Måten vi puster på påvirker også tankene og sensasjonene våre - en slik oppdagelse ble gjort av forskere fra Northwestern University (USA), under veiledning av adjunkt Christina Zelano. En artikkel om dette, publisert i The Journal of Neuroscience, gjenforteller en pressemelding fra universitetet.
Utgangspunktet var analysen av elektroencefalogrammer av hjernen til syv epileptika. Opprinnelig implanterte forskerne elektroder i dem for å finne ut årsakene til anfallene, men behandlingen av de innhentede dataene ga et uventet resultat: det viste seg at den elektriske aktiviteten til pasientenes hjerner varierer veldig under innånding og utånding. Nemlig ved inhalasjon er nevroner spente. Dette gjelder tre områder i hjernen: luktbarken, hippocampus (ansvarlig for hukommelse) og amygdala (forbundet med prosessering av følelser). Alle disse områdene er en del av det limbiske systemet.
For bedre å forstå denne mekanismen, satte forskerne opp to serier med forsøk med 70 friske frivillige i alderen 18 til 30 år.
I den første serien med eksperimenter ble frivillige vist ansiktene til mennesker på et bilde og bedt om å raskt bestemme om de var redde eller overrasket. Det viste seg at ved inhalasjon (det vil si når nevronene i amygdalaen ble aktivert), gjenkjente forsøkspersonene skremmede ansikter et brøkdel av et sekund raskere. Dessuten fungerte dette bare når pusten ble tatt gjennom nesen. Det var ingen signifikant forskjell i å gjenkjenne overrasket ansikter.
I den andre serien med eksperimenter ble 42 frivillige vist forskjellige gjenstander på en dataskjerm, og etter en stund ble de bedt om å huske dem. Dette var allerede en test for hippocampal aktivitet. Det viste seg at ved innånding gjenkjennes gjenkjennelsen av objekter bedre, og effekten er maksimal, igjen når du inhalerer gjennom nesen: da husket folk korrekt, i gjennomsnitt, 5% flere gjenstander.
Resultatene som ble oppnådd, forklarer hvorfor mennesker i kritiske situasjoner begynner å puste oftere, og vanligvis ikke med munnen, men bare med nesen.
“Hvis du er i panikk, akselererer pusten. Som et resultat bruker du proporsjonalt mer tid på å puste inn enn i en rolig tilstand,”forklarte Zelano.
Imidlertid la forskerne i sin artikkel vekt på at sammenhengen de oppdaget mellom pustens rytme, hjernearbeid og kognitive evner ikke betyr et entydig og direkte årsakssammenheng. Det kreves ytterligere forskning for å forstå dette bedre.
Salgsfremmende video:
