Å utvikle intuisjon
Hvorfor kommer de beste ideene opp når jeg dusjer?
Albert Einstein
Bare forestill deg hvor trygg og trygg du ville føle deg hvis du hadde en partner som kan gi deg alt du trenger, foreslå løsninger på alle dine problemer, åpne opp nye spennende perspektiver for deg og vise deg hvordan du kan dra nytte av dem, som alltid kunne komme til hjelp ved din første samtale. I virkeligheten er det en slik følgesvenn, den er i deg og kalles intuisjon.
Alle flotte mennesker, det være seg en forretningsmann, en idrettsutøver eller en statsmann, lytter alltid til deres intuisjon. Evnen til å bruke intuitive ledetråder er en av komponentene til suksess, som en indikator på i hvilken grad en person har vært i stand til å utvikle sitt indre jeg.
På en eller annen måte brakte livet meg sammen med de rikeste og mest suksessrike gründerne i Australia. Vi var i hotellobbyen, og det var nok en time før talen min. Jeg så fotografiene hans i aviser og magasiner, og kjente ham umiddelbart igjen, så jeg nærmet meg og presenterte meg. Etter å ha lest i en av avisene at han stoler veldig på intuisjonen sin, spurte jeg ham om dette virkelig var slik. "Intuisjon er sentralt i alt jeg gjør," sa min samtalepartner. "Gjennom hele livet har jeg ikke tatt et eneste viktig skritt uten å konsultere min indre stemme."
Han er ikke den eneste som gjør dette. Mozart insisterte på at han får inspirasjon innenfra. Sokrates hevdet å adlyde sin indre stemme. Einstein, Edison, Marconi, Henry Ford, Luther Burbank, Madame Curie - denne listen kan videreføres med navnene på mange kjente personer som direkte koblet suksessen deres med intuisjon.
Harvard Business Review-spaltist Henry Mintzberg gjennomførte en undersøkelse blant høytstående embetsmenn og forretningsmenn. Som et resultat fant han ut at de fleste av dem "hele tiden løser problemer som er for vanskelige for rasjonell tenkning ved hjelp av intuisjon." Fra dette konkluderte han: "Hemmeligheten bak suksess ligger ikke i grei tankegang, som kalles" rasjonell ", men i sammenkoblingen av klar logikk og kraftig intuisjon." Milliardær og grunnlegger av CNN, en av de rikeste menneskene i verden, Ted Turner, har også dette synet: "Skjønnethet og intuisjon går hånd i hånd."
Salgsfremmende video:
Conrad Hilton sa at han en gang tilbød $ 165.000 per lodd på en auksjon. Da han våknet neste morgen, tenkte han på 180 000 tallet. "Connie" var kjent for å stadig høre på intuisjonen hans, så han endret innsatsen til $ 180 000. Han fikk dette partiet (som han senere solgte for mer enn $ 2 millioner dollar), siden det høyeste budet som ble tilbudt for ham dagen etter allerede hadde steget til $ 179 000.
Ray Kroe kjøpte McDonald's-kjeden etter råd fra advokater og regnskapsførere, da "ryggmargen hans følte at den var pålitelig." I dag er McDonald's restauranter faktisk pålitelige, den mest blomstrende virksomheten i verden, og Kroes beslutning om å anskaffe "flere hamburgerboder" har gjort ham til en multimillionær flere ganger.
Når de lytter til deres intuisjon, tar folk de mest korrekte beslutningene, legger frem de mest kreative ideene og ser dypere på ting, og velger de korteste stiene fra å realisere sine ønsker til deres realisering. En person som alltid er på rett sted til rett tid og som er heldig med overraskende hyppighet i livet, er ikke bare en heldig person. Han har utviklet en intuisjon som forteller ham hva han skal gjøre og når. En indre stemme lar ham stille spørsmål ved det som virker åpenbart, og åpne for nye muligheter. Herfra trekker han den nødvendige kunnskapen, samt instruksjoner om når og hvordan han skal bruke den.
Kognitive eksperter som studerer hvordan informasjon reiser gjennom hjernen, forsikrer at bare en liten brøkdel av det hjernen mottar (mindre enn 1%) når bevisstheten din. Det er skummelt å tenke på hvor mye vi taper. Hjernen til enhver person er en del av et stort hologram, og hver av disse delene inneholder en helhet. Bare din personlige erfaring og kunnskap kan være inne i din bevissthet, mens underbevisstheten er koblet til hele systemet, har tilgang til all informasjonen som er lagret i den. Du får også tilgang til det gjennom din intuisjon.
Hvordan få svar
Opplæring
Bevæpnet med alle tilgjengelige fakta og informasjon. Sett underbevisstheten din til å jobbe med full kapasitet. Forsøk å finne all informasjon om problemet som interesserer deg. Ta inn alt som på noen måte er relatert til det du jobber med for øyeblikket. Målet ditt er å samle en slik mengde informasjon at selv de mest utrolige og forskjellige fakta utfyller hverandre. La fantasien løpe løpsk. Fordyp deg i dette hav av informasjon uten å prøve å forstå det logisk - dette er underbevissthetens arbeid.
modning
Når du har forstått alle fakta godt, kan du slappe av litt. Forberedelse krever aktivitet fra din side, mens modning er et roligere stadium. La nå underbevisstheten din fungere. Det fungerer dag og natt, prøver å finne en løsning uansett om du tenker på det eller ikke. For øvrig viser praksis at underbevisstheten fungerer bedre hvis den blir i fred. En person blir mer mottakelig for hva underbevisstheten forteller ham hvis han ikke tenker på noe spesifikt på et gitt tidspunkt.
For den kreative prosessen er ideell, øyeblikk, egnede når det er mulig å slappe av og drømme: en lang reise, bade i et bad, en tur i skogen. For eksempel forestilte Nolan Bashnel, grunnlegger av Atari, først hva som til slutt skulle bli det bestselgende videospillet på en morgentur på en tom strand. Steven Spielberg sa at de beste ideene hans dukket opp da han kjørte bil uten noe særlig formål. Og Albert Einstein sa en gang til kollegaen sin: "Hvorfor kommer alle de beste ideene opp når jeg vasker i dusjen?"
Hele tiden med å tenke på hvordan du finner riktig svar, er det mulig å få det motsatte resultatet. For at intuisjonen din skal hjelpe deg, må du slappe av og gi den muligheten til å jobbe.
Vekkende intuisjon
Nedenfor er tre trinn som kan hjelpe deg med å vekke intuisjonen din naturlig og uanstrengt og få svar på spørsmålene dine:
Trinn 1
Tenk i noen minutter at du virkelig har en kraftig underbevissthet, at det er helt riktige svar og løsninger, og at underbevisstheten din vil finne dem for deg. Prøv å gå fra logisk bevissthet om disse fakta til deres emosjonelle oppfatning. Når dette skjer, vil du føle deg begeistret. Bevisstheten må stadig minnes om eksistensen av en så kraftig assistent som underbevisstheten. Du må føle deg trygg og innse kraften som er skjult i deg.
Steg 2
Det er nødvendig å tydelig formulere hva du prøver å oppnå fra underbevisstheten din: hvilke svar, løsninger og synspunkter på problemet du ønsker å få fra det. Gjenta for deg selv flere ganger at akkurat dette tidspunktet ditt underbevisste sinn fungerer for deg. Ikke anstreng deg for å forestille deg mulige svar. Snakk med underbevisstheten din med selvtillit, gjentag stadig hva du forventer av det, men uttrykk det med ord som om det allerede gjør det for deg. "Nå forteller mitt underbevisste sinn …" Gjenta dette for deg selv minst et dusin ganger for å føle at prosessen har begynt.
Trinn 3
Du må slappe av og fylle hjernen din med tillit til at det riktige svaret vil bli avslørt for deg. Husk at tro og selvtillit ikke bare er sensasjoner, men vibrasjoner av energi. Slike vibrasjoner er i stand til å tiltrekke seg riktige beslutninger og svar, som en magnet tiltrekker et metall. Hjernen, der det er svingninger i energien til tillit til riktig svar, vil naturlig nok finne det svaret. Se for deg hvordan du vil føle deg når du finner riktig svar: spenning, glede, lettelse. Føler det akkurat nå, men ikke sil for hardt. Du skal ikke tenke dag og natt at underbevisstheten snart vil fortelle deg det riktige svaret.
