Det er overraskende å høre dette, men mental sykdom er en av de viktigste årsakene til funksjonshemming. 4.044.210 - dette er det absolutte antallet pasienter med psykiske lidelser i Russland, fra 2015. Og dette er bare offisielle tall.
WHO spår at depresjon på bare tre år vil bli den nest vanligste sykdommen.
Men vi har fortsatt liten anelse om hvordan man kan bli syk, og ordet "psyko" er voldelig. Psykiske sykdommer og lidelser er omgitt av myter. Delvis fordi psykiatri henger etter andre grener av medisin: vi kommer akkurat til spørsmålet om hvordan den menneskelige hjernen fungerer. Delvis på grunn av en vanskelig fortid og uttrykket "straffende psykiatri."
Personlig tror jeg ikke alt de prøver å indikere her som en FAKT, og jeg vil knapt bruke disse tipsene (sannsynligvis fordi jeg aldri har kommet over det og generelt er veldig langt fra dette emnet). Men dette er hvordan de prøver å fjerne noen av misforståelsene rundt psykisk sykdom og lidelse. Kanskje alt er skrevet riktig her?
Myte 1. Sterke mennesker lider ikke av psykiske lidelser
Fakta: Psykiatriske diagnoser stilles ikke for svakhet ved karakteren. Psykisk helse kan knuses ved funksjonsfeil og traumatiske opplevelser.
"En normal person trenger ikke psykoterapeuter." "Ta deg sammen." "Se på situasjonen fra den andre siden." "Har du virkelig et problem?" Hva en person med symptomer på psykisk lidelse ikke bør høre! Og denne holdningen tilfører skam og skyld for å være svak for den underliggende sykdommen.
Salgsfremmende video:
Hvem som helst kan komme i en stressende situasjon, få depresjon, søvnforstyrrelser, nevroser eller andre psykiske lidelser. Disse forholdene er vanskelige å tåle uten profesjonell støtte.
Alina Minakova, psykiater ved Z. P. Soloviev vitenskapelig og praktisk psykoneurologisk senter
Psykiske sykdommer er sykdommer som andre. Noen har en disposisjon for dem ganske enkelt fordi gener er blitt identifisert på den måten. Og hver og en av oss har vår egen erfaring, våre egne problemer og egenskaper som fører til lidelser.
Symptomer på mental sykdom er kroppens naturlige respons på traumer. For eksempel lider et offer for vold i hjemmet av depresjon, PTSD eller angst. Noen mennesker opplever schizofreni for første gang etter stress. Det er umulig å kurere alt dette bare ved vilje og positiv tenking.
Svakhet eller styrke har ingenting å gjøre med det. Tvert imot, en person som må bekjempe en mental lidelse kan være veldig sterk.
Myte 2. Bare voksne lider av psykiske lidelser
Fakta: Ett av fem barn har hatt en episode av psykisk sykdom minst en gang (ifølge US National Institute of Mental Health).
Ja, barn blir også syke, og ikke bare med forkjølelse. Og de får ofte ikke den hjelpen de trenger, fordi de ikke tar hensyn til dem. Barn, akkurat som voksne, lider av angst, depresjon og mange andre sykdommer.
Myte 3. Psykoterapi er bortkastet penger
Fakta: Psykoterapi kombinert med medisiner er en effektiv måte å behandle psykiske lidelser.
I vårt land er psykoterapi kjent mer fra filmer der pasienter ligger foran leger og svarer på dumme spørsmål. Det er mer sannsynlig at vi snakker med en venn, en hund eller lider alene.
Men psykoterapi er ikke en karikatur, men en arbeidsmetode for behandling. Det hjelper å forstå sykdommen, å lære å leve med den. I tillegg lærer psykoterapeuter pasientene spesielle teknikker som lar dem takle manifestasjonene av sykdommen, gjenkjenne tegn på forverring og forhindre dem.
Psykoterapi forbedrer livskvaliteten, noe som betyr at det ikke er en tom øvelse.
Det er vist flere områder innen psykoterapi som har vist seg å være effektive. Og for å bli psykoterapeut, trenger du en høyere medisinsk utdanning og erfaring innen psykiatri.
