I dag vil jeg gjerne snakke om det som noen ganger hindrer oss i å komme videre, noe som påvirker helsen vår og skjebnen negativt.
Først av alt er det fortidens byrde. Vi drar en tung vogn med oss, fylt av klager mot oss selv, foreldrene våre, våre menn, sjefen vår. I ungdommen har vi begått en form for krenkelser, og vi bebreider oss selv til i dag! En gang fornærmet oss og glemte det for lenge siden, men vi husker og kan ikke glemme de skadelige ordene hans! De som er skyldige foran oss bryr seg ikke, de vet ikke om smertene våre! Det er ikke noe poeng i å huske dette, gå tilbake i tid og plage deg selv! Vi må gå videre, fremover! Vi kan ikke endre fortiden, men vi kan endre vår holdning til den.
Det er en mening at mange sykdommer er direkte relatert til klagene våre. Louise Hay skriver om dette i sin bok "Heal Yourself": "sinne, misnøye og harme, akkumulert over tid, begynner bokstavelig talt å spise bort ved kroppen og bli en sykdom som kalles Kreft." Ja, det er skummelt å skrive om det, men du kan ikke tie.
Grudges er ikke så ufarlig. De samler seg, vokser i oss, spiser bort fra oss fra innsiden, og gir opphav til forskjellige kroniske sykdommer. Trenger vi dem på vei til fornyelse? Vi streber etter lykke, vi ønsker å bli sunne og vellykkede. Hvorfor holder vi disse gamle tingene i oss selv? Du trenger bare å lære å tilgi og gi slipp på vondt. Det er ikke vanskelig i det hele tatt. Når du kvitter deg med denne byrden fra fortiden, vil det bli mye lettere for deg, du vil oppleve en følelse av lettelse på deg selv, som om du drar en vekt på 100 kg, det forstyrret deg, du kunne ikke komme deg frem. Du har dratt ham hele livet. Men en fin dag ble du lei av den, og du kastet denne tunge sekken fylt av sinne, misnøye og harme i avgrunnen. Hvordan følte du deg i dette øyeblikket? Sannsynligvis en utrolig lettelse!
Hva må jeg gjøre? Lær å tilgi. Det er ikke vanskelig for oss kvinner. Vi er naturlig barmhjertige. Ordet "tilgivelse" får oss ikke til å føle oss negativt. La oss tilgi alle de som har gjort oss urett, takke dem og la dem gå. Og vi vil definitivt tilgi oss! Dette er hovedsaken!
Du kan gjøre denne øvelsen. Louise Hay råder ham. 70 ganger om dagen, 7 dager på rad, skriver du følgende uttalelse på papir: “Jeg (navn), jeg tilgir deg (navn) for ikke å være det jeg ønsket at du skulle være. Jeg tilgir deg og frigjør deg helt. Denne uttalelsen frigjør både den du tilgir og den som tilgir.
La oss tømme fra alvorlige problemer, eller rettere si, la oss se på dem med humor! Forfatteren av det psykologiske spillet "OXYUMORon" Lissi Moussa tilbyr å kvitte seg med alvorlige problemer med moro og humor. OXUMORon eller Simoron er min favoritt magiske teori. Jeg bruker ofte "triksene" fra "Simoron" i vanskelige livssituasjoner. Og nå tilbyr jeg deg Simoron-spillet "Bli kvitt halene!".
Skjær mer fargerike papirstykker. Dette er detaljene i halen vår. Skriv på hvert papir som du vil kvitte deg med: latskap, manglende montering, overflødig vekt, sjenanse, frykt for publikum, sinne, dårlig syn, forskjellige sår, episoder fra fortiden. For eksempel "Mitt traume", "Min operasjon", "Min krangel", noen slags vanskelige minner. Skriv alt du husker!
Salgsfremmende video:
Så strenger vi disse papirbitene på et sterkt tau og hekter det til halebeinet! Du må gjennom dette hele dagen slik at du føler halen din, blir vant til bevegelsene bak ryggen, til raslende og gripende gjenstander, til hindringer i bevegelse. Og når du allerede har blitt vant til halen, har blitt beslektet med den og til og med et sted forelsket i den, er tiden inne for en bragd!
La oss bli kvitt ham! Hvordan? Du kan lage en båt, feste en hale til den og skyte den ut på en lang seilas. Du kan skyte den opp på himmelen ved å feste den til en ballong. Du kan knytte det til et passerende tog, og det smelter bort. Alt i hendene dine! Husk barndommen din, lek, ha det gøy! Avlast deg selv fra byrden fra tidligere klager og aktuelle problemer! Slipp dem fra deg på alle fire sider.
Anna Savchenkova