Alle tre trinn tar ikke mer enn 5-10 minutter å fullføre. De gjøres best hver natt før sengetid. Overgangen fra våkenhet til søvn er det mest passende øyeblikket når du kan nå underbevisstheten.
Motta informasjonen
Ofte kan svaret komme i form av en forutanelse eller tanke som har oppstått i hjernen din på et tidspunkt der du minst forventer det. Det kan skje, som i Steven Spielbergs, mens du kjører eller mens du spiser frokost. Noen ganger kan svaret bli bedt om av en "stille stemme innenfra" som hvisker til deg: "Gå dit, prøv dette, ring denne personen osv."
Evnen til å gjenkjenne slike forutinnstillinger og lytte til den indre stemmen kommer ikke umiddelbart, men over tid vil du mestre den. Ikke bli opprørt hvis du først ikke lykkes. For de fleste har ingen forklart hvordan man bruker intuisjon, så det skal ikke være overraskende at mange har vanskeligheter med det første. Denne evnen er som en muskel som vokser og blir sterkere fra trening. Du kan utvikle intuisjonen din ved å gi den ordentlig oppmerksomhet, nå ut til den, stole på den og handle på dets tilskyndelse. Imidlertid må du først tro på dens eksistens og begynne å lytte til den.
Har du noen gang gått gjennom skogen med en fuglekyndig person? Han vil legge merke til et dusin fugler, mens du bare kan se en. Øyet hans er allerede trent, og han vet hva han ser etter. Med konstant trening ble hørselen hans skarpere. Det samme skjer med intuisjon. Se og lytt nøye til hva som skjer i deg. Til å begynne med vil du sannsynligvis savne det meste av hva intuisjonen din forteller deg, men snart lærer du å høre det. Det er mye enklere enn du tror. Alt som kreves av deg er litt trening og tro.
Ganske ofte kommer intuitive ideer til oss i drømmer. Dr. Frederic Bunting, en strålende lege fra Canada, oppdaget kjemien til insulin i søvne. Han drømte nøyaktig alle trinnene som måtte tas for å oppdage formelen som hadde unngå ham så lenge. Oppfinneren av symaskinen, Elias Howe, arbeidet med prosjektet sitt i mange år, men for å fullføre skapelsen sitt satt han igjen med en liten detalj som han ikke kunne tenke på. En natt drømte han at han var omgitt av villmenn, og rare spyd ble rettet mot ham - på slutten av hvert spyd var det et hull. Howe våknet med en fast beslutning - å lage et øye på enden av nålen! Denne lille detalj var nøkkelen til oppfinnelsen av symaskinen.
Det underbevisste sinnet kan foreslå en løsning hver gang på forskjellige måter, men du vil alltid føle at du får intuitiv informasjon om kvaliteten på ideer, så vel som om følelsen som oppstår. Glede, selvtillit og en overveldende følelse: "Dette er det!" - det er disse sensasjonene som skiller intuitive ideer fra andre tanker som dukker opp i hjernen din.
Åpne opp for intuisjon
En viss holdning og type oppførsel vil bidra til utvikling av intuisjon, derfor må de dyrkes. Det er mange måter det er mulig å formidle til underbevisste hva som kreves av det og få det den vil. Ved å akseptere faktum om eksistensen av intuisjon og være trygg på dens kraft, skaper du dermed forutsetningene for dets arbeid. Hvis du kan lære å tenke på intuisjon som en naturlig og gunstig del av hverdagen, vil det definitivt vise seg selv. Men tanker som "Jeg kan aldri løse dette problemet" eller "Jeg vil aldri finne svaret på dette spørsmålet" signaliserer intuisjon om at det ikke er behov for å bekymre deg. En positiv tanke og overbevisningen om at du ikke bare fortjener et svar, men det best mulige svaret, fremmer din intuisjon mot positiv handling.