Myte 4. Psykiske lidelser er uhelbredelige
Fakta: Pasienter med psykiske helseproblemer kontrollerer sykdommen sin og blir frisk minst delvis.
For eksempel, når en person går til lege, kan styrken på depresjonen bestemmes til 100%. Etter å ha tatt medisiner og regelmessige psykoterapeutiske konsultasjoner, synker dette nivået til 60%. Pasienten blir bedre, han begynner å overholde regimet og spille idrett, nivået av depresjon når 40%.
Hvis en person etter forbedringene ikke slutter å overvåke helsen, vil han kunne oppnå en betinget 20% depresjon, der man kan leve uten lidelse. Selv om sykdommen har brakt deg til dispensator, betyr ikke det at du er bundet til en medisinsk institusjon for alltid: med en stabil remisjon blir besøk hos leger sjeldnere.
Et år senere (etter regelmessige besøk i dispensatoren) blir pasienten avviklet. Etter tre år (etter å ha blitt fjernet fra oppfølgingen), vil det være mulig å ikke besøke dispensatoren. Etter fem år blir pasientjournalen sendt til arkivet, og diagnosen vurderes trukket.
Zoya Bogdanova, psykoterapeut, foreleser ved Novosibirsk State University
Kan sykdommen bli verre igjen? Uten tvil. Men pasienten vil i det minste vite hva som hjelper ham og hvordan han skal handle for dette.
Myte 5. Mennesker med psykisk sykdom kan ikke jobbe
Fakta: mental sykdom er forskjellig både i styrken av effekten på pasienten, og i mekanismen for forekomst. Noen ganger kan sykdom ødelegge nesten alle livsområder, men ikke påvirke arbeidet.
Mye avhenger av diagnosen og sykdommens alvorlighetsgrad. En person som tar medisiner og kontrollerer sykdommen, profesjonelt, kan ikke være dårligere enn sunne kolleger. Derfor kan man ikke likestille alle pasienter med uføre.
Det er faktisk visse typer arbeid, for innleggelse du trenger en psykiaterkonklusjon til. Dette er arbeid med giftige stoffer, i høyden, i rettshåndhevingsorganer, innen offentlig transport. En komplett liste over kontraindikasjoner er godkjent av regjeringen i Den russiske føderasjonen.
Noen sykdommer og tilstander vil være en kontraindikasjon for å fungere til livets slutt, og noen - midlertidig med rett til ny undersøkelse.
Dmitry Movchan, psykiater, nestleder i Marshak Clinic
Siden listen over sykdommer som krever tilsyn av en psykiater er omfattende, gjelder begrensningene bare personer med alvorlige, vedvarende, ofte forverrede lidelser, konstaterer Dmitry Movchan. For eksempel schizofreni, psykisk utviklingshemning, humørsykdommer, epilepsi og så videre. Og anoreksi, nevroser, angstfobiske lidelser faller ikke inn i denne listen over begrensninger.
Det er flere viktige aspekter:
Ikke alle sykdommer og lidelser fører til arbeidsforbud. Faktisk må psykiateren avgjøre om en person kan jobbe eller ikke. Og diagnosen er ikke indikert i sertifikatet.
Noen ganger er et forbud nødvendig. Det er absolutt ingen grunn til at en selvmordende person sitter ved roret i et fly eller vanlig buss.
Ikke alle kan kreve attest fra dispensatoren: bare domstolen, militærregistrerings- og vervingskontoret, personalavdelinger og utvalgskomiteer i institusjonene til innenriksdepartementet, FSB, påtalemyndighetens kontor eller etterforskningsorganer, hvis en straffesak settes i gang.
Etter bedring eller jevn forbedring, kan noen av forbudene fjernes.
Myte 6. Det er ingen beskyttelse mot mental sykdom
Fakta: Det er ikke bare genetikk som påvirker mental helse, men også miljøet som kan påvirkes.
Noen mennesker har en arvelig disposisjon for mental sykdom. Og mens gener kan øke risikoen for å utvikle en sykdom, bestemmer de ikke alltid den.
