Fenomenet Langlevende - Alternativ Visning

2024 Forfatter: Keith Bush | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 14:37

Tre innfødte i Tsjetsjenia hevder tittelen på den eldste innbygger på planeten - de som har overlevd flere kriger, hungersnød og berøvelse.

Eksperter beskriver sult som et "kosthold" som forlenger livet, og selvfølgelig ikke glem de helbredende egenskapene til fjelluft. I så fall, i hvilken vitenskap skal Moskva-hundreårs-"guttene" og "jentene", hvorav ifølge statistikk er mer enn 500 inkluderes?

Oppskriften er enkel: familie, samvittighet, gelé …

Elena Ivanovna Knyazevich er 102 år gammel. Hun bor i samme område i St. Petersburg hvor hun ble født.

Det er fremdeles to popler som vokste langs kantene på Knyazevichi-plottet. Nå er det et depot og en brannstasjon på dette stedet. Og i begynnelsen av forrige århundre her, i området til den berømte Putilovsky, nå - Kirovsky-anlegget, var det et solid trehus. Det ble bygget av Elena's far, en mester med høyeste kvalifikasjoner. Det er også et hønsehus og et lite skur med ender og en smågris. Uten levende vesener på noen måte var det 9 barn i familien.

- Mamma ser nå på nyhetene hele tiden og smiler. "En krise er virkelig en vanskelighet," sier hun bare. Og vi forstår at i sammenligning med skjebnen hennes, lever vi faktisk bra, - sier datteren Leonora.

Da revolusjonen skjedde, fylte Elena Ivanovna 10 år. Hun ville virkelig studere, men uorden og generelt kaos forhindret henne, så da lærte livet selv jenta. Hun var en skjønnhet, med en lang flette, et beskjedent utseende. Hun likte Timofey, en fyr fra arbeiderne. Riktig nok var det ikke vanlig å passe på og gi gaver da. De giftet seg, en datter ble født. Og så krigen.

Timofey meldte seg frivillig for fronten, døde i november 1941. Elena giftet seg aldri igjen. Hun ble med to barn i beleiret Leningrad. Vi spiste lim, rengjøring, skall fra korn. "Vi overlevde fordi vi var sammen," sier Elena Ivanovna. "Vi delte smulene, det siste brødstykket, men vi følte stadig hverandres støtte." På en eller annen måte klarte de å få et hestebein, de delte det umiddelbart i alle brødre og søstre. I blokadeens forferdelige dager døde familien til storesøsteren, og Elena mistet selv sønnen. De ble evakuert til Krasnodar-territoriet allerede i 1942. Men behovet for å være sammen var så stort at søstrene ved et eller annet mirakel flyttet over hele landet til Irkutsk, der den yngste, Yulia, bosatte seg.

Salgsfremmende video:

De kom tilbake til hjembyen med en seier i det 45. For tre fikk de et rom på 11 meter i en felles leilighet. Elena Ivanovna fikk nøklene til en egen ett-roms leilighet da hun var hundre år gammel.

"Oppskriften på lang levetid er delvis i genene våre," sier Elena Ivanovna. - Søstrene levde for å være 90 år gamle, og onkelen - til 104. Men det viktigste er holdningen til livet, til de som er i nærheten. Du må være samvittighetsfull."

I sine ærverdige år ble Elena Ivanovna, som de fleste gamle mennesker, låst fast i fire vegger. Huset er moderne, men det er fremdeles ingen ramper å gå ute i rullestol. Det viser seg at staten ikke forventer at noen her kan leve i alderdommen. Og de lever til tross for skjebnen. I St. Petersburg har 188 mennesker krysset hundreårsdagen! Stort sett blokade og veteraner fra flere kriger. Hvordan virker det? Elena Ivanovna får hjelp av … gele og sild. Hun er også veldig interessert i hva som skjer i verden. Og han smiler: er disse vanskene …

Elena Danilevich, “AiF. Petersburg"

FAKTORER FOR LONGEVITY

Leger kjenner fire enkle regler som gjør at alle kan forlenge livet. Britiske forskere har bevist at et slikt "liv etter reglene" i gjennomsnitt er 14 år lenger.

Du må spise minst et halvt kilo grønnsaker, frukt, urter og bær hver dag. Naturens gaver kan være friske, frosne, tørkede, kokte. Pickles, marinader og konserver regnes imidlertid ikke som sunne retter. Dessuten inkluderer ikke disse 500 gram hver dag poteter og frokostblandinger.
Det er bra for helsen å drikke … Men veldig lite: enten 1-2 glass tørr vin om dagen, eller en flaske øl, eller 40 ml vodka, cognac eller whisky. Du kan ta en "sunn dose" alkohol hver dag, men det er lurt å ta en pause på to dager i uken.
En av hovedreglene er absolutt røykeslutt. Dette er en veldig farlig vane som aldri blir upåvirket for helsen din.
Det er veldig viktig å være mobil, å oppleve fysisk aktivitet, uten slit og overbelastning. For personer med stillesittende arbeid - minst 30 minutter med daglig fysisk aktivitet. Enkle øvelser, gå i raskt tempo. Og for de som jobber fysisk, er det nok belastninger på hovedplassen.

