En gang var folk sikre på at drømmer er en slags bro mellom denne verden og livet etter livet. Drømmer fikk en mystisk betydning, det var til og med yrker om drømmetolker. Men med vitenskapens utvikling har alt endret seg.
I dag argumenterer den amerikanske psykofysiologen Stephen LaBerge og sosiologen Howard Reingold i sin bok "Exploring the World of Lucid Dreaming" om at drømmer kan kontrolleres og nytes. Så langt har dette ikke blitt bekreftet av den vitenskapelige verden.
Det ble mulig å studere drømmer på vitenskapelig basis etter at det elektroniske forsterkerrøret ble oppfunnet på begynnelsen av 1900-tallet, noe som gjorde det mulig å måle hjernen under søvn. Det var da den tyske nevropsykiater Hans Berger spilte inn den "alfa-rytmen" som er kjent over hele verden, noe som indikerte en tilstand av avslapning under søvn. Og forskere ved Harvard University som fortsatte disse studiene har slått fast at vi bare ser drømmer i det såkalte overfladiske søvnstadiet. Og hovedobjektet med interesse var bildene som en person ser.
Det er mange vitenskapelige arbeider om dette emnet, alt fra Freud og Jung til moderne forskning. I dag er det for eksempel en vitenskapelig ubekreftet teori om at fargede drømmer bare sees av pasienter med schizofreni eller de som er i nærheten av denne tilstanden. Forskere fra University of San Antonio i Texas hevder generelt at livlige fargedrømmer bare er karakteristiske for pasienter i psykiatriske klinikker. Det er det imidlertid ikke.
I USA ble det under ledelse av professor Bravin Stent gjennomført et eksperiment med tre grupper frivillige. Den første besto av pasienter med schizofreni, den andre - de som hadde arvet symptomer på denne sykdommen, og den tredje - mentalt sunne mennesker. Personenes alder var fra 25 til 47 år. Eksperter overvåket medlemmene i gruppene gjennom året, og registrerte hjerneaktiviteten, kvaliteten, lysstyrken, fargen og plottet til bildene. Det viste seg at 20 ganger oftere og mer fargede drømmer, men i form av mareritt, ble sett av schizofrene. Sjelden, men likevel friske mennesker så dem.
Men det som virkelig interesserte forskere var handlingen om drømmer. I 2009 forsket amerikanske eksperter på studenter. To grupper ble valgt ut, hvorav den ene besto av mer enn 30 friske mennesker, og den andre inkluderte 20 personer som hadde kronisk angst og depresjon. De ble våknet 10 minutter etter å ha falt i en overfladisk søvn, og deretter bedt om å skrive ned hva de så, formidle følelser og formulere selvtillit.
Eksperimentet viste at deltakerne i den andre gruppen (de som hadde økt angst og tendens til depresjon) oftere så drømmer med scener av aggresjon der de selv var ofre. Fagene i den første gruppen så slike drømmer ekstremt sjelden.
I følge forskerne som gjennomførte alle disse eksperimentene, er drømmer stort sett utklipp av følelser, opplevelser, tvil, frykt, aggresjon, glede, glede, tilfredshet og mye mer som utgjør hverdagen vår. I en drøm smelter disse utklippene seg sammen til et enkelt bilde, som vi ikke alltid kan forklare. Flere følelser - lysere drømmer. Bør de være assosiert med psykiske lidelser? I en viss grad, ja, som eksperimentene viste.
Salgsfremmende video:
Men søvn er ikke en diagnose. Dessuten ikke en diagnose som snakker om mentale problemer. Legene sier snarere det motsatte: søvnforstyrrelse er direkte bevis på en persons mentale lidelse. Professor i psykiatri og atferdskraft Maurice Ohayon er sikker på at omtrent 50 prosent av søvnforstyrrelser er assosiert med psykiske lidelser, nemlig: nevroser, angstlidelser, depressive forhold, posttraumatiske psykiske lidelser, nevrodegenerative sykdommer (øredøvende) sykdommer, schizofreni.
For eksempel i USA har mer enn 35 prosent av befolkningen søvnforstyrrelser. En studie utført i Chuvash Republic of the Russian Federation viste søvnforstyrrelser hos 20 prosent av republikkens innbyggere.
Hovedmedisinen er medisiner som hjelper til å sove forsvarlig og rolig.
Ikke vær redd for drømmene dine. Det er mye verre når du i prinsippet ikke kan sove normalt.
Maria Pavlova
