Den russiske personen har en særegenhet: det er vanlig at vi er oppriktig interessert i andre menneskers helse, og det er ikke bare å ikke skamme seg for å snakke om sykdommene våre, men å skryte av glede, spesielt hvis vi klarte å overvinne plagen ved hjelp av amatørprestasjoner. Skuespiller Savely Kramarov gikk videre: en gang bestemte han seg for å aldri bli syk.
Denne komikeren - et smil dukker opp av seg selv når han husket setningene om de døde med fletter langs veien, et ikke-plantet monument, utenlandsk auberginekaviar - og utenfor skjermen var han en munter person, og han ønsket å leve dette livet lenge og sunt. Selv i ungdommen begynte han å gjøre alt for å gjøre dette: han drakk ikke, røykte ikke, spiste mat uten salt, uten krydret saus, la seg til sengs strengt i henhold til den fastlagte planen. Dessuten.
Fra memoarene til kona, som Kramarov giftet seg etter å ha emigrert til Amerika: “I mange år tok Savely, strengt, til og med fanatisk, helsen. Han studerte nøye, kan man si, nøye alle reseptene og anbefalingene fra ernæringsfysiologer og det grunnleggende i orientalsk medisin. Tallrike helseoppskrifter ble hengt opp i kjøkkenskuffer og på veggene. Han gjorde absolutt alt for å leve i moden alder uten å bli syk. Og han spøkte: Dette er det første eksperimentet om hvordan man kan leve opp til 140 år gammel sunn."
Hver morgen - jogging ved havet, hyppige yogakurs. På besøk - med din egen rette mat. Med jevne mellomrom - helende faste. Klart kategorisk brukte ikke salt, sukker, brød eller andre melprodukter, meieriprodukter, egg, for ikke å snakke om kjøtt. Han nektet også å spise kokt mat. Han smurte hodet med en blanding av hvitløk og løk slik at håret hans skulle vokse bedre, og kroppen hans - med velduftende helbredende oljer i henhold til spesielle oppskrifter.
Forsøket på lang levetid mislyktes imidlertid halvveis: Kramarov fikk diagnosen magekreft, hvoretter hjertet hans hadde sviktet. Savely Kramarov tilbrakte sine siste dager lam, blind og døve. Han var bare 60 år gammel.
Salgsfremmende video:
