Hver av oss har en veldig annen bagasje av opplevelse i kjærlighetsfæren. Og sin egen samling av feil. For ikke å gjenta dem, må du forstå det, og det er best å gjøre dette ved å skrive ned og analysere. Så vi tar en notisbok, en penn og skriver …
Tenk på alle menneskene i hele livet, som du ble tiltrukket av, forelsket i, til hvem du ble trukket til, som du drømte om som en potensiell partner, som du hadde en reell forbindelse til. Prøv å skrive navnene til alle som var interessante for deg, som tiltrakk deg, som du var forelsket i, som du hadde sterke følelsesmessige og seksuelle følelser til.
Skriv nå navnene på alle menneskene som har hatt en økt interesse for deg. Kanskje noen søkte din kjærlighet eller i det minste en flyktig romantikk? Insisterte du på å bruke tid? Her, identifiser alle de som påstandene ikke vekker ditt svar og interesse. Beskriv kort hver av disse sakene. Husker du hvordan du gjør det klart for personen at interessen ikke vil lykkes? Hva er grunnen til avslaget ditt i hver spesifikk episode? Har alle disse sakene noe til felles? Du kan skrive om slike øyeblikk når en person, som bryr seg om deg, begynte å oppføre seg atypisk: trusler, trakassering, en endring av sympati for fiendtlighet, kanskje til og med noen aggressive handlinger. Avklar alle disse sakene og prøv å finne ut hva som er din feil? Hvordan var det nødvendig å komme ut av slike situasjoner med minst mulig tap?
La oss snakke om sexappell. Uthev de viktigste egenskapene du synes er seksuelt attraktive. Hva slags partner skal være for at du skal føle deg tiltrukket? Foreløpig ingen spesifikke eksempler. Det er ingenting å skamme seg over, uansett, bortsett fra deg, ingen vil lese eller se disse postene.
Uthev de viktigste egenskapene og rangere dem i rekkefølge av betydning. Og først da kan du prøve denne listen på vennene dine - tidligere og nåværende partnere. Og hvordan passer det i hvert enkelt tilfelle? Er det noe mønster? Deler du med en person fordi han ikke har de egenskapene du oppførte?
Skriv ned årsakene til at du slutter med partnere. Husk hvordan kjærlighetsforholdene dine ble ødelagt. Når begynte du ikke å bryte forholdet fullstendig, men overførte dem til en annen kanal, for eksempel til vennskap? Og hvilke romaner måtte du rive til slutt? Når har du kommet for å hate og unngå partneren din? I hvilke situasjoner gjorde han det samme? Hvem startet oftest samlivsbruddet: du eller partneren din? Hvem har gjentatte ganger foreslått å overføre forhold til vennskap? Hvem legger av og til fatt på krigsstien? Hvilke erfaringer har du lært av romanene dine? Hvilke leksjoner lærte du da du gikk av gårde? Hva vil du gjøre neste gang hvis situasjonen dukker opp igjen?
Merk et eller annet sted tre av de kraftigste inntrykkene når du snakket poetisk mistet hodet fra å ville være nær denne personen. Var det slike mennesker? Ikke alene? Hva har de til felles? Eller var det en enkelt person? Hva gjør det unikt? Vær ekstremt ærlig og hensynsfull. Beskriv i detalj kroppens sammensetning av personen, øyenfarge, stemme, høyde, væremåte, karaktertrekk, gester, hårfarge …
Men disse menneskene hadde sikkert ulemper, ikke sant? Hva kan du legge til hver av dem som vil gjøre dem perfekte i øynene dine?
Salgsfremmende video:
Skriv også dette: hvilken kvalitet vil de trenge å tilføre for å ødelegge lidenskapen din? Hva vil frata dem fullstendig sin attraktivitet? Hva er det viktigste på listen din?
Nå kan du prøve å mentalt fjerne fra utseendet til din tidligere (eller nåværende) elsker dette eller det karaktertrekket eller utseendet, en viss kvalitet, og samtidig nøye lytte til dine egne følelser. Er han fortsatt attraktiv for deg? Eller har du mistet all sjarmen din? Eventuelle ideer og følelser bør skrives ned. Og etter at du har lest observasjonene dine igjen, vil du se at mye plutselig vil bli klart. Som om et slør vil falle fra øynene dine: alt blir klart for deg! Du vil forstå noe viktig om grunnene til avskjed, om mislykkede kjærlighetshistorier, om søket etter din sjelevenn!
Ikke kjærlighet men avhengighet
Fra psykologiens synspunkt, og hvis du tenker på det, så er sunn fornuft, kjærlighetsavhengighet ikke en type kjærlighet. Det viktigste semantiske ordet her er "avhengighet". I en slik kjærlighet glemmer en person seg, forlater livets virkelighet og allsidighet. Livet begrenser seg til ett tema: å beholde kjærligheten og dens gjenstand. Korte øyeblikk av lykksalighet erstattes av lange perioder med lidelse: mistenkelige forventninger, mistanker og sjalusi, håp og skuffelser … Former av kjærlighetsavhengighet kan være veldig forskjellige - fra langvarige vanskelige forhold til en person til en serie korte romaner. Det vanlige er at sterke følelser er ledsaget av lidelse og smerte, kjærlighetsobjektet er følelsesmessig utilgjengelig.
Forholdsutviklingsplan:
- Forvirring ("Hvorfor deler han ikke følelser? Hva gjorde jeg galt?").
- Misnøye ("Hvorfor er han så forferdelig: lover og ikke, er frekk, snakker ikke, kommer etter midnatt, rekker hånden på meg ?!").
- Harme og sinne ("Hvorfor forlater han meg? Hvorfor glede jeg meg ikke ?!").
- Skyldfølelser ("Du kan ikke være sint på din kjære!").
- Ønsket om å rette opp situasjonen ("Du må prøve hardere, være tolerant, for å oppnå hans kjærlighet!").
Forfatter: Yuri Kuraev
