Når vi våkner ofte om morgenen, etter en original drøm, skynder vi oss å dele den med våre kjære, mens vi ofte sier: "Jeg hadde en slik … en drøm i dag …".
Men for å være presis i bruken av ord, søvn og drøm, så er det verdt å skille dem alle like. Siden søvn er dette fremdeles et fysiologisk konsept og innebærer faktisk prosessen der musklene våre er avslappet, pulsen er rolig og pusten måles. Dette er den såkalte sakte søvnen.
Paradoksal drøm
Men det er også en REM eller paradoksal søvn, også kalt REM-søvn (rask øyebevegelse), takket være den kan vi observere en rekke bilder, som mange legger opp til ganske originale plott. Med denne typen søvn blir pulsene raskere og øynene under de lukkede øyelokkene gjør raske bevegelser, derav navnet REM.
Det er i denne perioden vi ser drømmer, når vår bevissthet ikke har makt over oss og vår underbevissthet allerede fungerer som en guide.
Mange har en tendens til å betrakte drømmene sine som noe mer enn originale videobilder som ikke betyr noe, og som det ikke er verdt å ta hensyn til. Men drømmer, i essensen deres, er et av verktøyene ved hjelp av det underbevisste sinnet vårt kan sende oss noen signaler og advarsler, som i våkne tilstand, når vi hele tiden er opptatt med noe, vanligvis ikke legger merke til det.
Og hvis du ikke tar hensyn til signalene som kroppen vår gir oss, vil det senere være vanskeligere å bekjempe den senere, når problemet blir til en sykdom.
Salgsfremmende video:
Kilder til interne problemer og sykdommer
Tross alt, våre sykdommer og problemer oppstår fra det faktum at vi ikke vet hvordan vi skal forstå og akseptere problemene med vår fysiologi eller psyke. Herfra begynner avhengighet å utvikle seg, fysiologiske problemer kan påvirke mage, hjerte og andre organer, og psykologisk nedsatt appetitt, søvnløshet og andre angsttilstander.
Når et visst problem begynner å modnes i oss, prøver underbevisstheten, som en omsorgsfull verge, å nå ut til oss på forskjellige måter. Det kan være forutinnstillinger, drømmer, en slags interne sensasjoner som ikke gir seg logisk forklaring (etter type, det ser ut til å være alt her). Og jo lenger vi ikke legger merke til og ignorerer dem, jo mer forverrer vi problemet, som utvikler seg til en sykdom.
For å unngå dette, må du prøve å etablere kontakt med underbevisstheten din, bli venn med den, og så takket være det, vil vi være i stand til å bedre kjenne våre indre konflikter og finne kildene til våre skjulte problemer.
Drømmer som en måte å etablere en dialog med underbevisstheten
Som vi sa ovenfor, er en av måtene å kommunisere med underbevisstheten på drømmene våre, men de er ofte veldig forvirrede, og samtidig er bildene så forvirrede og sammenflettet at vi ikke kan forstå hva vi fremdeles ønsket å formidle til oss.
Men hvis vi bruker for vane å kommunisere med underbevisstheten vår, snakke med den, stille spørsmål, så vil ikke underbevisstheten stå til side og gå i dialog med oss. Det er tydelig at dette ikke er en samtale i bokstavelig forstand, ellers vil de rett og slett ikke forstå oss riktig og vil tvile på tilstrekkeligheten vår.
Men hvis, i det minste med jevne mellomrom før du legger deg, stiller spørsmålene som er av interesse for oss, er sjansen for å få svar i en drøm mye større enn hvis disse spørsmålene ikke blir stilt. For å unngå alvorlige mentale avvik, trenger du ikke å finne opp noen uvirkelige karakterer, det er nok å tro at det er noe inni deg, det være seg en sjel, Høyere Selv, underbevissthet eller noe annet som kjenner alle problemene som oppstår inni oss, som om nivået av fysiologi, og på nivået av psyken.
Lære å forstå svarene fra underbevisstheten
Det er forskjellige fremgangsmåter for å etablere en dialog med underbevisstheten, men vi vil ikke fordype oss i dette emnet ennå. I det første stadiet må vi i det minste lære å lytte og høre vår indre stemme.
For å gjøre dette, er det nyttig å bruke en av drømmememorasjonspraksisene, ta opp eller uttale en stemme, drømmene dine, slik at du senere kan analysere dem, og kanskje du vil merke at det var noen signaler og advarsler i dem. Ta drømmene dine på alvor, men ikke lev dem, fordi de absolutt ikke vil erstatte det virkelige liv, men de er ganske i stand til å bidra til å løse problemer.
Svarene til underbevisstheten gjennom drømmer kan tilskrives den mentale delen av kroppen, men svarene på fysiologinivå kan mottas i den virkelige verden, og ikke i Morpheus rike. For å gjøre dette er det nok å stille et spørsmål og tilby alternativer for et svar, svaret kan være en hvilken som helst reaksjon fra kroppen og kroppen vår, for eksempel kribling, en følelse av varme eller kulde, og andre sensasjoner som vi kan føle på nivået av fysiologi.