Stille gener synger om ungdom

En Khabarovsk-biolog, hjemmehørende i Kina, har Jiang Kanzheng rolig arbeidet mirakler i nesten to tiår - og gjenopprettet ungdom for mennesker.

Han oppfant en enhet som registrerer de elektromagnetiske vibrasjonene fra andesæd, som biologen deretter bestråler kyllingegg. Effekten ligner på effekten av en drake som dekker en kylling (som som kjent ikke skjer i naturen). I et annet eksperiment registrerer den vibrasjonene til en peanøtt og leder dem til solsikke spirer. Frøene som er hentet ut fra korollen smaker som peanøtter. Og dette er ikke magiske triks. Slike eksperimenter kan være av enorm verdi. For eksempel bestråles spirede maisfrø med signaler hentet fra hvete - og det oppnås ører, i stedet for de vanlige, dannes ører med korn som ligner både mais og hvete. Samtidig øker kornutbyttet med 2, og den grønne biomassen øker med 3 ganger.

Novosibirsk medisinakademiker Vlail Kaznacheev trakk 130 forskere fra fem institutter til undersøkelsen av denne oppfinnelsen til en kinesisk biolog. Etter å ha grundig sjekket resultatene fra Jiang Kanzheng, ga de en positiv konklusjon, som har tjent forskeren som et beskyttelsesbrev i tjue år, og avviser anklager om hekseri.

Som student ved Shenyang Medical Institute var Jiang eksperimentelt overbevist om at det menneskelige bioelektriske feltet stråler i det ultrahøye frekvensspekteret. Han laget en linse som fokuserer denne strålingen, og forsterket den deretter ved hjelp av radioutstyr.

Det viste seg at biobølger begeistrer såkalte stille gener (det er fra 95 til 99% av dem i kroppen), som fremdeles er ukjent for hva de trenger - aktive gener er bare fra 1 til 5%. Men det er kjent at tause gener ikke påvirkes av aldring. “Å våkne opp”, de syntetiserer ungt protein og lar skadede kroppsfragmenter “selvhelbrede”.

Så snart Jiang satte de første musene inn i enheten hans, la han merke til at forventet levealder økte med halvannet år (dette er 50-70% av begrepet som er tildelt ham), den seksuelle funksjonen til de "gamle menneskene" ble gjenopprettet, dyrene smittet med kreft ble kurert og fikk immunitet mot den dødelige sykdom.

Jeg møtte Jiang Kanzheng i 1989. Da var det en gråhåret mann på 56 år. Da han ankom til Moskva fra Khabarovsk i 2003, ringte han meg, og vi gjorde en avtale, kjente jeg ham bare ved hans skrå kinesiske øyne. En slank, ungdommelig mann med svart hår nærmet meg. Er han 70? Utelukket!

Etter å ha snakket med ham, fikk jeg vite at forskeren bestråler seg med unge spirer av hvete, erter, mais, bygg. Resultatet er, som de sier, åpenbart. Og den første personen som frivillig falt under ungdommens stråler var faren til Kanzheng på slutten av 80-tallet. I løpet av en måned gikk en 80 år gammel mann avskjed med sykdommene som hadde plaget ham i to eller tre tiår, rynkene glattet ut, skallet var gjengrodd med en ung svart flu, og et år senere vokste en tann som falt ut for mange år siden.

Mange mennesker, takket være “livets stråler”, har skilt seg med ondartede svulster, har barn med cerebral parese lært å snakke og le, gå og danse. Jiangs statistikk inkluderer over 600 pasienter.

Jeg fant en av dem, professor Evgeny Ishchenko. I en alder av 46 år kom forskeren til Khabarovsk, som led av nyrestein, etter å ha arbeidet med doktorgradsavhandlingen hans, ble synet raskt dårligere. I en måned, alle netter, ble han bestrålet av Jiang. Ishchenko glemte steinene, det grå håret hans ble svart, briller ble påkrevd igjen bare fem år senere. Det var hvor mye hans alder trakk seg tilbake.

Jiangs kolleger Zheng Qiang og Tang Binghuan estimerte den biologiske alderen til 35 Jiangs pasienter: fra 80 (pluss eller minus 5) år falt han til 50!

Savely KASHNITSKY

Alt du trenger er et insentiv

65 år gamle pensjonist Elvira Borisovna K. svarte på alle spørsmål om helsen hennes med setningen på vakt: "Skynd deg."

