Drømme er et av de vanlige fenomenene og samtidig et mystisk fenomen i livet vårt. Inntil nå er alt som skjer med en person i denne grensetilstanden innhyllet i mystikk.
Finnes det som skjer i drømmer egentlig bare i hjernen vår? Tross alt er drømmer noen ganger så klare at vi tar dem for virkeligheten. Og noen ganger er folk i stand til å kontrollere søvnflyten. For eksempel er evnen til å fly - en pipedrøm i virkeligheten - legemliggjort i drømmer, og en person svever på himmelen og utfører aerobatics.
Tre i en båt
Forskningen fra forskere fra forskjellige land er viet til grensestaten; det er internettportaler for bevisst sovende mennesker. Begrepet lucid dreaming (oversatt fra engelsk "lucid dream") gjenspeiler tilstanden til den sovende personen, som, når han innser at han drømmer, styrer tomten sin.
Interessen for dette området har oppstått i lang tid. "Noen ganger når en person sover," skrev den gamle greske filosofen Aristoteles, "noe i hans sinn tillater ham å forstå at alt som skjer bare er en drøm." I middelalderens Europa var fenomenet klar drømmer også vanlig.
Men drømmens omdømme - og de er alltid subjektive og passer sjelden inn i allment aksepterte ideer - var i forskjellige epoker som ligner på de mørke kreftene. De snakket om dette i det skjulte: for eksempel kan en åpen diskusjon om klare drømmer bli en anledning til et møte med inkvisisjonen.
Kampanjevideo:
Nyere historie har også vist seg å være rik på dristige forskere. Den første metoden for klar drømmehåndtering ble testet på seg selv av Marie-Jean-Léon Lecoq, aka Baron d'Herve de Yuschero, alias Marquis d'Herve de Saint-Denis (1822-1892).
Han skisserte funnene i boken Dreams and Ways to Control Them. Praktiske eksperimenter (1867). Som tenåring la han merke til evnen til å kontrollere strømmen av sine egne drømmer og deretter vellykket anvendt den i virkeligheten.
De som kontrollerte sin sovende hjerne var i stand til å kontrollere drømmer. En av dem var Frederic Willem van Eden (1860-1932), nederlandsk forfatter og dikter og psykiater. Han laget begrepet "mindful sleepers".
Etter ham ble aristokraten Mary Arnold-Foster, som ble født i 1861, med i leiren til oppdagelsesreisende. Hun, i motsetning til Lecoq og van Eden, vendte seg til temaet klar søvn allerede i voksen alder, og skrev i 1921 boken "Studies on Dreams".
Hver av dem gikk til kontroll av drømmer på sin egen måte. Alle tre, figurativt sett, var i samme båt med påskriften "I en våken drøm." De var flytende i pennen og etterlot seg sin egen litterære arv.
Imidlertid ble hver av forskerne styrt av sitt eget mål. Lecoq fikk sitt sovende selv til å skynde seg ned fra høye bygninger for å se om han kunne drømme om sin egen død. Van Eden førte en dagbok med drømmer, hvorav noen baserte han på sine psykologiske romaner. Mary Arnold-Forster brukte drømmer for å lindre skyld for å sende sønnene sine inn i varmen fra første verdenskrig.
Og de fullførte forskningen på forskjellige måter. For eksempel kom Lecoq til den konklusjonen at drømmer er dannet av lapper i minnet vårt. Van Eden ble en av de beste mestrene i tekstlitteraturen. Fru Arnold-Forster har laget en guide til drømmeverdenen.
Fra forskernes dagbøker
Forskningen deres ble videreført av vår samtid, Dr. Stephen LaBerge, grunnlegger av Lucidity Institute, USA. I Lucid Dreaming introduserte han leserne til teknikkene han hadde testet ved Stanford University Sleep Research Center.
I studiene stolte Laberge, som sine forgjengere, på personlige erfaringer. Han var den første til å prøve å utføre et uvanlig eksperiment ved å bruke sin egen mnemoniske metode for å komme inn i en klar drøm. Det var flere forsøk, og alle lyktes ikke.
“Jeg lå i sengen og våknet for fjerde gang den kvelden, og med angst tenkte jeg på hva som hadde skjedd med meg: har jeg virkelig mistet evnen etter så mange år? Og plutselig fant jeg meg selv å fly høyt over engen. Med stor lettelse innså jeg øyeblikkelig at dette var den klare drømmen jeg ventet på! Fortsetter å fly over enga, ga jeg et nytt signal med øynene og begynte å telle sakte til ti. Da jeg var ferdig med å telle, ga jeg et tredje signal som markerte slutten på den eksperimentelle oppgaven. Jeg var ekstremt fornøyd med suksessen og begynte å salto i luften. I løpet av få sekunder smeltet drømmen bort."
