I den forrige artikkelen "Kvinners asketikk - leksjoner om kjærlighet" lovte jeg å snakke om en veldig viktig kvinnes asketikk - evnen til å elske seg selv og ta vare på seg selv.
Vanskelig nøysomhet
Det ser ut til, hva kan være lettere enn å elske deg selv? Men faktisk er det veldig få som kan gjøre dette. Vi blir hindret av barnekomplekser, klager over voksne, svik og så videre - det ser ut til at vi er uverdige for kjærlighet. Vi sammenligner oss med andre og tenker at vi er dårligere enn de rundt oss. Men så lenge vi tenker slik, vil vi ikke bli bedre, ikke oppnå noe i livet, ikke engang finne kjærlighet - fordi det er veldig vanskelig å elske en person som ikke elsker seg selv.
Og en av de viktigste innstramningene for kvinner er å utvikle egenkjærlighet og øke selvtilliten. Denne askese anses ikke som den enkleste, nettopp fordi det er veldig vanskelig for oss å gjøre det, vi elsker ikke oss selv for mye og tror ikke på styrken vår.
Hvordan kan du lære å elske og respektere deg selv? Til å begynne med må vi innrømme at enhver person - og derfor du også - er unik og spesiell. Alle har sin egen skjebne, alle er verdige til lykke og kjærlighet. Det er viktig å forstå at mange mennesker du anser for å være vellykkede og lykkelige også lider av sin egen ufullkommenhet, og kanskje tvert imot anser deg som et ideal.
Tenk på hva du kan bli verdsatt for, start en spesiell notisbok hvor du skriver ned dine egenskaper og ferdigheter og meritter - både medfødte og ervervede. For eksempel har jeg vakkert hår, jeg er en flott kokk, jeg kan komme sammen med mennesker og lytte, jeg har et talent for å tegne, øynene mine er vakre grå, etc. I enhver person kan du finne noe vakkert og interessant - og i deg også. Og det er viktig å fokusere på det gode du har, sette pris på det, legge vekt - både for deg selv og for andre.
Salgsfremmende video:
Det vakreste
Merkelig nok er utseende en veldig viktig komponent i kvinners selvtillit. Og dette er ikke tilfeldig, fordi den kvinnelige skjebnen opprinnelig var dekorasjonen av verden.
Louise Breslau, * Toalett *.
Mange kvinner glemmer dette og forstår ikke en gang hvorfor, de opplever ofte depresjon, mister styrke og energi - og alt fra det faktum at de ser dårlige ut. Og bryr seg om seg selv, for utseendet, klærne - dette er en av de viktigste innstramningene for kvinner, som gjør henne glad og tilfreds med seg selv og livet.
Forresten, mange kvinner går på jobb utelukkende fordi det får dem til å føle seg i god form - de prøver vanligvis å kle seg bedre, ta på seg sminke og så videre på jobb. Jeg hørte en gang en historie om en kvinne som jobbet hjemmefra - og hver morgen kledde hun seg på kontorklær og tok på seg sminke - og dette tillot henne å opprettholde et godt humør og effektivitet. Og dette er en veldig viktig feminin kvalitet - evnen til å være vakker hjemme, selv om ingen ser.
Vakre klær, kosmetikk, velstelt hår, negler, hender, føtter - alt dette beroliger en kvinne, gjør at hun kan elske seg selv, å føle seg som en viktig og vakker del av verden. Og det er derfor denne kvinnenes askese er så viktig - hvis du elsker deg selv, så begynner du å elske andre, og de gjengjelder deg.
Mange kvinner fordømmer og forakter de kvinnene som er besatt av utseendet og ikke kryper ut av butikker og skjønnhetssalonger, anser dem som meningsløse og tomhodede. Imidlertid oppnår altfor glamorøse damer målene sine - de finner rike ektemenn, blir skjønnhetsguruer, fitnessbloggere osv. Så det er fortsatt bedre å være for pen enn for stygg.
Hvis du er stygg, utfører du ikke den viktigste kvinnelige nøysomheten. Fordi det ikke er stygge kvinner i det hele tatt. Det er kvinner som fullstendig har forsømt seg, sin natur, utseende. Faktisk kan du lage en skriftlig skjønnhet av enhver stygg kvinne. Og det er ikke så vanskelig og krever ikke spesielle økonomiske investeringer. Lett fysisk aktivitet, helst yoga og dans, riktig kvinners ernæring (husk at det skal være basert på melk, grønnsaker og søtsaker), naturlige hår- og hudmasker som kan lages av de enkleste og rimeligste ingrediensene, pene klær, lukten av en ren kropp, et lykkelig smil, kjærlighet til seg selv og andre - og bokstavelig talt blir hver kvinne en uimotståelig skjønnhet …
Natalia Trubinovskaya
