Lyden av musikk, sammensatt av energiske vibrasjoner, er et språk for sjelen. Den er allsidig og kan fremkalle følelser hos alle, uavhengig av nasjonalitet, religion eller musikalsk preferanse.
Magiske lyder
Musikk følger oss hele livet, og deltar i alt fra eldgamle primitive ritualer til elegante viktorianske middager, alle med samme formål: å skape en atmosfære, til å uttrykke miljøet gjennom lyd.
Mye forskning er gjort for å forstå musikken bedre, og til og med nå fortsetter Dr. Daisy Fancourt å søke. 8. september presenterte hun resultatene av forskningen sin på British Science Festival.
Denne professoren fra Royal College of Music og Imperial College London forklarte med litt humor at “musikk var som en ostekake for ørene: en utsøkt kondisjon designet for å kile sansene våre, for å behage, men til slutt ubrukelig..
Salgsfremmende video:
Imidlertid var mange uenige i disse funnene. Hvis du føler deg frustrert og utmattet, vil musikken returnere energien din, fylle livet ditt med positive følelser og ny mening.
Vitenskapelig bevist
Hvis du opplever ekte glede, kan musikk fungere som en slags forsterker for den følelsen. Men inntil nylig var lærde enige om at musikk ikke tjener noe annet formål enn glede.
Imidlertid viser forskning at musikk også påvirker oss fysisk, det kan skape dype, håndgripelige følelser i oss, for eksempel kan det føre til frysninger der gåsehud går.
Over tid har en voksende forskningsgruppe bekreftet at musikk faktisk kan hjelpe med spedbarns hjerneutvikling. Da endret oppfatningen om musikkens formål noe, læren anerkjente at den kan ha en konkret effekt på mennesker.
Mystiske forbindelser
Dr. Fancourt studerer koblingen mellom musikk og hormoner som er assosiert med stress. Det har blitt funnet at å lytte til musikk kan ha en betydelig innvirkning på forskjellige nivåer av mental helse.
Alle psykologiske lidelser, fra schizofreni til banalt dårlig humør, kan korrigeres med visse typer musikk.
Under en stressende situasjon frigjør kroppen vår to hormoner, kortisol og adrenalin, for å hjelpe kroppen å bekjempe årsaken til stress. Imidlertid er de ment å hjelpe oss å unnslippe den nærmer tiger eller andre fysiske farer, i stedet for å håndtere det daglige psykologiske stresset i det moderne liv. Hormonene våre aktiveres stadig, noe som skader helsen vår.
Studier har imidlertid vist at blodnivået av adrenalin og kortisol synker dramatisk etter å ha sunget i en time eller bare lyttet til beroligende musikk.
Denne legen kaller konklusjonene hans helt åpenbare, fordi faktisk alle følte en lignende effekt på seg selv. Trenger vi formell forskning for å bevise at vi føler oss bedre etter å ha hørt på favorittmelodiene våre?
Kanskje noen mennesker trenger bevis i form av eksperimenter og trykte essays, snarere enn sine egne følelser, for å forstå den sanne innflytelsen fra musikk.
Musikk beskytter
Dr. Fancourt bestemte seg for å gå lenger og finne ut om musikk kan påvirke immuniteten vår, hjelpe ham med å bekjempe infeksjoner. Hun gjorde dette ved å måle forbindelser kjent som cytokiner, som er som budbringere for immunforsvaret vårt. De reiser gjennom kroppen vår og hjelper immunceller med å kommunisere med hverandre.
Dr. Fancourt sier at musikk faktisk kan endre og øke cytokinnivået vårt, noe som igjen stimulerer immunforsvaret vårt. Hun gjennomførte et enkelt eksperiment hvor hun målte cytokinnivåer etter at deltakerne i studien sang en stund. Etter en times sang hadde de frivillige betydelig flere cytokiner i blodet.
Jo flere av disse forbindelsene i blodet vårt, jo sterkere er forbindelsen mellom celler, og jo sterkere immunforsvaret blir, noen ganger trekker til og med kreft seg tilbake før denne behandlingsmetoden.
Så neste gang du føler deg lav på energi, kan du prøve å synge i noen minutter, så vil du merke forskjellen.
Natalia Sadovnichaya