Denne rapporten minnet medisinske historikere om en rapport som ble presentert i 1913 av van Eden til Society for Psychical Research. I det rapporterte forskeren sine 312 klare drømmer for perioden 1898 til 1912.
“Jeg drømte,” skriver van Eden, “at jeg svevde over en dal dekket med bare trær. Jeg visste at det var april, og jeg la merke til hvor tydelige og naturlige hver kvist ser ut. Da jeg fortsatte å sove, la jeg merke til at fantasien min aldri kunne skape et komplekst bilde der utseendet til hver gren ville endre seg nøyaktig i samsvar med min bevegelse over trærne.
Mary Arnold-Foster, som ikke umiddelbart lærte å heve seg over halvannen til to meter over bakken, opplevde også flyreiser "i en drøm i virkeligheten".
«Først etter å ha sett på fugler og tenkt på hvordan de flyr, hvordan lærker svever over krittfjellene i Wiltshire, hvordan tårnfalk svever i luften, etter å ha observert bevegelsene til de sterke vingene til en tårn og kvikke sveler, begynte mine flygninger i drømmene mine å ligne på en fugl. Etter lang og hyppig tenking om å fly over høye trær og bygninger, fant jeg ut at det var mindre og mindre vanskelig for meg å klatre til en slik høyde.
Mary skrev i dagboken sin: "Lette håndbevegelser, som svømming, øker flyhastigheten - jeg går enten høyere eller endrer bevegelsesretningen, spesielt når jeg flyr gjennom trange steder som en dør eller vindusåpning." Så Mary forberedte seg på et forsøk i en drøm å fly over Atlanterhavet.
Plot Creators - Terapeuter
Det er kjent at drømmer der folk flyr som fugler blir husket lenge. Noe som er forståelig: Tross alt er evnen til å sveve uten vinger bare legemliggjort i drømmer, og du vil forlenge følelsen av flukt.
Men det er mennesker som er i stand til å bevisst manipulere drømmer. Under flyturen kan du sveve, dykke, sveve, bremse eller øke hastigheten på flyet, hoppe fra toppen av en skyskraper eller gå ombord i et fly - mens du ikke bruker fallskjerm eller andre enheter.
De som kan fortelle dette: når bevegelser er uvirkelige i virkeligheten, opplever de en følelse av eufori.
- For omtrent et halvt århundre siden lærte forskere som studerte søvnfasene, fra øyebollens bevegelser for å bestemme øyeblikkene da de sovende menneskene bevisst gikk inn i et spesielt rom. Siden den gang har studiet av våken søvn blitt anerkjent som et vitenskapelig faktum, sier forsker fra Köln Alfred Wieter, styreleder for det tyske samfunnet for søvnforskning og søvnmedisin.
Dette betyr imidlertid ikke at denne retningen har blitt en vitenskapelig mainstream. Hvorfor?
"Fordi studiet av våken søvn er et grenseområde," forklarer Ursula Voss, en psykolog i Frankfurt am Main.
Fremgang er imidlertid tydelig: studien av våken søvn får mye mer anerkjennelse i det vitenskapelige samfunnet i dag enn før. Fru Foss selv gjorde en innsats for dette: tidlig i 2014 publiserte hun en artikkel i tidsskriftet Nature Neuroscience der hun beskrev muligheten for å indusere dagdrømmer ved å handle på sovende personer med svak strømpuls.
Imidlertid er fremdriften i ideen stoppet av objektive grunner. Å finne passende forsøkspersoner er fortsatt vanskelig. Tross alt er mennesker som er i stand til å handle etter prinsippet "i en drøm i virkeligheten" sjeldne. Og ikke alle vil at andre skal få vite om drømmene sine. Testtakere i tvil: burde noen få komme inn i det innerste territoriet?
"Det er selvfølgelig opp til personen å bestemme," sier fru Foss. - Men på den annen side, hvis en sovende drømmer i virkeligheten er i stand til å fange positive følelser fra en drøm til virkelighet, så kan dette betraktes som en positiv effekt, og vårt eksperiment er terapi. Slik kan vi påvirke livskvaliteten.
Forskning på klar drømmer kan bidra til å kurere en rekke sykdommer. Avlast for eksempel obsessive mareritt. Moderne forskere kommer til konklusjonen: en sovende bevissthet, frigjort fra våkenhetens logikk, er i stand til å endre en persons fysiske tilstand og berike hans oppfatning av virkeligheten.
Alexander MELAMED
