De aller fleste mennesker drømmer om sine daglige problemer
En ny teori om drømmenes eiendom og formål ble fremmet av kaliforniske forskere. Det er mange teorier om hva drømmene våre viser oss. Noen sier for eksempel at drømmer er tilfeldige bilder gjengitt av hjernen i prosessen med å behandle tidligere mottatt informasjon.
Andre antyder at på denne måten lærer bevisstheten vår å tilpasse seg farene i omverdenen, skriver neboley.com.ua. Kompilatorene av drømmebøker og prediktorer insisterer på at en drøm er et hemmelig signal, som kan dechifiseres for å kjenne fremtiden din.
Og de mest kjente og populære teoriene tilhører Freud og Jung og er assosiert med manifestasjonen av våre seksuelle og andre hemmelige ønsker. Tilhengere av slike ideer mener at en drøm er en måte den menneskelige underbevisstheten kan slå gjennom og vise hva vi mangler, hva som bekymrer oss, hva vi glemte å gjøre osv.
Men generelt sett, hvis vi glemmer alle de forskjellige "søvnige" teoriene, kan forskere av dette emnet deles i to leire - de som prøver å bestemme formålet med drømmer, og de som tror at det rett og slett ikke er noe slikt formål.
Det siste inkluderer forfatterne av et av de nyeste verkene på dette området - ansatte ved University of California. I følge deres teori er drømmer en elementær refleksjon av det vi så eller opplevde dagen før, noe som betyr at du ikke bør legge noen spesiell vekt på drømmer.
- Det at vi husker drømmene våre veldig vagt taler for at de ikke har noen funksjon. Tross alt, hvis de var så viktige, hvorfor glemmer vi dem? - rapporterer Times Online ordene fra Dr. Bill Domhoff, som deltok i studien ved University of California. - Generelt er tankeprosesser i en eller annen grad en måte å tilpasse en person til livet, men dette betyr ikke at noen manifestasjon av bevissthet har sin egen hensikt. Forskningen vår viser at søvn er noe som et restprodukt av hjernen, et sett med vilkårlige bilder som kan reproduseres slik at sinnet i ro i det minste blir opptatt av noe.
En annen stereotype, brutt av californianses vitenskapelige skrifter, er de vanligste drømmetemaene, som til nå har blitt ansett som sex og religion. Etter å ha studert drømmene til 22 tusen mennesker i forskjellige aldre og yrker, kom amerikanske leger til følgende konklusjon: mye oftere drømmer vi om de mest vanlige hverdagslige bilder og situasjoner - shopping, møte med foreldre og venner, kjøre bil, sport, reise, spille, spise og så videre. Lengre.
Salgsfremmende video:
På samme tid utgjør drømmer knyttet til sex en ubetydelig del av totalen - 2% for menn og 0,4% for kvinner. I 54% av tilfellene så folk som ble intervjuet av forskere venner, hos 24% - foreldre, 24,5% av drømmene var viet til å kjøre bil, hos 17% så folk seg gå på gaten, i 13,7% - spise, i 6,1% - gikk inn for idrett.
Det viser seg at drømmene våre slett ikke er en verden av eventyr, ikke spådommer om fremtiden og ikke en forbindelse med de døde. De aller fleste mennesker drømmer om sine daglige problemer, det vil si at de holder seg om natten i den samme rutinen som de er i løpet av dagen. Dette bekreftes av andre studier på dette området. For eksempel har franske sosiologer funnet ut at musikere drømmer om musikk dobbelt så ofte som mennesker av andre yrker. Og deres amerikanske kolleger beviste at andelen kvinner som drømmer om arbeid økte i forhold til økningen i antall arbeidende kvinner.
Hemmeligheten bak gode drømmer
De mest vanlige og populært kjente måtene å håndtere søvn på er bønn, meditasjon og medisiner. Men hvis verken den første, den andre eller den tredje tiltrekker deg, prøv å bruke den siste utviklingen til utenlandske forskere.
Hvis du følger logikken i teorien deres, må du leve godt for å ha gode drømmer. Men ifølge forskere er det en enklere måte. Faktum er at hjernen ofte reproduserer nøyaktig de inntrykkene som var de lyseste eller nyeste før du sovnet. Derfor kan alt provosere mareritt - skumle bøker, skrekkfilmer, krimnyheter i avisen og til og med en nyhetsoppgave. Så før du legger deg, er det bedre å ikke skremme deg forgjeves og lese litt kjærlighetshistorie, en samling vitser eller bare tenke på gode ting. Hvis du skal legge deg med et "tungt hjerte" og et travelt hode, kan du prøve å slappe av litt - for eksempel å distrahere deg med en tur, eller snakke om et abstrakt tema. Matlaging, rengjøring, pleie av kjæledyr og blomster er bra for beroligende og distraherende.
Det er interessant
Ifølge World Sleep Association følger mareritt fra et bredt utvalg av mennesker det samme mønsteret. Hovedtemaene for mareritt er forfølgelse, offentlig nakenhet, drukning, fall og møte de døde.
Det er en klar sammenheng mellom sleeperens karakter og det han ser, sier forskere fra University of St. Clara (USA). For eksempel drømmer ofte mennesker med et konservativt sinn at de blir jaget eller at de faller fra stor høyde. I en drøm opplever de oftere enn andre følelser av misnøye og ulykkelighet, men de ser sexscener mye sjeldnere.
Store begivenheter i internasjonal skala gjenspeiles i menneskets drømmer så vel som i pressen. I løpet av de siste 20 årene har for eksempel antall drømmer som er viet til problemene med global oppvarming økt dramatisk. Og etter 11. september 2001 begynte mange mennesker, som til da ikke hadde lidd av mareritt, å se dem regelmessig.
Drømmer i antall
Hvert 90 minutt i løpet av natten har vi drømmer. Drømmen fortsetter i 5 til 30 minutter. I 33% av drømmene ser en person sine egne feil. 25% av drømmene forekommer i et kjent område. 50% av de som drømmer om oss er aggressive mot oss i drømmene sine. Vi glemmer 95 til 99% av drømmene våre.
