytte sine personlige grenser mot vold og inngrep.
Grensen er låst tett
Akkurat som grensetjenester ikke sover på grensen til staten, fungerer radarer og luftvernsystemer, så gjør også personlige grenser. Og vi føler oss perfekt når de blir krenket og ydmyker oss. Selv om aggressoren sier noe blomstrende om et "magisk spark". Nei, dette er ikke terapi, dette er et angrep! For det første gjennomfører aggressoren "rekognosering": det er viktig for ham å finne ut hvor tydelig vi forstår brudd på grensene, hvordan våre "forsvar" fungerer, hvor langt vi kan tillate å gå. Kan vi bli omgjort til slaveri uten å møte motstand? En frekk kjent adresse som er upassende for en respektert voksen person er det første trinnet. Under dekke av vennlighet begynner de å adressere deg og ved navn uten patronym i forhold der det er upassende, å være en fremmed eller ukjent person. Krenk fysiske grenser: klapp på skulderen, kom nær,puster i ansiktet … De fleiper, det virker som det er vennskapelig, men upassende … De ber om en "vennlig service", som å løpe til butikken for sigaretter. Det er ikke vanskelig for deg, vel? Hard. Dette er "sonderende grenser" som du umiddelbart må svare med enten en høflig løsrivelse eller en åpen forespørsel om å endre tonen i kommunikasjonen.
Grensene må merkes. Vi er ikke hjelpeløse barn, som Antosha, Kolya og Charles, vi er voksne, erfarne mennesker som kan vurdere seg selv ordentlig og forventer respektfull behandling. Vi skal ikke tillate oss å bli matet av bakker, slik Tsjekhov sa det, selv om bakker tilbys oss ganske "vennlige" som en måte å "kurere". Og de forklarer at alle spiser slops med glede, men hvorfor nekter vi? Eller de antyder at det ikke er noe ydmykende ved å løpe bort og servere kaffe til den som krever det. Eller på jobb er det søtt å hilse på sjefen, berømme ham og berømme ham, høre på fornærmende vitser og kritikk … Nei. Dette er det - ydmykelse. Det er vanskelig å forveksle det med noe annet på grunn av det motbydelige sedimentet som blir igjen i sjelen. I denne følelsen, som om vi ble gjort til slaver, ble vi bedt om å tjene andres innfall. Nei, vi er ikke slaver! Slaver er desom ikke kunne komme seg ut av slaveri som ydmykelsen kastet ham i. Slavene ydmyker, romerne visste det. Og slaver gjør de beste tilsynsmennene og utførerne …
Psykolog Anna Kiryanova