Ikke vær sjenert. Fortell dristig med underbevisstheten om at visdom, kunnskap og makt leder deg. Om natten snakker jeg med underbevisstheten min slik jeg snakket med vennen min. Jeg sier til ham (mens jeg gjentar dette for meg selv) at det er allmektig og har tilgang til "absolutt kunnskap." Jeg forklarer ham trygt hva det må oppfylle for meg. Så sovner jeg rolig i full tillit til at alt skal gjøres. Dette er alltid tilfelle.
Her er en uttalelse du også bør prøve:
"Underbevisstheten min er partneren min for å oppnå suksess."
Ved å dele denne uttalelsen i deler, er det mulig å merke seg at den består av tre sentrale elementer:
1. "Min underbevissthet …" Ved å bekrefte dette, erkjenner du derved faktumet om at underbevisstheten eksisterer. Du erkjenner og aksepterer din "usynlige partner" som ekte. Nok en gang minner du deg selv om dens eksistens. Ikke vær redd, du kan ikke gå over bord med slike påminnelser.
2. "… min partner …" En partner er en som jobber hånd i hånd med deg for å oppnå felles mål, noen som deler med deg alle vanskeligheter med dette arbeidet, mens hver av dere løser sin egen krets av problemer. Hvorfor ikke la underbevisstheten din gjøre det den gjør best - gi deg nøyaktig informasjon, ideer og svar? I enhver situasjon er du ikke alene og blir ikke overlatt til å pleie deg selv, fordi du alltid kan stole på underbevisstheten din. Det gir deg ideer og er en kilde til positiv handling.
3. "… i å oppnå suksess." Ordet "suksess" er en kraftfull uttalelse som uttrykker alt du ønsker å oppnå i arbeid, i forhold til mennesker og i livet generelt. Bare gjentagelse av en slik uttalelse forårsaker vibrasjoner av energi som kan hjelpe deg å nå ditt mål.
Hva du skal gjøre når en rask løsning er nødvendig
Noen ganger må du ta en beslutning raskt - du kan ikke vente en uke eller to, du må bestemme noe i dag. Hvis du trenger å ta en presserende beslutning, kan du prøve dette trikset:
Slapp av hele kroppen ved å ta noen dype åndedrag eller sirkulære bevegelser med skuldrene. Føl deg rolig og avslappet. Ro deg ned i hjernen, og si deg selv trygt 10 ganger: "Jeg tar alltid de riktige beslutningene." Føl kraften i ord. Du bør snakke med selvtillit. Når du har sagt uttrykket for siste gang, må du ta en avgjørelse umiddelbart. Dermed vil du unngå logisk resonnement og få svaret fra underbevisstheten. Det første som kommer opp i tankene dine er avgjørelsen din.
Noen ganger er det nyttig å unngå logisk resonnement. Det er umulig å leve ved å bare adlyde logikkens lover: livet vårt er overveldet med paradokser og mysterier. Det er derfor det er viktig å stole på underbevisstheten, følelsene og forhåndsvisningene dine. Ved å gjøre dette blir en person nærmere sannheten enn når dogmatisk prøver å forbli innenfor rammen av begrenset rasjonell tenkning.
Dessverre lærer ikke skolen deg å lytte til din intuisjon. I stedet læres barn å velge og tyde ansamlinger av kunnskap. Men det er lett å se at i virkeligheten, selv etter at du har samlet all informasjonen du trenger, er det et gap som ikke er lett å fylle. Her skal intuisjonen komme til unnsetning, noe som vil gi rett beslutning.
Kvaliteten på livet ditt avhenger av kvaliteten på tankene dine. Hvor mange ganger har du forgjeves prøvd å finne en løsning eller et svar i hodet ditt, og gitt den samme informasjonen om og om igjen i håp om at du rett og slett savnet noe? Du kunne ikke finne svaret, siden appellen bare gikk til bevissthet, begrenset omfanget av mulige løsninger sterkt. Når du prøver gamle ideer, har du markert tid i årevis, hatt bind for øynene og med en hånd bundet bak ryggen. Ikke rart at du ikke kunne oppnå det du ønsket. Underbevisstheten er full av nye ideer, løsninger og svar. Ikke begrens deg selv. Åpne denne statskassen og ta alt nytt, dynamisk, originalt og fullt av liv. Disse ideene og løsningene finnes i deg nå.
John Kehoe