Videre påvirker eksterne faktorer psyken. For eksempel alkohol eller medikamenter, nikotin. Og hvis alle disse faktorene handlet om en gravid kvinne, kan det hende at det ufødte barnet ikke danner nervevevet ordentlig, og dette vil allerede føre til lidelser. En egen historie er stress og traumer.
Så minimumsforebygging av mental sykdom er mulig: en sunn livsstil og rettidig løsning av psykologiske problemer.
Myte 7. Når du kontakter en psykiater, vil de bli registrert, men jeg kan ikke gjøre noe
Fakta: et slikt begrep som "regnskap" eksisterer ikke en gang, i henhold til loven fra Den russiske føderasjonen "Om psykiatrisk pleie og garantier for borgernes rettigheter under dens bestemmelse."
Ved lov er poliklinisk behandling (dette er når en person ikke er innlagt på sykehuset) av to typer:
Rådgivningstilsyn er når en person uavhengig henvender seg til en psykiater, gjennomgår behandling og blir observert på egen forespørsel. Det er ikke forskjellig fra å besøke noen annen lege: terapeut, urolog eller øyelege.
Dispensary observasjon. Vanligvis kalles denne typen observasjoner regnskap. Avgjørelsen om slik registrering tas av en kommisjon av leger. Pasienter med alvorlig kronisk psykisk sykdom er under dispensasjonstilsyn. Da er det virkelig forbud mot kjøring, bæring og bruk av våpen, innleggelse i aktiviteter med farlige og skadelige faktorer.
Men hvis det ikke er noen alvorlig sykdom, avgjøres spørsmålet om opptak til de listede aktivitetstypene på undersøkelsestidspunktet, det vil si for dette må du gjennomgå en psykiatrisk undersøkelse.
Å søke en psykiater tidligere påvirker ikke utstedelsen av et sertifikat med tillatelse til å delta i disse aktivitetene. Tross alt utstedes attester ikke om hvorvidt en person var under tilsyn av en psykiater, om han søkte medisinsk hjelp, men om hvorvidt det er psykiatriske kontraindikasjoner til aktivitet på undersøkelsestidspunktet.
Alina Minakova, psykiater ved Z. P. Soloviev vitenskapelig og praktisk psykoneurologisk senter
Sykehusinnleggelse - behandling på sykehus - er bare frivillig. Hvis pasienten erklæres inhabil (ved rettsavgjørelse), så med samtykke fra juridiske representanter. De kan bare bli innlagt på sykehus hvis en person utgjør en fare for seg selv eller andre, eller hvis han er helt hjelpeløs.
I alle andre tilfeller kan en person velge en privat klinikk. Når man kontakter en kommersiell medisinsk institusjon anonymt, faller ikke pasienten under dispenserende tilsyn, siden klinikken overvåker medisinsk taushetsplikt og ikke røper informasjon til tredjepart.
Dmitry Movchan, psykiater, nestleder i Marshak Clinic
Myte 8. Behandling vil gjøre en person til en grønnsak
Fakta: Ideen om en ond psykiater som drømmer om å dempe en pasient kommer fra filmer og folklore.
En gang i tiden, på begynnelsen av 1900-tallet, var lobotomi en progressiv behandlingsmetode, som Nobelprisen ble tildelt for. Men nå har psykiatere og psykoterapeuter mer trygge midler i sitt arsenal.
Jeg anbefaler at hvis du er bekymret for mental helse, må du først kontakte en psykolog eller psykoterapeut. Hvis han diagnostiserer deg med en alvorlig psykologisk lidelse eller lidelse, vil han henvise deg til en psykiater og gi grunner for avgjørelsen hans.
Zoya Bogdanova, psykoterapeut, foreleser ved Novosibirsk State University
Medisiner forårsaker bivirkninger, og noen medisiner må brukes hele tiden. Men dette er ikke forutsetninger for behandling. Det avhenger av diagnosen og hvor raskt utvinningen går. I alle fall gjør behandlingen mindre skade enn sykdommen.
Hva kan du ikke være enig i fra alt det ovennevnte?
