Under graviditet, når en ny levende skapning dannes inne i en kvinne, må mange strenge regler følges. Som et minimum må forventningsfulle mødre få nok søvn, ha på seg så komfortable klær som mulig, ikke utsette seg for tung fysisk anstrengelse og følge riktig kosthold. Nylig ble det klart at kostholdet burde vies mye oppmerksomhet og prøve å minimere mengden kaffe og te som konsumeres. I følge forskere fra US National Institutes of Health kan misbruk av disse drikkene føre til en forferdelig spontanabort.
Forskere fant dette ut i en studie som involverte 1228 kvinner som planla å få en baby mellom 2007-2011. Da kvinnene til slutt ble gravide, fylte hver av dem ut et spørreskjema som ba dem angi hvor mye kaffe de spiste. I tillegg målte forskerne nivået av koffein i blodet. Deretter overvåket de hvordan drikkene de spiste påvirket svangerskapet.
Skader på kaffe for gravide
Observasjoner har vist at å drikke 200 milligram kaffe om dagen, det vil si mer enn to kopper, øker risikoen for spontanabort betydelig. Det er bemerkelsesverdig at kvinner i de første åtte ukene av svangerskapet er kvinner mest utsatt for koffeinholdige drikker. Men disse inkluderer ikke bare kaffe i seg selv, men også alle slags energidrikker og til og med te. Selv om du holder koffeininntaket til et minimum, kan babyen din bli født undervektig eller med andre forhold.
Forskere vet ennå ikke nøyaktig hvorfor koffein er så ille for det ufødte barnet. De har imidlertid en veldig rimelig antagelse om at de stimulerende egenskapene til kaffe og andre lignende drinker har skylden. For det første øker de blodtrykket til en person, og for det andre øker de hjerterytmen. Alt dette kombinert kan provosere en spontanabort.
Salgsfremmende video:
Hva skal jeg gjøre før graviditet?
Basert på det ovennevnte, anbefaler forskerne at kvinner fullstendig unngår koffeinholdige drikker under graviditet. Dessuten er det best å forberede seg på dette lenge før unnfangelsen. De bør også forberede seg og sine kjære på forhånd for at de ikke skal løfte vekter. Selvfølgelig bør du også tenke på klær til gravide litt før graviditet.
Imidlertid er det stor grad av sannsynlighet for at forskere overdriver farene med koffein for gravide. Studieresultatene kan være unøyaktige fordi deltakerne i studien kan ha misvisende informasjon og rapportere mindre koffein. I tillegg hadde andre grupper av forskere år tidligere ikke funnet noe forhold mellom kaffeforbruk og risikoen for spontanabort.
Noen forskere tror at folk trygt kan drikke til og med 25 kopper om dagen uten frykt. Denne konklusjonen ble for eksempel nylig gjort av britiske forskere i en studie som involverte 8412 personer. Noen av disse menneskene drakk faktisk to dusin kopper kaffe og følte det bra med det. Medisinske undersøkelser viste at deres kardiovaskulære system fungerte så bra som hos mer lavmælte kaffedrikkere.
Ramis Ganiev