Det var få gleder i livet hennes - mannen hennes hadde dødd for lenge siden, sønnen og familien bodde hver for seg og kom sjelden på besøk, og hun tilbrakte nesten hele tiden på sykehuset. Alt forandret seg over natten - sønnen og svigerdatteren havnet i en bilulykke. Elvira Borisovna måtte ta barnebarna til sin plass, pluss et helt år, nesten daglig, med kasseroller og medisiner, for å løpe til sykehuset på den andre siden av byen. Hun glemte de mange plagene sine, og da alt gikk tilbake til det normale, med pengene som var avsatt til begravelsen, kjøpte hun en bruktbil for å ta barnebarna til skolen.

Slike eksempler - når en vanskelig livssituasjon gjør at folk bokstavelig talt reiser seg fra dødsleiet - blir ansett som vanlige av gerontologer.

"Eldre mennesker, som føler deres absolutte nytteløshet," går i sykdom "og begynner å vente på døden," sier Vladimir Shabalin, akademiker ved Russian Academy of Medical Sciences, direktør for Gerontological Scientific and Clinical Center i Roszdrav. - Men hvis en person blir etterspurt igjen, oppstår en kraftig rystelse, som forårsaker grunnleggende biologiske transformasjoner - den mobiliserer forsvar og frigjør reserver som er i alles kropp, fordi sikkerhetsmarginen til hovedkroppssystemene er designet i 95-98 år.

"Hvilke uheldige skapninger mennesker er," skrev Goethe, som levde for å være 82 år gammel i sitt brev (den gjennomsnittlige levealderen på den tiden var 35 år), "de har ikke mot til å leve lenger."

En person lever så lenge han vil leve - moderne gerontologer er enige med dikteren.

"Levetid er livet for et formål," fortsetter akademikeren Shabalin. - En forutsetning for et langt liv er dyp motivasjon. Hvis en person beviser for seg selv at han trenger å leve 90 år, kan bare uforutsette omstendigheter utenfor hans kontroll, en slags nødsituasjon, en ulykke - generelt en murstein som har falt på hodet, tvinge ham til å forlate livet tidligere enn planlagt.

Det er et kjent faktum at kvinner som fødte i en senere alder lever lenger enn samtidens som "skjøt ut" i ungdommen. Det er mange langlevende blant bestemødrene som forblåste barn plantet barnebarna sine, så vel som blant de som søker å fullføre “livet for livet” - å gi ut en bok, fullføre vitenskapelig forskning, bringe studenter til det olympiske “gullet”, etc.

"Fordi den kreative prosessen aktiverer de delene av hjernen som er ansvarlig for det endokrine systemet, som er direkte relatert til aldring," sier Evgeny Mukhin, leder for laboratoriet i hjerneforskningsinstituttet.

Det er kjent at medlemmer av Russian Academy of Medical Sciences har en av de høyeste forventede levealdrene - 76 år.

"Det er en stor feil å betrakte kreativitet som elitenes del," advarer kandidaten til psykologvitenskapene Tatiana Tarasova. - Den såkalte "tredje alderen" åpner for nye perspektiver for en person. Hver livstid har sine egne oppgaver. Du trenger bare å være i stand til å formulere dem riktig, og den akkumulerte livserfaringen vil helt sikkert bidra til å løse dem!

Lydia Yudina

BTW

Som et resultat av en undersøkelse av innbyggere i Europa og USA, oppdaget skotske psykologer et fantastisk og hyggelig faktum. Personer som elsket minst 3 ganger i uken, så 10 år yngre ut enn par som unnet seg denne aktiviteten bare to ganger i uken. Forskere forbinder dette med en reduksjon i mengden fett (kjønn erstatter trening) og en økt produksjon av endorfiner i hjernen - stoffer som har smertestillende virkning.

Forskere ved University of Louisiana har vist at et kalorifattig kosthold kan senke kroppstemperaturen og senke insulinnivået i blodet. Dette reduserer opphopningen av genetiske feil i celler, noe som betyr at det bremser aldring.

Hva forkorter livet?

mangel på insentiver

Å se på serier og deres påfølgende diskusjon kan ikke være et incitament til livet. Interessen for livet støttes bare av sunne ambisjoner: å mestre et nytt yrke, å lære å hekle, å lære et barnebarn å lese, å gifte seg med en anstendig mann.

en smal sosial krets

For en person som bor lukket

og fordypet i sin indre verden, blir verden rundt ham et stressende miljø der han er ukomfortabel. En person føler seg beskyttet bare når han kommuniserer med sine jevnaldrende - både i "rang" og i stilling.

en dekadent stemning

"Moralen har falt, prisene har steget, unge mennesker har blitt insolente" - slike inkantioner ser ut til å overbevise en person: man skal ikke nøle seg i en slik verden.

"kjølt" tilværelse

Rimelig fysisk aktivitet opprettholder ikke bare god helse og holder muskelsystemet i god form, men nøytraliserer også "stresshormoner" som påvirker menneskers helse og hemmer proteinsyntese (gerontologer anser denne prosessen som den viktigste årsaken til aldring)