Morgen
1. Start morgenen din med stillhet. Ikke gå i dialog så snart du våkner. “Opplevelsen av natten vil vokse til morgendagens visdom” - sier den gamle visdommen.
2. Åpne vinduet, la rommet fylles med frisk luft, det vil vekke ikke bare sinnet, men også ånden.
3. Vask øynene med kaldt vann. De gamle trodde: "Hvis du rister av deg natten, vil øynene dine være unge i lang tid, og tankene dine vil være gjennomsiktige."
4. Ikke hopp ut av sengen, vri først på siden og hev deg jevnt. På denne måten vil du ikke miste den akkumulerte energien over natten.
Dag
5. Ikke se uformelle forbipasserende i øynene, da du kan føle deg trøtt.
Kampanjevideo:
6. Ikke se tilbake på vei til jobb eller i viktige saker. Ved å følge denne regelen vil du spare energi på de tingene du planla å gjennomføre.
7. Å gå på forretningsreise har amuletter med deg. Du kan bruke to amuletter, en ekstern (den vil være synlig for andre), den andre - indre (skjult for nysgjerrige øyne). Du kan feste den ytre amuletten til klærne dine, og legge den indre i lommen eller skjule den under klærne.
8. Hvis du venter på et intervju, eksamen eller situasjonen du trenger å konsentrere deg om, legger du en liten spiss blyant i lommen. På jakt etter svar på et spørsmål, forestill deg og konsentrer deg om blyantspissen, vil ikke svaret vente på å komme
9. Hvis du føler deg usikker på å være et overfylt sted, føler du ubehag og angst, tar du et lite stykke papir og tegner en sirkel på den og en prikk i midten av sirkelen. Tenk deg nå at du er poenget og sirkelen er din beskyttelse. Lagre dette papiret ved å stikke det i lommen til du forlater det urolige stedet.
Kveld
10. Når du kommer hjem etter jobb, må du hilse på hjemmet og si at du er glad for å være hjemme. Kvelden blir gunstig.
11. På kvelden må du ikke gjøre generell rengjøring og ikke ta ut søpla, bruk denne tiden avslappende og stille.
12. Når solen går ned, må du gjøre ditt beste for å holde familien i fred. Krangelen kan trekke på og bli en ny dag.
Natt
13. For å beskytte deg mot dårlige drømmer og tanker, legg et ikke-skrelt fedd hvitløk under puten.
14. Før du går i dvale, tenn et lys og se på flammen i et par minutter, tenk deg at bekymringene dine er brent i flammer, dette vil gi deg en avslappende søvn.
15. Hvis du fremdeles har en dårlig drøm, vask deg med kaldt vann og si: “Drømmen er forferdelig, men Gud er barmhjertig. Der natten går, er det en drøm. Da vil ikke drømmen gå i oppfyllelse, men forsvinne med natten.
